Γυμναστική

Δαλιδά · 19-07-11

Αρχική Δημοσίευση από kgkolfis:
Δεν είναι κορίτσια αλλά και πάλι δεν έρχονται..! Φαντάσου!

Τα κορίτσια βαριούνται ελεηνά

Άσε προσπαθούσα χρόνια να τις πείσω.

Johnny15 · 19-07-11

Εγώ κάνω στο σπίτι, τα γυμναστήρια είναι λιγάκι μακρυά... οπότε κάνω απλά κοιλιακούς και push ups που και που, άντε και καμιά φορά βαράκια. ;Oχι σαν το γυμναστήριο και το πρόγραμμά του αλλά κρατιέμαι καλά

Δαλιδά · 19-07-11

Αρχική Δημοσίευση από Johnny15:
Εγώ κάνω στο σπίτι, τα γυμναστήρια είναι λιγάκι μακρυά... οπότε κάνω απλά κοιλιακούς και push ups που και που, άντε και καμιά φορά βαράκια. ;Oχι σαν το γυμναστήριο και το πρόγραμμά του αλλά κρατιέμαι καλά

κάτσε να αρχίσει το σκληρό διάβασμα για τις πανελλήνιες και να δεις κάτι κώλοι που θα φαρδύνουν από το καθισιό

Athinoul@91 · 19-07-11

Αρχική Δημοσίευση από tsoufou:
κάτσε να αρχίσει το σκληρό διάβασμα για τις πανελλήνιες και να δεις κάτι κώλοι που θα φαρδύνουν από το καθισιό

Συγγνώώώώμη αλλά εγώ όταν έδινα Πανελλήνιες πήγαινα καθημερινώς και αδιαλείπτως προπόνηση!!! :redface:

η υπερβολή δεν βοηθάει πουθενά!!!
1. Παν μέτρον άριστον
2. Νους υγιής εν σώματι υγιεί!!!!
καλεεεεε!

Johnny15 · 19-07-11

Αρχική Δημοσίευση από Athinoul@91:
Συγγνώώώώμη αλλά εγώ όταν έδινα Πανελλήνιες πήγαινα καθημερινώς και αδιαλείπτως προπόνηση!!!
η υπερβολή δεν βοηθάει πουθενά!!!
1. Παν μέτρον άριστον
2. Νους υγιής εν σώματι υγιεί!!!!
καλεεεεε!

Tae Kwon Do? Δηλαδή να σε προσέχουμε μην μας δείρεις

Εγώ έτσι και συνεχίσω την προπόνηση θα με μπλέξουν ξανά στους πανελλήνιους και στα πανευρωπαϊκά και θα ξανά αδειάσει η τσέπη μου. Για αυτό απέχω από πέρυσι. Εξάλλου είναι μεγάλη η βάση... Αλλά επειδή είδα ότι άρχισα να χάνω από εμφάνιση είπα να ρωτήσω εδώ τον personal trainer μου TsouFou.

akis95 · 19 Ιουλίου 2011

εγω κανω λιγο βαρακια μονοζυγο κανα κοιλιακο αλλα υπερ της πνευματικης ασκησης

Δαλιδά · 20-07-11

Αρχική Δημοσίευση από Johnny15:
Tae Kwon Do? Δηλαδή να σε προσέχουμε μην μας δείρεις

Εγώ έτσι και συνεχίσω την προπόνηση θα με μπλέξουν ξανά στους πανελλήνιους και στα πανευρωπαϊκά και θα ξανά αδειάσει η τσέπη μου. Για αυτό απέχω από πέρυσι. Εξάλλου είναι μεγάλη η βάση... Αλλά επειδή είδα ότι άρχισα να χάνω από εμφάνιση είπα να ρωτήσω εδώ τον personal trainer μου TsouFou.

Σταμάτα να κατακρεουργείς το nickname μου, πες Αναστασία καλύτερα

Κοίτα σαφώς πρέπει να υπάρχει και μέτρο, αλλά καλώς ή κακώς αυτή την περίοδο πρωταρχικό ρόλο παίζει το διάβασμα. Λίγη γυμναστικούλα βοηθάει να ξελαμπικάρει και το μυαλό! Να αδειάσει λίγο το μυαλό. Αλλά όχι και πρωταθλητισμό έλεος

Rebel1 · 20-07-11

εγω κανω γυμναστικη και στην ομαδα που παιζω οποτε δε χριαζεται κατι παραπανω..η σωματικη ασκηση ειναι πολυ συμαντικη οχι μονο σε θεματα υγειας αλλα και ψυχαγωγιας...

Guest 515609 · 20-07-11

Και ψυχολογιας θα ελεγα εγω

καθε μετα μολις τελιωνω τις ασκησεις με τα βαρακια νομιζω πως ειμαι ο Πηρος Δημας και εχω φουσκωσει κατα 5 εκατοστα

Orient. · 23-08-11

Δυόμιση χρόνια κωπηλασία έκανα και η γυμναστική είχε γίνει καθημερινότητα.
Φέτος λίγο σαν να αδιαφόρησα :whistle:

αλλά το καλοκαίρι έλιωσα στην ρακέτα και στο κολύμπι (Να τα λέμε αυτά, όχι να τα ΄λέμε)

socially excluded · 23-08-11

Έκανα ένα χρόνο τέννις, αλλά το παράτησα...

Τώρα δεν κάνω κάτι. Και να το ήθελα δεν προλαβαίνω... σχολείο, φροντιστήρια και δεν συμμαζεύεται.

akrione · 23-08-11

ΜΜΑ(mixed martial arts για καποιους που δν το ξερουν)..το ωραιοτερο ολων

Johnnaousa · 23-08-11

Αρχική Δημοσίευση από daphnelg:
Έκανα ένα χρόνο τέννις, αλλά το παράτησα... Τώρα δεν κάνω κάτι. Και να το ήθελα δεν προλαβαίνω... σχολείο, φροντιστήρια και δεν συμμαζεύεται.

και αλλη τενιστρια

socially excluded · 25-08-11

Ότι έχει σχέση με ρακέτα μου αρέσει. Τέννις, μπάγκμιτον και πινγκ πονγκ.

Loreley · 25-08-11

Πήγαινα 4 χρόνια μοντέρνο χορό, 1 χρόνο αερόμπικ και εδώ και 2 χρόνια κάνω παραδοσιακούς χορούς. Βέβαια, δεν ξέρω αν αυτό είναι ένα είδος γυμναστικής, πάντως γυμνάζεσαι. Τα καλοκαίρια πάω σχεδόν κάθε μέρα για κολύμπι κ όταν δεν πάω στη θάλασσα, κάνω περιπάτους στη φύση με τα πόδια ή με το ποδήλατο.

SonnY · 02-05-12

Ο τίτλος τα λέει όλα.
Γυμνάζεστε??
Αν ναι, γιατί γυμνάζεστε και πόσο συχνά???

SparklingGrey · 02-05-12

Δυστυχώς όχι όσο θα έπρεπε. Ευελπιστώ όταν ξεμπλέξω λίγο με το σχολείο να υιοθετήσω ένα προγραμματάκι...

StingAs7 · 02-05-12

Αν και φανατικος με τη μπαλα και το μπασκετ,μου αρεσε παντα μονο να τα παρακολουθω.Το μονο ειδος γυμναστικης που ακολουθω ειναι το να πηγαινω για τρεξιμο τα απογευματα οποτε μπορω.Βεβαια τωρα λογω πανελληνιων εχει ψιλοκοπει ολο αυτο λιγο και εχουμε κανει κοιλιτσα...

ampalea4 · 02-05-12

Αρχική Δημοσίευση από StingAs7:
Αν και φανατικος με τη μπαλα και το μπασκετ,μου αρεσε παντα μονο να τα παρακολουθω.Το μονο ειδος γυμναστικης που ακολουθω ειναι το να πηγαινω για τρεξιμο τα απογευματα οποτε μπορω.Βεβαια τωρα λογω πανελληνιων εχει ψιλοκοπει ολο αυτο λιγο και εχουμε κανει κοιλιτσα...

μια απο τα ίδια.. και δεν τρέχω κιολας!

όποτε σχολάω βράδυ από το φροντ. προσπαθώ να γυρίζω με τα πόδια, και καμιά φορά πάμε με φίλους για περπάτημα ή για πολυ χαλαρο τρεξιμο, αλλά δεν ειναι πολλές οι ευκαιρίες μας...

gregory nub · 02-05-12

Δηλώνω πως γυμνάζομαι εντατικώς και για πολλές ώρες.

Γυμνάζω τα δάχτυλά μου στο πισι

Γυμναστική

Περιβόητο μέλος

Επιφανές μέλος

Περιβόητο μέλος

Δραστήριο μέλος

Επιφανές μέλος

Δραστήριο μέλος

Περιβόητο μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Guest 515609

Επισκέπτης

Πολύ δραστήριο μέλος

Δραστήριο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Επιφανές μέλος

Δραστήριο μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Διάσημο μέλος

Νεοφερμένο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Διάσημο μέλος