Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
11-01-10
12:45
Παρεμπιπτόντως, τα κιλά που βάζουμε όταν κόβουμε το κάπνισμα οφείλονται σε 2 λόγους:
1. Το κάπνισμα αυξάνει το μεταβολισμό κατά περίπου 200 θερμίδες τη μέρα (αν και διατηρώ τις αμφιβολίες μου για το νούμερο, λογικά εξαρτάται από το πλήθος των τσιγάρων και το πόσο βαριά είναι)
2. Λόγω νευρικότητας, τρώμε περισσότερο. Έχουμε συνηθίσει να έχουμε κάτι στο στόμα μας και αφού δεν μπορεί να είναι τσιγάρο, guess ποιά είναι η επόμενη εναλλακτική; Εδώ φαντάζομαι βοηθούν πολύ οι τσίχλες (εγώ δεν είχα χρησιμοποιήσει, ούτε τσίχλες νικοτίνης, ούτε κανονικές)
1. Το κάπνισμα αυξάνει το μεταβολισμό κατά περίπου 200 θερμίδες τη μέρα (αν και διατηρώ τις αμφιβολίες μου για το νούμερο, λογικά εξαρτάται από το πλήθος των τσιγάρων και το πόσο βαριά είναι)
2. Λόγω νευρικότητας, τρώμε περισσότερο. Έχουμε συνηθίσει να έχουμε κάτι στο στόμα μας και αφού δεν μπορεί να είναι τσιγάρο, guess ποιά είναι η επόμενη εναλλακτική; Εδώ φαντάζομαι βοηθούν πολύ οι τσίχλες (εγώ δεν είχα χρησιμοποιήσει, ούτε τσίχλες νικοτίνης, ούτε κανονικές)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
10-01-10
04:02
Έβαλα εγώ 6, ευτυχώς είχα χάσει 4 πριν το κόψω (εντελώς συμπτωματικά! Απλά δούλευα σε ένα πολύ ενδιαφέρον project και ξέχναγα να φάω).εχει 40 μερες που εκοψα το καπνισμα!!!!ναι!!!!
εχει 10 μερες που δεν καπνισα καθολου και για την ακριβεια με ενοχλει αφορητα ο καπνος!!!
στην αρχη ανα 2-3 μερες αναβα κανα τσιγαρο με τον καφε μετα εγιναν 5-6 μερες μετα κααθολου...
και βοηθησαν πολυ οι τσιχλες νικοτινης!!!
σε καποιες φασεις φρικαρα ηθελα σα τρελη τσιγαρο με το ποτο μου,εβλεπα τους αλλους να καπνιζουν και τρελενομουν
αλλα με μια τσιχλα ερχομουν στα ισα μου και εβαζα τη λογικη μπροστα...
ελπιζω να μη το ξαναρχισω ποτε
θελω να πιστευω πως θα επωφεληθω στην υγεια μου στο μελλον
καμια διαφορα δεν ειδα στην γευση,οσφρηση κτλ..ιδια μου φαινονται ολα
ερωτηση: κιλα εβαλε κανεις;;;;;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
03-09-09
01:16
Πλέον φτιάξαμε δικό μας τέτοιο bannerάκι, το οποιό δείχνει και χρόνια/μήνες (μα 1272 days?), και δέχεται ευρώ, και είναι και πιο όμορφο.
Θα το βρείτε στο https://sincemylastcigarette.com
Θα το βρείτε στο https://sincemylastcigarette.com
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
01-09-09
16:18
Κουε σοβαρέψου, 4923 μέρες είναι πάνω από 10 χρόνια! Δεν το έχεις κοψει ΤΟΣΟ καιρο
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
22-08-09
11:28
Φυσικά και έχω πειστεί. Όι περισσότερες απολαύσεις όμως βλάπτουν, οπότε αυτό από μόνο του δεν αποτελούσε επαρκή λόγο να το κόψω.Συγχαρητήρια Λία και Πάνο!
Αυτό ομολογώ ότι δεν το περίμενα! Έχω σοκαριστεί τόσο που λέω να κάνω ένα τσιγαρο
Πάντως Λία μου κάνει εντύπωση που στην ουσία δεν ήταν η υγεία σου ο λόγος που το έκοψες. Δεν έχεις πειστεί ότι το κάπνισμα όντως βλάπτει;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
23-02-07
00:55
Υ.Γ.Αυτό με το νερό δεν νομίζω να πιάσει στην περίπτωση μου, ανέκαθεν έπινα πάρα πολύ νερό και μάλιστα το είχα συνδυάσει με το τσιγάρο
Μπας και είσαι καμια χαμένη δίδυμη αδερφή μου;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Subject to change
e-steki.gr Founder
Η Λία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 37 ετών και Φοιτητής. Έχει γράψει 15,891 μηνύματα.
17-02-07
01:38
αυριο που αρχιζει μια καινουρια μερα ελπιζω να μην αναψω πολλα τσιγαρα. αν το περιορισω σε 2-3 τσιγαρα την ημερα θα πετυχει αραγε?
Καπνίζει κάποιος άλλος στο σπίτι;
Αν ναι, μην ξαναπάρεις πακέτο και πες του να σου δίνει μόνο αν δει οτι το θες πάρα πάρα πολύ. Έτσι λογικά θα τα μειώσεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.