Γυμναστική

[gwgw 1891]

Κανω τζοκινγκ (2 χιλιομετρα) περιπου 4 φορες την εβδομαδα. Πιστευω οτι νιωθεις καλθτερα με τη γυμναστικη και καθαριζει και το μυαλο σου!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[hale]

Εγώ πηγαίνω γυμναστήριο κάθε μέρα. Εκτός από γυμναστηκή εκτονώνομαι κιώλας!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[olga345]

Εγω τους αγνοω οταν μου το λενε αυτο.

και πολυ καλα κανεις!!!!!!!!!!αυτο ελειπε!!!!!!!!να καθοριζουν τη ζωη μας τα κολληματα των αλλων
-----------------------------------------
παω καθημερινα γυμναστηριο (τωρα), κανω ποδηλατο ή παω για περπατημα

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[NikoTexXx]

αρχισα προσφατα γυμναστηριο και ειμαι πιασμενος

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Αμελί]

Κανω τζοκινγκ (2 χιλιομετρα) περιπου 4 φορες την εβδομαδα. Πιστευω οτι νιωθεις καλθτερα με τη γυμναστικη και καθαριζει και το μυαλο σου!!

Έχει πουθενά στην Αττική περιοχή για τζογκιν?? Ειναι παντού πολύ επικύνδινα!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Silent_Killer]

Ναι μ'αρέσει πολύ!!!!Τρελαίνομαι.....Κάθε πρωί κάνω από 20 πους-απς και από 100 κοιλιακούς!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[TheClash]

Παίζω καθημερινά ποδόσφαιρο και κάνω κανά τζόκινγκ το βράδυ!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Giorgos127]

Εγω πάω γυμναστηριο αλλα τώρα βάλε οτι έχει πολλή ζέστη και πολύ περισσότερο επειδηη λείπουν τα παιδιά που πηγαίνουμε μαζθι, δεν έχω και τόση όρεξη να παω

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[ssalex]

6 μέρες την εβδομάδα απο 1 ώρα και κάθε μέρα...ένα μήνα έχω κλείσει και έχω δει διαφορά εντάξει δεν έγινα και σαν τον mr, olympia αλλά το σώμα αρχίζει και...γραμμώνεται

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[aoristos]

Ερωτιση.Τι προτειματε?Διαδρομο,ποδηλατο ή καθαρα τρεξιμο?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[grigoris91]

καθαρο τρεξιμο
οσο για το γμναστηριο πηγαινω και εγω 2 χρονια
τρεισ φορεσ την εβδομαδα
μια φορα καθε μυικη ομαδα την εβδομαδα
συμβουλη [προσοχη στη ΜΕΣΗ και γενικα τουσ τραυματισμουσ]
μην κανετε τουσ ψευτομαγκεσ οπωσ εγω που στην αρχη φορτωνα κιλα και επαθα του κοσμου τισ ζημιεσ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[TheClash]

Μου αρέσει πολύ να κάνω ποδήλατο,αλλά το καθαρό τρέξιμο είναι καλύτερο!Μόλις γύρισα απο το τζόκινγκ!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[aoristos]

Αν και με το τρεξιμο,νιωθω το σωμα μου πιο σφηχτο με το ποδηλατο κανω βόλτες πολλες και νιωθω σαν να ταξιδευω(παιδικο ταξίδι.Ακομα δε μεγάλωσα).Τελικά το ποδήλατο οφελει σαν το τρεξιμο ή τσαμπα το κάνω?Επείδη εχω προβλημα με την αντοχη μου και το προγραμμα γυμναστικης που εχω απαιτει διαδρομο για αυξηση αντοχης κι εγω στη θεση του κανω ποδηλατο

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[TheClash]

Μια χαρά είναι το ποδήλατο,αλλά χρειάζεται και το τρέξιμο!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[BRUCE]

εγω παω κωπηλασια, που ειναι και γ**ω την γυμναστικη. βεβαια τωρα το καλοκαιρι δεν κανουμε, αλλα ολο το χειμωνα που εκανα ειχε φοβερη προπονηση. τωρα το καλοκαιρι οταν παω στο χωριο μου κανω καθε μερα τζοκινγκ στο γηπεδο, και υστερα κοιλιακους, καμψεις, και σχοινακι...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[dimiper]

Εγώ άρχισα να γυμνάζομαι τους τελευταίους πέντε μήνες (γιατί ήθελα να περάσω σε στρατιωτική σχολή) και τώρα έχω κολλήσει! Πηγαίνω στο γυμναστήριο κάθε μέρα πρωί πρωί.
Λατρεύω το διάδρομο (το κανονικό τρέξιμο δε μ' αρέσει ιδιαίτερα). Επίσης τρελαίνομαι για το ποδήλατο. Τρέχω αρκετά και με κάνει να νιώθω πολύ ελεύθερη!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Irodis]

Ο στιβος και το κολυμπι ειναι το καλυτερο!!!!!!!!!!!!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Nickname]

Μ' αρέσει πολύ η γυμναστική (όχι αυτή που κάνουμε στο σχολείο, αλλά η κανονική)
Τρελαίνομαι ιδιαίτερα για κολύμπι-στίβο και μερικά ομαδικά αθλήματα


Υ.Γ.: Πού το ξεθάψατε αυτό το θέμα?!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Irodis]

Ελα ντε

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[~Λένα~]

Κανω κοιλιακους σχεδον καθε μερα. Αυτο μονο. Εχουν σχηματιστει φετουλες πλεον. Δεν μου χρειαζεται κατι αλλο βασικα. Μην ρεψω κιολας.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.