Γυμναστική

[miv]

Ξέρω 'γω μωρέ? Δε σε κοροϊδεύουνε όταν τους λες ότι κάνεις μπαλέτο?

Η μεγαλυτερη υπερδύναμη του κόσμου βάσισε την τέχνη της στα μπαλέτα. Και όχι, όσο περίεργο κι αν ακούγεται σε ορισμένους που δεν έχουν δει ποτέ μπαλέτο, ο τρόπος με τον οποίο χορεύει ένας άνδρας μπαλέτο δεν υποδεικνύει κανένα σημάδι ομοφυλοφιλίας. Εγώ δεν θα χόρευα για λόγους προσωπικού γούστου, αλλά αυτό δε σημαίνει οτι μπορώ να απαξιώνω και την τέχνη άλλων ανθρώπων. Το ότι εγώ προτιμώ ζειμπέκικο, χασάπικο, συρτό και πεντοζάλη δεν σημαίνει οτι δεν είναι και ωραίο το οπτικό αποτέλεσμα του μπαλέτου. Άσχετα αν εγώ δεν θα το έκανα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[!!!...vivaki...!!!]

Το καλοκαίρι έφτασε!


Εδώ θα παραθέτετε ιστοσελίδες με γυμναστικές!



Ξεκινάω!
https://www.myself.gr/Article/tummy-tightening-body/42-1271.html

και η καλύτερη:
https://users.ilei.sch.gr/ragian/diet.htm
πάτε κάτω κάτω στη δεύτερη ιστοσελίδα για να δείτε τι έχει!:iagree:

δείτε κι αυτό!
https://users.ilei.sch.gr/ragian/biorythm.htm

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[RAMONES]

τι να σου πω διαιτα το καλοκαιρι δεν γινεται χορος γυμναστικη!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Τζίνα]

www.self.com :gym::dance: :bravo:

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Iridoni]

εγω πηγαινω στιβο εδω και 5 χρόνια...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Χριστιάννα ^^]

Εγω ασχολουμαι με τον χορο εδω και 2 χρονια και συγκεκριμενα με κλασσικο μπαλετο και jazz.

Κι εγώ ασχολούμαι με τον χορό εδώ και 7 χρόνια Και τα 7 με το μπαλλέτο ενώ φέτος ξεκίνησα και σύγχρονο. Το καλοκαίρι σκεφτομαι να κάνω tango or s/th like that

Πάντως κι εγώ έχω μια πολύ άσχημη αίσθηση όταν δεν αθλούμαι, βασικά με πιάνουν τα νεύρα μου άμα χάσω αρκετά μαθήματα, έχει τύχει ξερωγω να κάνω κλασσικό με πυρετό, με τα χαρτομάντηλα από δίπλα, μόνο και μόνο για να μην το χάσω. Επίσης είναι γελοίο που η γυμναστική στο σχολείο γίνεται μόνο μια ώρα στο λύκειο, είναι ελάχιστος χρόνος, τα παιδιά που δεν προλαβαίνουν να γυμνάζονται έξω απ'το σχολείο θα μπορούσαν μέσα σε 3 διδακτικές ώρες την εβδομάδα να κρατηθούν σε φόρμα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[G!Ot@K/]

εγω παω βολλευ 6-7 ωρες την εβδομαδα.. ειναι γαματο ...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[fuela]

Έχω δοκιμάσει πολλά ,όμως μετά από λίγο καιρό τα βαριέμαι...έχω πάει ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς,μποξ,χιπ χοπ και μοντέρνους χορούς,jujutsu.....σε πολλα...
τώρα πηγαίνω μια δυο φορές την εβδομάδα γυμναστήριο και yoga και οτι άλλο τύχει με φίλους ή στο σπίτι...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[stellaki_l]

Εκανα πολλα χρονια κολυμπι, μετα καποια χρονια βολειί και μετα λιγο χορο...τα τελευταια 2 χρονια..απο οταν τελειωσα το σχολειο τιποτα...ομως λεω τωρα να αρχισω κολυμπι παλι...ειναι οτι καλυτερο η γυμναστικη

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[gio haha]

εγω κανω 5,5 χρονια ποδηλασια σχεδον καθε μερα και ειναι τελεια...
μπορει να ειναι κουραστικο αλλα ξεσκας..ασε που οι κολλητες μ ειναι απο εκει και 5 χρονια τωρα δν εχουμε μαλωσει για κανενα λογο..
ποδηλασια..το συνιστω ανεπιφυλακτα!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[roCket_Queen]

Εγώ κάνω χορό από τα 8 μου, ξεκίνησα με παραδοσιακά και τώρα κάνω μοντέρνο, σύγχρονο, μπαλέτο και latin
Έχω ασχοληθεί και με το κολύμπι 2 χρόνια αλλά μάλλον δεν βλέπω να συνεχίζω φέτος...

Μου αρέσει πολύ η γυμναστική (συγκεκριμένα η ενόργανη και η ρυθμική) δυστυχώς όμως η έλλειψη γυμναστηρίου στο νησί που μένω, δεν μου επιτρέπει την ενασχόληση αυτή

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Σοφακι29785]

Εγω κανω στιβο αλλα το αθλημα μου χρειαζεται τα βαρη......:xixi:

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[jim_punk_182]

λοιπων εγω σκοτωνωμαι και ισος η γυμναστικη φταιει που δν τα πηγα κ τοσο κλ στο α τριμηνο αλλα τεσπα εγω κανω μπασκετ (7-8χρονια) κωπηλασια(1-2 χρονια)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Trolen]

σπίτι και γυμναστήριο .Βάρη αρκετά κάμψεις,κοιλιακούς και εκρήξεις ασκήσεις.
Πολύ γυμναστική τώρα που μπορώ πια

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Χριστιάννα ^^]

Λοιπόν, όσοι πιστοί γυμνάζονται καλούνται να μου λύσουν την απορία. Ποιοι είναι οι κατάλληλοι κοιλιακοί για να φανεί αυτό που λέμε "τριγωνάκι"; Ξέρετε η γράμμωση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επίσης είναι πιο δύσκολο να αποκτήσεις άνω ή κάτω κοιλιακούς; (Αυτό το ρωτάω απλώς επειδή διαφωνούσα μʼ έναν φίλο μου. )

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Trolen]

Λοιπόν, όσοι πιστοί γυμνάζονται καλούνται να μου λύσουν την απορία. Ποιοι είναι οι κατάλληλοι κοιλιακοί για να φανεί αυτό που λέμε "τριγωνάκι"; Ξέρετε η γράμμωση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επίσης είναι πιο δύσκολο να αποκτήσεις άνω ή κάτω κοιλιακούς; (Αυτό το ρωτάω απλώς επειδή διαφωνούσα μʼ έναν φίλο μου. )

Ποιο εύκολα γυμνάζεις τους άνω κοιλιακούς.
Άσκηση εύκολη για κοπέλα για να γυμνάσεις τους κάτω κοιλιακούς είναι να ξαπλώσεις κάτω και να τραβάς μέχρι πάνω τα πόδια σου σε θέση καθίσματος και ξανά κάτω χωρίς να ακούμπησουν το έδαφος ξεκίνα με 2 ΣΕΤ των 7 επανλήψεων και αύξανε τα ΣΕΤ,Επαναλήψεις ανά 3-4 μέρες.:no1:

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Kotatsuneko]

Εγώ κάνω αθλήματα...
Μου φτάνουν οι κοιλιακοί και οι κάμψεις εκεί

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Trolen]

Εγώ κάνω αθλήματα...
Μου φτάνουν οι κοιλιακοί και οι κάμψεις εκεί

στρατιώτη πόσες κάμψεις ρύχνεις ? (δεν έχω ακούσει προσωπικά γυναίκα να κάνει κάμψεις για αυτό σε ρωτάω)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Οδυσσέας]

Εγω δεν γυμναζομαι καθολου.Μισω τη γυμνστικη

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[domenica7]

Εγώ θα ήθελα κάποια στιγμή να πάω κολύμπι και χορό.Το χαντμπολ μου αρέσει επίσης πολύ γιατί πέφτει ξύλο και έχει τρέξιμο.Ήμουν φέτος στην ομάδα του σχολείου αλλά χάσαμε(δεν είχαμε κάνει πολλές προπονήσεις γι'άυτο).
Τώρα μόνο ποδήλατο κάνω που και που και πολύυυυ κολύμπι στη θάλασσα το καλοκαίρι.
Άαα!και κάθε φορά που βγαίνω ή μπαινω απο το δωμάτιο μου κάνω μονόζυγο,πιάνεται;;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.