Λοιπόν ας τα πάρουμε από την αρχή.
Αυτά που λες τώρα είναι βλακείες, με το συμπάθιο.
Δε μιλάμε απλά για περιττά κιλά, μιλάμε ανησυχητικά για πολλά περιττά κιλά.
Σκέφτηκες ότι ίσως δεν φταις εσύ με τη διατροφή σου αλλά υπάρχει πρόβλημα υγείας; Με αυτά ΔΕΝ ΠΑΊΖΟΥΜΕ!
Θα τα πάρεις όλα με τη σειρά, θα επισκεφτείς και έναν ενδοκρινολόγος για να ελέγχεις για προβλήματα με τον θυροειδή σου, θα σε βάλει να κάνεις κάποιες εξετάσεις ορμονολογικές και γυναικολογικές και έπειτα αφού βεβαιωθείς ότι όλα είναι καλά τότε και μόνο τότε θα αρχίσεις να ασχολείσαι με διατροφές γυμναστικές και ιστορίες.
Επίσης δε μιλάμε για 1-2 κιλάκια που έβαλες στις γιορτές και θα τα χάσεις μόνη σου, μιλάμε για αρκετά κιλά και μπορεί καθώς εσύ ακολουθείς μια διατροφή ο οργανισμός σου να αντιδράσει, για αυτό αυτό ΔΕΝ θα παίρνεις μόνη σου αποφάσεις, μιλάμε για την υγεία σου και μετά για την εμφάνιση! Θα πας σε έναν διατροφολόγο, θα του πεις με τι άθλημα σκέφτεσαι να ασχοληθείς, θα σου προτείνει αυτός τι σου ταιριάζει και σε συνεργασία αφού σε μετρήσει, παρατηρήσει τους ρυθμούς σου στα κιλά, και αναλόγως το άθλημα, και γενικότερα τη καθημερινότητα σου, θα σου βγάλει μια δίαιτα ειδική για εσένα και τον οργανισμό σου.
Όσο για τη κολύμβηση η φίλη σου λέει όχι μ@λακίες, αλλά χοντρομ@λακίες, όσο πάει το άθλημα κερδίζει μικρούς μεγάλους, ειδικά το χειμώνα τα κολυμβητήρια που είναι ανοιχτά από τους δήμους γίνεται πανικός από μωρά μέχρι και γιαγιάδες.
Είναι γαμάτο άθλημα από μόνο του, τι να λέμε τώρα!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
