Θα πρεπει να γραψεις καποιες προσωπικες σου σκεψεις.
Πχ:Αγαπητο μου ημερολογιο,βλεπω τον εαυτο μου καθημερινα να αλλαζει.Νιωθω οτι δεν ειμαι ο ιδιος οπως ημουν παλια.Τον τελευταιο καιρο ειμαι πολυ οξυθυμος και επιθετικος απεναντι στους αλλους.Χθες,τσακωθηκα με την φιλη μου την Μαρια,επειδη δεν με θελει στην παρεα της.Δεν ξερω τι να πω...Ωραια φιλη...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.