Άγχος

[Σελήνη]

Βασικά, στη βιολογία κατεύθυνσης είναι λογικότατο να αγχώνεσαι... Το ίδιο με πιάνει και μένα που μια ζωή βιολογία έπαιρνα 20άρια, και ξαφνικά ψοφάω να βγάλω πάνω από 17 στα τεστ του φροντιστηρίου... Πιστεύω ότι έχει να κάνει με το ότι ποτέ δε μας ζητούσαν τέτοιες αιτιολογήσεις και δεν έχουμε συνηθίσει να αιτιολογούμε με ακρίβεια ό,τι κάνουμε.
Βασικά, ψυχραιμία. Το πιστεύω βαθιά ότι όσο περνάει ο καιρός θα βελτιωνόμαστε (στο τελευταίο τεστ, πχ, πήρα 95,5/100... Αν φανταστείς ότι στο πρώτο είχα πάρει 11 και ο μεγαλύτερος βαθμός στο τμήμα ήταν 11,1 έχουμε κάνει προόδους...) Κατά τη γνώμη μου, λοιπόν, θέλει μέθοδο και καλό διάβασμα. Αν μπορεί καμιά μάνα, πατέρας, αδέρφι, παππουδογιαγιάδες, αγγάρεψέ τους να τους τα λες και να σε διορθώνουν... Βοηθάει...:iagree:

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Juliette]

Κοιτα να δεις...
κι εγω ειμαι ακομα στην αρχη... Ε, ρε τι εχουμε να τραβηξουμε...!!!
Δεν πειραζει...υγεια!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[maria5]

εγω ευτυχως ειμαι τεχνολιγικη..αν και μ αρεσει η βιολογια παρα πολυ..!εχω ακουσει απο πολλα παιδια οτι ειναι ζορι φετος..!δεν αγχωνομαι ακομα..μονο καμια φορα οταν εχω πολυ διαβασμα μαζεμενο..!με προγραμμα και μεθοδικο διαβασμα ομως πιστευω ολα γινονται..γι αυτο καλο ειναι να το αποβαλουμε γιατι μονο κακο μας κανει..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[deadhorse]

Από άγχος έτσι κι έτσι,πιο πολύ ανησυχώ για μαθ. κατ. και φυσική κατ. που είναι και τα πιο βασικά.Τα άλλα μαθήματα με συστηματικό διάβασμα(όχι υπερβολές) βγαίνουν(για τεχνολογική κατεύθυνση πάντα).

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Boom]

Δυστυχώς τον τελευταίο καιρό αγχώνομαι πάρα πολύ..ιδίως με πιανει το βράδυ με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κοιμηθώ..Δεν νομίζω αυτό το άγχος πηγάζει μόνο από το διάβασμα, παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες που δυστυχώς έχουν επηρεάσει την ψυχολογία μου..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Cronos]

Από τη μιά μεριά το σχολείο, από την άλλη τα φροντιστήρια, το διάβασμα, η έλλειψη ύπνου και ασκησεις που δε λένε να λυθούν... λογικό είναι να αγχωνόμαστε. Πόσο μάλλον αν σκεφτεί κανείς ότι τα "κενά" και τις αδυναμίες μας τις βλέπουμε εμείς περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο(σώπα...). Παρατηρώ ακόμα ότι αυτοί που αγχώνονται περισσότερο είναι οι καλοί (βάσει βαθμολογίας) μαθητές, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου. Απογοητευόμαστε από τις ανοησίες που κάναμε στο διαγώνισμα, από αυτή την παλιο-πρόσθεση που μας άλλαξε όλα τα αποτελέσματα και άλλες φορές από εκείνο το κομματάκι στη θεωρία που δεν μας ήρθε στο μυαλό τη κατάλληλη στιγμή...
Αλλά κανείς δεν είναι τέλειος ... Πιστέυω ότι εχουμε το δικαίωμα να αγχωθούμε, αλλά και το όφελος να ξεπεράσουμε το άγχος μας. Μένουν λιγότερο από 2 μήνες ακόμα για τις εξετάσεις. Σε όλους εμάς που αγχωθήκαμε, ας βάλουμε τα δυνατά μας για να καλύψουμε, όσο μπορούμε, τις ανησυχίες μας και ας αφήσουμε πίσω μας τις αγωνίες και τις συγκινήσεις. Εξάλλου, οι εξετάσεις δεν είναι τίποτα περισσότερο από μερικά 3ωρα διαγωνίσματα...
Το άγχος θα μας αφήσει στην ησυχία μας μόνο όταν ξέρουμε ότι κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε, οτι δουλεύουμε για να βελτιωθούμε.
Απλά ...αξιοποιήστε το χρόνο σας ...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Boom]

οι ανοησίες στα διαγωνίσματα καθώς και το γεγονός ότι κάποιες φορές δεν μπορώ να λύσω ούτε μια άσκηση είναι αυτά που με αγχώνουν περισσότερο..Βλέπεις ότι δεν μπορείς να λύσεις μια άσκηση ενώ κάποιος άλλος την έχει λύσει..και εκεί αναρωτιέσαι ''είμαι τόσο χαζό?'' και σε παίρνει από κάτω.....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Cronos]

1 Βλέπεις ότι δεν μπορείς να λύσεις μια άσκηση
2 ενώ κάποιος άλλος την έχει λύσει..
3 και εκεί αναρωτιέσαι ''είμαι τόσο χαζό?''
4 !! και σε παίρνει από κάτω..... !!

@$^&:line4/error!

Αρκετά κλασικό! :iagree:
Φυσιολογικό είναι να απογοητευτείς εκείνη τη στιγμή. Το θέμα είναι μετά τι κάνεις. Συνεχίζεις να το αφήνεις να σε παίρνει από κάτω ή του ..βγαίνεις από πάνω; Προσπάθησε ξανά, κράτα αυτό που θα σε οφελήσει!
Το γεγονός ότι δε μπορείς να λύσεις καμία άσκηση συμβαίνει συχνά;
Όποια και να είναι η απάντηση, πιστεύω ότι δεν είναι καιρός για πολλά άγχη και απογοητεύσεις ! Νομίζω ήμουν σαφής στο προηγούμενο post.
Chin up!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[g3orgi0]

εγω παιδια εχω φοβερο αγχος...σε σημειο π οταν θα παω να γραψω παω στοιχημα οτιθα τρεμω...εχω ακουσει οτι οι βαλεριανες βοηθουν στο αγχος και σε χαλαρωνουν...επηραζει μηπως το νοητικο επιπεδο?γτ αν οχι θα αναγκαστω να παιρνω μια πριν καθε μαθημα που θα δινω...γτ δν αντεχεται τοσο αγχος

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Lacta144]

μήπως να το ξανασκεφτώ πριν πάω λύκειο????δν θέλω να κάνω κ εγώ έτσι....!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[lostG]

εγω παιδια εχω φοβερο αγχος...σε σημειο π οταν θα παω να γραψω παω στοιχημα οτιθα τρεμω...εχω ακουσει οτι οι βαλεριανες βοηθουν στο αγχος και σε χαλαρωνουν...επηραζει μηπως το νοητικο επιπεδο?γτ αν οχι θα αναγκαστω να παιρνω μια πριν καθε μαθημα που θα δινω...γτ δν αντεχεται τοσο αγχος

Όχι όχι έτσι ρε παιδιά!Κάντε λίγο κουράγιο.Και μην ακούτε τους διάφορους..καλοθελητές που είναι αμφίβολο αν θέλουν το καλό σας.
Άγχος έχουν όλα τα παιδιά.Όποιος πεί ότι δεν έχει άγχος λέει ψέμματα.Το κακό είναι ότι δεν αντιδρούν όλοι οι άνθρωποι το ίδιο καλά στην πίεση.
Ναι τα διάφορα ηρεμιστικά(ελαφρά!) σκευάσματα πάντα βοηθούν.Όμως σίγουρα επηρεάζουν το νοητικό και ενεργειακό σας peak γιατί δημιουργούν έλλειψη συγκέντρωσης.Μη φτάσετε στο σημείο να χαπακωθείτε σαν τη κόρη μιάς φίλης μου που κοιμήθηκε την ώρα που έγραφε!(Ε εντάξει δεν τον πήρε κανονικά αλλά την ώρα που έγραφε είχε το στυλ τού ηλίθιου και βέβαια δεν πήγε καλά στο μάθημα αυτό).
Ο μεγαλύτερος στρεσογόνος παράγοντας γιά κάθε υποψήφιο έχω καταλήξει ότι είναι η οικογένεια.Και διευκρινίζω, η αλόγιστα απαιτητική και πιεστική μέχρι τα άκρα οικογένεια.
Δευτερευόντως θα έλεγα ότι παράγοντας στρες είναι επίσης οι συμμαθητές οι κολλητοι όταν ισχυρίζονται ότι έχουν βγάλει δέκα φορές την ύλη, πετάνε ξαφνικά πανδύσκολες ασκήσεις γιά να σας κομπλάρουν κ.λ.π.
Εννοείτε βέβαια πως εσείς οι ίδιοι έχετε κάνει καλή προετοιμασία ώστε η αδιαβασία να μην ειναι αυτό που σας πιέζει.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Φιλιον_Τερας]

μη παιρνετε οτιδηποτε που μπορει να ναρκωσει την αντιληψη σας

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[miv]

Δοκιμάστε τη βαλεριάνα τώρα, για να δείτε τις επιπτώσεις που έχει στο ΔΙΚΟ ΣΑΣ οργανισμό και βλέπετε. Αν λειτουργήσει υπερβολικά χαλαρωτικά, κόφτε την.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[gossipgirl]

ενταξει ρε παιδια πανελληνιες δινουμε...και εγω εχω απιστευτο αγχος...αλλα οχι και να καταστραφουμε με τα φαρμακα...δηλαδη στην υπολοιπη ζωη μας τι θα κανουμε;;;θα το ριξουμε στα ναρκωτικα;;;μην τρελαθουμε τωρα....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Cronos]

Συμφωνώ ... Ψυχραιμία!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[anna_blonde]

Ολα θα πανε καλα,ειδικα αν εισαι καλη μαθητρια...
και εγω αγχωνομαι αλλα καταβαθος ξερω ποσο πολυ εχω διαβασει,ποσο εχω κουραστει κ το κυριοτερο,ποσο υπνο εχω θυσιασει στο βωμο των πανελληνιων...
ο καιρος πλησιαζει!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[razorbladeDream]

Ολα θα πανε καλα,ειδικα αν εισαι καλη μαθητρια...
και εγω αγχωνομαι αλλα καταβαθος ξερω ποσο πολυ εχω διαβασει,ποσο εχω κουραστει κ το κυριοτερο,ποσο υπνο εχω θυσιασει στο βωμο των πανελληνιων...
ο καιρος πλησιαζει!

Παιδια μην επαναπαυεστε στο οτι ειστε καλοι μαθητες,οι βαθμοι του σχολειου δεν αναταποκρινονται τοσο στην πραγματικοτητα.Κοιτα το αγχος δοκιμασμενα δεν οδηγει πουθενα μα πουθενα το ξερω και απο προσωπικη εμπειρια,και υπνο εχουμε θυσιασει οι περισσοτεροι που περασαν την διαδικασια,το θεμα ειναι εκεινη τη στιγμη να φανεις ψυχραιμος ετσι ωστε να μπορεσεις να αποδοσεις.Α και κατι πολυ σημαντικο οταν θα γραφετε καλο θα ταν να ειστε ξεκουραστοι να εχετε κοιμηθει καλα ετσι ωστε το μυαλο να ειναι σε ετοιμοτητα και να μπορετε να αποδοσετε στο επακρο..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[mazin]

ρε παιδια εγω δν ξενυχταω το πολυ μεχρι 2 και σπανια ξυπνα απο τς 7 7¨30
και διαβαζω ...μιπως δν κανω καλα και θα πρεπει να ΄''ξενυχτησω'' ???

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[gossipgirl]

ρε παιδια εγω δν ξενυχταω το πολυ μεχρι 2 και σπανια ξυπνα απο τς 7 7¨30
και διαβαζω ...μιπως δν κανω καλα και θα πρεπει να ΄''ξενυχτησω'' ???

μια χαρα καλε!!!!!δεν ειμαστε και απο σιδερο!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[theodim]

Οπως μπορεί ο καθένας εγώ κοιμάμαι κατα τις 12, διαβάζω 2 ωρες το πολυ τη μέρα και δεν αγχώνομαι.. μην αγχώνεσαι, βασικά μου φαίνεται περίεργο που αγχώνεστε ολοι.. σιγα, εξετάσεις είναι, αγχώνεσαι οταν πας να κάνεις εξετάσεις αίματος? απλα κάνεις την απαραίτητη προετοιμασία και πας και δίνεις, και να μην βγούν καλες οι εξετάσεις.. πφ.. τιποτα δεν έγινε (στις αίματος νταξ, πρέπει να τις καλυτερέυσεις χD ) =) καθαρό μυαλό να εχείς οταν διαβάζεις και μην ξενυχτάτε ρε παιδιά.. πεδέυεται τον οργανισμό σας άδικα.. οταν πατε να γραψετε θα είστε και κούρασμενοι και αγχωμένοι, διπλο το κακό.. πολλα έγραψα.. διαβαστε και κανένα εξωσχολικό να ξεκουραστήτε (φαίνονται κακες συμβουλές με πρωτη ματιά, αλλα το να είσαι ξεκούραστος οταν διαβάζεις αποδίδει περισσότερο)

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.