Συμπληρώματα διατροφής στην Γ' Λυκείου

[gregory nub]

Εγω μεχρι τωρα ουτε καφε δεν πινω(ετσι και αλλιως ποτε δεν επινα) μονο πορτοκαλαδες(φυσικες) και χυμους και ακομα δεν εχω κουραστει!!

Σοβαρά δεν πίνεις καφέ; Δεν σ' αρέσει;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Χαρουλιτα]

Ουτε εγω πινω καφεδες! Δεν μου αρεσουν...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[gregory nub]

Ουτε εγω πινω καφεδες! Δεν μου αρεσουν...

Εμένα μ' αρέσουν πολύ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[carpe_nochtem]

Εμένα ο καφές αντιθέτως με στέλνει για ύπνο. Τι γίνεται;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Jeanjean]

Vital plus ανα δύο μήνες παίρνω και τώρα ένα Ginko.
Βλέπω πάντως διαφορά.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[einsteinoprotos]

Εγω λεω να παρετε κανενα συμπληρωμα πρωτεϊνης και καμια κρεατινη για να γινετε και τουμπανα!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[petroslegal]

ποοοο μεγάλη βλακεία στα παιδιά

ελεος για τα παιδια της γ'λυκειου

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[magician2000]

Εν τω μεταξυ χρησιμοποιειτε βιταμινες;;

Σημείωση συντονιστή : Τα μηνύματα 108-112 προήλθαν από το thread με τίτλο "Πανελλήνιες 2013".

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Guest 712911]

Εν τω μεταξυ χρησιμοποιειτε βιταμινες;;

Προσωπικά, όχι. Αντί για βιταμίνες προτιμώ φυσικούς χυμούς φρούτων κτλ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Dogie]

Εν τω μεταξυ χρησιμοποιειτε βιταμινες;;

Ναι, τις vital plus q10 μαζί με φρούτα και χυμούς καθημερινά.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[gregory nub]

Τι βιταμίνες λέτε, πιείτε καφέ, κάνει την ίδια δουλειά και φθηνότερα.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[antonisd95]

Βιταμίνες προσωπικά δεν παίρνω.Φοβάμαι μην μου ξυπνήσουν άγριες διαθέσεις.

υ.γ.
Η συνέχεια στο επόμενο ποστ.

Τι βιταμίνες λέτε, πιείτε καφέ, κάνει την ίδια δουλειά και φθηνότερα.

Θα συμφωνήσω με το μωρό.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[έλπις20]

αμα παρω 2 vital plus q10 την ημερα θα παθω τπτ?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Dogie]

γιατί 2; το ένα σε καλύπτει. και εγώ αυτές τις βιταμίνες παίρνω.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[έλπις20]

καθολου τι τις παιρνω τι οχι παλι ιδια νιωθω

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[cha0s]

αμα παρω 2 vital plus q10 την ημερα θα παθω τπτ?

Ναι, θα πεθάνεις.

Spoiler

https://www.vital.gr/category/initial/vitalplusq10/
Δοσολογία Ενήλικες & παιδιά άνω των 15 ετών 1κάψουλα/δισκίο ημερησίως μετά το πρωινό για 3 μήνες.[

Αφού λέει 1 κάθε μέρα, εσύ γιατί να πάρεις 2; Αν πάρεις παραπάνω απο τη συνιστώμενη δόση, ενδέχεται να πάθεις υπερβιταμίνωση, η οποία παρουσιάζει ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα απ' αυτά που θα είχες αν επαιρνες 1 χαπάκι

Αν θες για διάβασμα, πάρε καλύτερα το epresat. Γενικότερα για αντοχή έχω ακούσει οτι η σπιρουλίνα βοηθαει.
Το καλύτερο όμως που μπορείς να κάνεις είναι να πίνεις φυσικό χυμό πορτοκάλι

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[έλπις20]

Ναι, θα πεθάνεις.

Spoiler

https://www.vital.gr/category/initial/vitalplusq10/
Δοσολογία Ενήλικες & παιδιά άνω των 15 ετών 1κάψουλα/δισκίο ημερησίως μετά το πρωινό για 3 μήνες.[

Αφού λέει 1 κάθε μέρα, εσύ γιατί να πάρεις 2; Αν πάρεις παραπάνω απο τη συνιστώμενη δόση, ενδέχεται να πάθεις υπερβιταμίνωση, η οποία παρουσιάζει ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα απ' αυτά που θα είχες αν επαιρνες 1 χαπάκι

Αν θες για διάβασμα, πάρε καλύτερα το epresat. Γενικότερα για αντοχή έχω ακούσει οτι η σπιρουλίνα βοηθαει.
Το καλύτερο όμως που μπορείς να κάνεις είναι να πίνεις φυσικό χυμό πορτοκάλι

κανει δουλεια εσυ εχεις δει διαφορα??

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Dogie]

Εσύ παίρνεις epresat; Έχεις δει διαφορά;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[cha0s]

κανει δουλεια εσυ εχεις δει διαφορα??

Εσύ παίρνεις epresat; Έχεις δει διαφορά;

Εγώ δυστυχώς παίρνω χάπια για ακμή φέτος και δε μπορώ να παίρνω συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη Α (όπως το epresat)
Εγώ αυτό παίρνω φέτος.
Πέρσι έπαιρνα αυτό και ήταν αρκετά καλό. Δηλαδή με βοήθησε αρκετά. Οταν τελειώσω τα χάπια για την ακμή, θα πάρω ή το epresat ή το geriatric.
Η φαρμακοποιός και η παθολόγος μου μ είπε πάντως οτι το επρεσατ το παίρνουν αρκετοί και τους βοηθάει αρκετά.


Δείτε και αυτό:
https://www.otc.gr/product_info.php?products_id=640

Περιέχει Βιταμίνη Β που είναι αρκετά σημαντική για συγκέντρωση και μνήμη

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Dogie]

ευχαριστουμε

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.