Γυμναστική

Ημερομηνία
17-08-09
Ώρα
16:08
Πάω γυμναστήριο μπας και βάλω λίγο όγκο πάνω μου :P. Όχι πως είμαι κόκκαλο αλλά θέλω να είμαι φουσκωμένος λίγο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
17-08-09
Ώρα
21:19
Ναι, κι εγώ λέω να τ' αρχίσω τώρα που θα πάω φοιτητής για τον ίδιο ακριβώς λόγο

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
17-08-09
Ώρα
23:52
πηγαίνω γυμναστήριο 6 φορές την εβδομάδα για 1 μιση με 2 ώρες την ημέρα, δε πρόκειται να το σταματήσω ποτέ, βοηθάει πολύ στην υγεία και μετά από κάθε άσκηση νιώθω τέλεια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
02-09-09
Ώρα
19:59
εγω ενταντικα στο σπιτι!:jumpy::jumpy:

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
07-09-09
Ώρα
16:56
Εγώ επειδή θεωρώ βαρετή αυτού του ειδους γυμναστικη(γυμναστηριο, τρεξιμο κ.τ.λ) παιζω τενις γιατι ειναι πολυ πιο ευχαριστο και δεν βαριεμαι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
11-09-09
Ώρα
20:08
εκτος απ χορο γυμναζομαι τακτικα σπιτι κ θ αρχισω κ τρεξιμο.μ αρεσει πολυ γιατι μ βοηθαει ν ξεχνιεμαι,ειδικα τ ν τρεχω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
11-09-09
Ώρα
20:43
Αρχική Δημοσίευση από Guest854551:
Γυμναζόμουν στο παρελθόν αλλά το σταμάτησα λόγω διαβάσματος..αλλά φετος παρότι θα διαβάζω για άλλη μια χρονιά:lol:θα πάω γυμναστηριο γιατί τ θεωρώ τον καλύτερο τρόπο εκτόνωσης άγχους και στρες..εκτός ότι θα κάνεις και ωραίο σώμα...:D

΄΄Οπως έλεγαν και οι αρχαίοι:Νους υγιης εν σωματι υγιη..(μπορεί να το έγραψα και λάθος..:()
Click για ανάπτυξη...
νοῦς ὑγιὴς ἐν σώματι ὑγιεῖ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
15:19
Πηγαινα παλαιοτερα γυμναστηριο και κολυμβηση ωστοσο τα σταματησα..δε θυμαμαι για ποιο λογο ακριβως:D..Και αρχισα να ασχολουμαι με το βολευ,συμμετεχοντας στην ομαδα της πολης μου..ωστοσο θα ηθελα στο μελλον να ασχολιθω με το τεννις..πιο εντατικα γιατι τεννις παιζω θα ηθελα ομως να μαθω και "επαγγελματικο":D

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
21:43
Έκανα αρκετά χρόνια στίβο.Τώρα,δεν έχω ελεύθερο χρόνο,οπότε περιορίζομαι στη μετακίνηση με το ποδήλατο ή προσπαθώ να εκμεταλλευτώ λίγο την ώρα της Γυμναστικής στο σχολείο.Πάντως,δε θα πήγαινα ποτέ σε Γυμναστήριο,μου φαίνεται λίγο χαζό...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
21:49
εννοειται οτι γυμναζομαι καθε μερα 30-45 λεπτα ναλογα τα κεφια.

νομιζω η καθημερινη ακηση ειναι σημαντικη απο πολλες αποψεις
-σε βοηθαει να διοχετευσεις το δυναμισμο σου
-σε κραταει σε φορμα
-γινεσαι τετραγωνος
-μαθαινεις να μην εισαι φιγοπονος
-νιωθεις και διατηρεισαι υγιης
-----------------------------------------
Αρχική Δημοσίευση από Guest854551:
΄΄Οπως έλεγαν και οι αρχαίοι:Νους υγιης εν σωματι υγιει..(μπορεί να το έγραψα και λάθος..:()
Click για ανάπτυξη...


ειναι δοτικη;)

και εγω αυτης της λογικης ειμαι!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
21:56
Αρχική Δημοσίευση από Μιχάλης-Νάξος:
εννοειται οτι γυμναζομαι καθε μερα 30-45 λεπτα ναλογα τα κεφια.

νομιζω η καθημερινη ακηση ειναι σημαντικη απο πολλες αποψεις
-σε βοηθαει να διοχετευσεις το δυναμισμο σου
-σε κραταει σε φορμα
-γινεσαι τετραγωνος
-μαθαινεις να μην εισαι φιγοπονος
-νιωθεις και διατηρεισαι υγιης
-----------------------------------------



ειναι δοτικη;)

και εγω αυτης της λογικης ειμαι!
Click για ανάπτυξη...



Συμφωνώ με όλα,εκτός από το ότι σε βοηθά να γίνεσαι "τετράγωνος".Δεν είναι απαραίτητα καλό...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
22:09
καλα για τις γυναικες ,δεν ειναι κανενα κοιλιακο να κανουν το πολυ και να σφιξουν,αλλα για τους αντρες δεν το βρισκω κακο!
ημουν ετσι και ηταν μια χαρα,οχι σε υπερβολικο βαθμο,χαλασα με τις πανελληνιες,αλλα σιγα -σιγα θα ξαναγινω!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
22:14
Αρχική Δημοσίευση από Μιχάλης-Νάξος:
καλα για τις γυναικες ,δεν ειναι κανενα κοιλιακο να κανουν το πολυ και να σφιξουν,αλλα για τους αντρες δεν το βρισκω κακο!
ημουν ετσι και ηταν μια χαρα,οχι σε υπερβολικο βαθμο,χαλασα με τις πανελληνιες,αλλα σιγα -σιγα θα ξαναγινω!
Click για ανάπτυξη...


Ε,εντάξει...Αλλά υπάρχουν και κάτι ακρότητες του τύπου είμαι "bodybuilderάς και μου αρέσει",που καταντούν από αντιαισθητικές ως γελοίες...:P

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
22:18
οχι ,αυτα τα σωματα δεν γινονται με γυμναστικη στο σπιτι,ουτε καν στο γυμναστηριο,με φαρμακα ναι!
αλλα μια γυναικα δεν χρειαζεται να φθανει σε τετοιες ακροτητες ,30 λεπτα καθημερινη γυμναστικη φθανει για να γινει...δεν θα την πω την λεξη!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
22:25
Αρχική Δημοσίευση από Μιχάλης-Νάξος:
οχι ,αυτα τα σωματα δεν γινονται με γυμναστικη στο σπιτι,ουτε καν στο γυμναστηριο,με φαρμακα ναι!
αλλα μια γυναικα δεν χρειαζεται να φθανει σε τετοιες ακροτητες ,30 λεπτα καθημερινη γυμναστικη φθανει για να γινει...δεν θα την πω την λεξη!
Click για ανάπτυξη...



Kαταλάβαμε,μην επεκταθείς σε ανατριχιαστικές λεπτομέρειες...:P
Βασικά,πιστεύω ότι πρέπει να κρατά κανείς το μέτρο.Και πρωτίστως να γυμνάζεται για τη ψυχική και σωματική του υγεία,για ένα γερό σώμα.(Ξέρω ακραίες καταστάσεις,που 5ωρο στο Γυμναστήριο δεν αρκεί.)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
20-09-09
Ώρα
22:28
αυτα ειναι ακροτητες,αλλα οκ αμα γουσταρει κανεις...παντως η γυμναστικη ειναι υγεια!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
26-09-09
Ώρα
22:47
εμενα παντως δεν μου πολυαρεσει...στο σχολειο προσπαθω οσο γινεται να την αποφευγω..οταν πηγαινα γυμναστηριο ομως τρελενομουνα..και πολυ θα ηθελα να ξαναασχοληθω....:gym:

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
01-10-09
Ώρα
19:31
Αφηστε μετα απο πολυυυυυ καιρο καναμε γυμναστικη και εχουν πιαστει οι κοιλιακοι μου και τα ποδια μου. Σαν γρια νιωθω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
08-10-09
Ώρα
18:11
εγω περπαταω 25 λεπτα +αλλα 25 για να γυρισω απο το σχολειο, οποτε καταλαβες... Γυμναστικη θελω δεν θελω κανω.
Α κανω push ups, crunches, lunges, k squatς στο σπιτι μου

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Ημερομηνία
10-10-09
Ώρα
17:18
ασχολουμαι με το κολυμπι και θελω να απω ναυαγοσωστικη εχει κανεις πληροφοριες(τιμες .τοποθεσια κτλ)?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 
Συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απαντήσετε εδώ.

Χρήστες Βρείτε παρόμοια

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:
    Tα παρακάτω 6 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
  • Φορτώνει...
Back
Top