Βαρεμάρα vs Διάβασμα

Mάιρα

New member

Η Mάιρα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,673 μηνύματα.
Αυτόν τον καιρό και γενικά όποτε πάω να διαβάσω με κυριεύει η βαρεμάρα. Εξ αιτίας αυτού δεν διαβάζω όσο θα έπρεπε και έτσι τα μαθήματα μένουν πίσω, επόμενο είναι. Ούτε να συγκεντρωθώ μπορώ ούτε να κάτσω και να τα μάθω. Πως θα μπορούσα να καταφέρω να διαβάζω και να μην με απασχολεί κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή; Γενικότερα τρόπους ώστε να μην βαριέμαι τόσο πολύ όταν ετοιμάζομαι να αρχίσω το διάβασμα. Ας με διαφωτίσει κάποιος. :confused:
 

Zoo-doc

New member

Ο Zoo-doc αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και Φοιτητής . Έχει γράψει 81 μηνύματα.
Αυτόν τον καιρό και γενικά όποτε πάω να διαβάσω με κυριεύει η βαρεμάρα. Εξ αιτίας αυτού δεν διαβάζω όσο θα έπρεπε και έτσι τα μαθήματα μένουν πίσω, επόμενο είναι. Ούτε να συγκεντρωθώ μπορώ ούτε να κάτσω και να τα μάθω. Πως θα μπορούσα να καταφέρω να διαβάζω και να μην με απασχολεί κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή; Γενικότερα τρόπους ώστε να μην βαριέμαι τόσο πολύ όταν ετοιμάζομαι να αρχίσω το διάβασμα. Ας με διαφωτίσει κάποιος. :confused:
Mπορείς να ακούς απαλή μουσική ,καθώς διαβάζεις(συγκεκριμένα velvet 96.8 :P ).Αυτό,θα σου ανεβάσει την διάθεση και θα ''ευχαριστιέσαι'' το διάβασμα ;) Αν πάλι δεν μπορείς να συγκεντρωθείς με μουσική,να διαβάζεις το βράδυ(=δεν θα έχεις να κάνεις κάτι καλύτερο) με απαλό φωτισμό! Ο συνδυασμός δε και των δύο είναι ό,τι καλύτερο!:D
 

nPb

Well-known member

Ο nPb αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένος. Μας γράφει απο Σουηδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 13,509 μηνύματα.
Εμενα με χαλαρώνει να διαβάζω με κλασική μουσική του 17-19ου αιώνα περίπου, σε χαμηλή ένταση. Δεν καταλαβαίνω πως περνάει η ώρα χωρίς να αποσπάται η προσοχή. Μάλιστα στο μυαλό μου γυροφέρνω ότι θέλω καλούς βαθμούς. Είναι βασικό κίνητρο αυτό.
 

SonnY

New member

Ο SonnY αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής . Έχει γράψει 251 μηνύματα.
Είσαι δευτέρα λυκείου. Έχεις περάσει το πρώτο τέστ σοβαρότητας, την Α λυκείου.
Είσαι ένα βήμα πριν το μεγάλο τεστ, τις Πανελλήνιες.
Ως φυσική αντίδραση, δεδομένου μάλιστα πως η φετινή σου ύλη δεν συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την ύλη στην οποία θα εξεταστείς του χρόνου, ο οργανισμός σου πέφτει σε λήθαργο.Επιπλέον, η εφηβεία βρίσκεται στο ζενίθ, οπότε η ενασχόλησή σου με άλλα πράγματα, πέραν τον μαθημάτων σου(έρωτες,να ονειρεύεσαι να σώσεις τον κόσμο,να μισείς τον εαυτό σου) , είναι κάτι το λογικό.
Συμπερασματικά, αυτό που σου συμβαίνει είναι απολύτως φυσιολογικό και αν το προσπαθήσεις να το αποφύγεις, ίσως να έχει επιπτώσεις στην προσωπικότητά σου.

Ωστόσο, αντιμετωπίζω κι εγώ το ίδιο πρόβλημα και οφέιλω να σου δώσω κάποιες συμβουλές :P
- Όταν μελετάς να έχεις τακτοποιημένο το χώρο σου. Και όσο το δυνατόν λιγότερα αντικείμενα, γιατί θα σου αποσπάσουν την προσοχή για λίγο
κι έπειτα με τους συνειρμούς θα σκεφτείς κάτι άλλο και και και και....
-Τηλέφωνα και Πισί να αποφεύγονται. Βασικά πούλα το smartphone σου και παρε ένα Νόκια με φιδάκι. :P
-Να διαβάζεις σε ήσυχο περιβάλλον(Ωτοασπίδες ίσως βοηθήσουν)
-Να είσαι ξεκούραστη. Αρκετός ύπνος. Θα κάνεις ξενύχτια ως φοιτήτρια ;)
-Να κάνεις δώρα στον οργανισμό σου. Πχ για 25 ασκήσεις μαθηματικών, κερδίζω ένα επεισόδιο της αγαπημένης μου σειρας ή 1 ώρα Πισι.

Θυμίσου! Για να συγκεντρωθείς πρέπει να το θέλεις η ίδια! Όσες συμβουλές και να σου δοθούν, αν δεν το θες εσύ η ίδια, δεν πρόκειται να συμβεί.
Αν παρόλ'αυτά προσπαθήσεις και τα συμπτώματα συνεχίσουν να υπάρχουν επισκέψου γιατρό :P
 

Mάιρα

New member

Η Mάιρα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,673 μηνύματα.
Zoo-doc όταν λες απαλή μουσική δηλαδή σαν αυτά του μπαλέτου και κάτι τέτοια; :P Και όμως το βράδυ έχω κάτι καλύτερο να κάνω, να κοιμηθώ. Οπότε καταλήγω πως θα πρέπει να κάθομαι και να διαβάζω το απόγευμα, είτε βαριέμαι είτε όχι.
nPb μουσική του 17-19ου αιώνα τι είδους μουσική είναι;
SonnY o οργανισμός μου έχει πέσει ήδη σε λήθαργο. Αυτό με τις σκέψεις είναι ένα θέμα εφόσον μπορεί εκεί που διαβάζω να σκεφτώ κάτι εντελώς άκυρο και μετά να κάνω σενάρια για αυτό το θέμα. Too bad but i dont cant get over it. Οι ωτοασπίδες ίσως να βοηθήσουν, θα τις έχω υπόψη μου. Αν ανοίξω το πισί εγώ δεν έχω όριο. Βέβαια μετά που δεν βρίσκω τι άλλο να κάνω στο πισί το κλείνω. Τέλος η συγκέντρωση και η θέληση λείπουν από την ζωή μου, είμαι προς αναζήτηση.
 

τρελή φιλόσοφος

New member

Η τρελή φιλόσοφος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών και Μαθητής Γ' λυκείου . Έχει γράψει 878 μηνύματα.
Zoo-doc όταν λες απαλή μουσική δηλαδή σαν αυτά του μπαλέτου και κάτι τέτοια; :P Και όμως το βράδυ έχω κάτι καλύτερο να κάνω, να κοιμηθώ. Οπότε καταλήγω πως θα πρέπει να κάθομαι και να διαβάζω το απόγευμα, είτε βαριέμαι είτε όχι.
nPb μουσική του 17-19ου αιώνα τι είδους μουσική είναι;
SonnY o οργανισμός μου έχει πέσει ήδη σε λήθαργο. Αυτό με τις σκέψεις είναι ένα θέμα εφόσον μπορεί εκεί που διαβάζω να σκεφτώ κάτι εντελώς άκυρο και μετά να κάνω σενάρια για αυτό το θέμα. Too bad but i dont cant get over it. Οι ωτοασπίδες ίσως να βοηθήσουν, θα τις έχω υπόψη μου. Αν ανοίξω το πισί εγώ δεν έχω όριο. Βέβαια μετά που δεν βρίσκω τι άλλο να κάνω στο πισί το κλείνω. Τέλος η συγκέντρωση και η θέληση λείπουν από την ζωή μου, είμαι προς αναζήτηση.
βιβαλντι μοτσαρτ μπαχ (πλάκα πλάκα εγώ το δοκίμασα μία φορά και μου έδωσε ένα ρυθμό στο διάβασμα :P ).
εμένα στις ασκήσεις μαθηματικών με βοηθούσαν τα ρεμπέτικα (χωρίς πλάκα)

Το ιδανικό είναι να διαβάζεις με πρόγραμμα και να δίνεις το 100% σου σε 2-3 ώρες διάβασμα.Το αποτέλεσμα θα είναι λίγες ώρες σωστού διαβάσματος και περισσότερες γνώσεις με περισσότερο ελεύθερο χρόνο
 

Panos188

Well-known member

Ο Ριχάρδος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής . Έχει γράψει 997 μηνύματα.
Προσωπικά με βοηθάει ν' ακούω μουσική, όχι όμως μουσική που να μπορώ να τραγουδάω και να παρασύρομαι αλλά μουσική χωρία λόγια, που να με χαλαρώνει. Κάτι σαν κι αυτά:


 

jj!

Συντονιστής

Ο jj! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών και Φοιτητής . Έχει γράψει 5,711 μηνύματα.

Το κακό είναι ότι μετά από ένα σημείο λέω από μέσα μου τις νότες :hehe:
 

Deutsch... Lover

New member

Η Everl αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 6,221 μηνύματα.
Οντως η μουσικη ειναι τροπος συγκεντρωσης. Μην βαλεις κανα μεταλ κομματι... Κατι χαλαρο... Μου αρεσει η απαλη μουσικη του πιανου:
1
2
3
4
5

Σου συνιστω να διαβαζεις σε μερος που να μην εχει αλλον κοσμο ετσι ωστε να εισαι μονη σου μαζι με χαλαρη μουσικουλα... Πινε και ενα ζεστο ροφημα πχ ζεστη σοκολατα ή καφε αν θελεις... Να φροντιζεις στο δωματιο που θα εισαι να εχει αρκετο φως και να εχεις τα παραθυροφυλλα ανοιχτα!
 

Mάιρα

New member

Η Mάιρα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,673 μηνύματα.
βιβαλντι μοτσαρτ μπαχ (πλάκα πλάκα εγώ το δοκίμασα μία φορά και μου έδωσε ένα ρυθμό στο διάβασμα :P ).
εμένα στις ασκήσεις μαθηματικών με βοηθούσαν τα ρεμπέτικα (χωρίς πλάκα)

Το ιδανικό είναι να διαβάζεις με πρόγραμμα και να δίνεις το 100% σου σε 2-3 ώρες διάβασμα.Το αποτέλεσμα θα είναι λίγες ώρες σωστού διαβάσματος και περισσότερες γνώσεις με περισσότερο ελεύθερο χρόνο

Μιας που σε εσένα έπιασε, ίσως να πιάσει και σε εμένα. Θέλω να ελπίζω δηλαδή. Καλά τα λες εσύ αλλά αν δεν υπάρχει συγκέντρωση τότε και οι 2-3 ώρες δεν φτάνουν όπως είναι επόμενο. Κάποια στιγμή όμως θα τα καταφέρω και εγώ, δεν μπορεί. :D
 

Aloha-people

New member

Η Aloha-people αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 7 μηνύματα.
1ον : Βάλε ένα στόχο.Προφανώς στη Β΄ όλο και κάποια σχολή έχεις βάλει στο μάτι. Κατέγραψε τα μόρια της σχολής, έχε τα σε ποστ ιτ στο γραφείο.
2ον: Βρες ένα πρότυπο. Συνήθως βοηθάει το να έχεις ένα πετυχημένο άτομο στο μυαλό σου, θέλοντας να του μοιάσεις.Μιλάμε για απτά πράγματα, όχι για τον bill Gates...
3ον: Όταν δεν έχεις όρεξη να διαβάσεις, θα πηγαίνεις και θα κάθεσαι στο γραφείο, θα ανοίγεις το βιβλίο και θα χωρίζεις μικρά μικρά κομματάκια για να διαβάσεις και έπειτα να δίνεις στον εαυτό σου ένα διάλειμμα.Δεν θα αναρωτιέσαι αν θέλω όντως να διαβάσω, απλά θα το κάνεις.
4ον: Γράψε σε ποστ ιτ κουότς που σε εμπνέουν.
5ον: Πάντα καθαρό γραφείο - δωμάτιο και κάνα 20λεπτο ύπνο τα μεσημέρια, όχι παραπάνω, θα δεις ότι θα σε γεμίζει.
Εφόσον όμως έχεις πρόβλημα συγκέντρωσης, καλό θα ήταν να βρεις τι σε απασχολεί στα προσωπικά σου και να μην το αφήσεις να σε αναλώσει. Κάτσε κάτω, στάσου σε έναν καθρέφτη και πες φωναχτά τι σε ενοχλεί. θα το δεις πιο αντικειμενικά και θα δεις ότι θα τα ξεκαθαρίσεις στο μυαλό σου. Φιλικα! :)
 

Ahab

New member

Ο Ahab αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 78 μηνύματα.
Εγω κανω αυτα και ελπιζω σε βοηθησουν.

1) Ακούω stereomood. Υπαρχει μια διαρκης Playlist με τραγουδια αναλογα με την διαθεση σου. (Υπαρχει επιλογη studying αλλα εγω προτιμω το raining). Δεν θα χρειαζεται να αλλαζεις συνεχως τραγουδια εσυ, υπαρχει λιστα.
2) Οποιο τραγουδακι ακουω και μου αρεσει το σημειωνω για να το θυμαμαι. Ετσι περναει πιο ευχαριστα το διαβασμα, ιδιως τις νυχτερινες ωρες.
3) Χωριζω την ωρα του διαβασματος σε μικρα πακετα της μιας ωρας και μετα κανω διαλλειμα (10 λεπτα). Ετσι το μυαλο σου θα ειναι σε εγρηγορση και δεν θα σου φανει βουνο. Πιστεψε με θα σου βγει πιο ευκολο. Ασε που στην μια ωρα συγκεντρωμενη δεν ξεφευγει το μυαλο σου με τιποτα.
4) Σε καποια διαλλειματα κανε αυτο που εχεις σαν στοχο. Θες Ιατρικη; Διαβασε κανα ιατρικο βιβλιο ή παρε την πίεση σου. Θες Δικηγορος; Διαλεξε εναν κοντινο σου (φιλο/αδερφο/ξαδερφο) που εχει κανει χαζομαρα ή κανει συχνά και ετοιμασε στο μυαλο σου εναν λογο για να τον υπερασπιστεις. Θες Μηχανολογος; Υπαρχει αυτη σειρα για να ακονισεις τις μηχανολογικες σου ικανοτητες. http://www.public.gr/product/kids-and-toys/dimioyrgika-paihnidia/gnoseon/fakos-me-dynamo-oik-epistimi/prod436943/ Γενικα μπορω να πω οτι αποδιδει. Σου δινει στοχο. Σε κραταει συγκεντρωμενο σε αυτον.

Αυτα ειχα να πω. Ελπιζω να βοηθησουν.
 

τρελή φιλόσοφος

New member

Η τρελή φιλόσοφος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών και Μαθητής Γ' λυκείου . Έχει γράψει 878 μηνύματα.
Μιας που σε εσένα έπιασε, ίσως να πιάσει και σε εμένα. Θέλω να ελπίζω δηλαδή. Καλά τα λες εσύ αλλά αν δεν υπάρχει συγκέντρωση τότε και οι 2-3 ώρες δεν φτάνουν όπως είναι επόμενο. Κάποια στιγμή όμως θα τα καταφέρω και εγώ, δεν μπορεί. :D
θα πιάσει κάποια στιγμή μην ανησυχείς :)
όταν πιάσεις το ρυθμό οι 2-3 ώρες μελέτη θα σου φτάνουν (για σχολείο όχι και για φροντιστήριο)
 

Deutsch... Lover

New member

Η Everl αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 6,221 μηνύματα.
2ον: Βρες ένα πρότυπο. Συνήθως βοηθάει το να έχεις ένα πετυχημένο άτομο στο μυαλό σου, θέλοντας να του μοιάσεις.Μιλάμε για απτά πράγματα, όχι για τον bill Gates...
3ον: Όταν δεν έχεις όρεξη να διαβάσεις, θα πηγαίνεις και θα κάθεσαι στο γραφείο, θα ανοίγεις το βιβλίο και θα χωρίζεις μικρά μικρά κομματάκια για να διαβάσεις και έπειτα να δίνεις στον εαυτό σου ένα διάλειμμα.Δεν θα αναρωτιέσαι αν θέλω όντως να διαβάσω, απλά θα το κάνεις.
4ον: Γράψε σε ποστ ιτ κουότς που σε εμπνέουν.
Δεν ξερω για την Μαρια, παντως σε εμενα εδωσες τρομερη ιδεα!:redface:
 

GeorgeRtr

New member

Ο GeorgeRtr αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 26 ετών , Φοιτητής και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 184 μηνύματα.
Η βαρεμάρα είναι το έναυσμα για διάβασμα.
 

Mάιρα

New member

Η Mάιρα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,673 μηνύματα.
PHP:
Η βαρεμάρα είναι το έναυσμα για διάβασμα.
Δηλαδή τι; Δεν το κατάλαβα, η βαρεμάρα είναι ένα "μέσο" το οποίο σε ωθεί στο διάβασμα; Αυτό θες να πεις; Αν είναι έτσι κάτι κάνω λάθος εγώ, γιατί εμένα δεν με ωθεί στο να διαβάζω αλλά στο να την βγάζω στον καναπέ. :P
 

Raiseonce

New member

Ο Raiseonce αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Πανόραμα (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 649 μηνύματα.


Πριν ξεκινήσω το διάβασμα κάθε μέρα βλέπω αυτό το βίντεο!
 

τρελή φιλόσοφος

New member

Η τρελή φιλόσοφος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών και Μαθητής Γ' λυκείου . Έχει γράψει 878 μηνύματα.

Raiseonce

New member

Ο Raiseonce αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Πανόραμα (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 649 μηνύματα.

dimpaokara

New member

Ο Δημήτρης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Μαθητής Γ' λυκείου και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 275 μηνύματα.
Εγώ πάλι όταν διαβάζω θέλω απόλυτη ησυχία,με ενοχλεί και ο παραμικρός ήχος.
 

Χρήστες Βρείτε παρόμοια

Top