Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
02-06-18
12:33
Σου έχει τύχει ποτέ από το άγχος σου να θες να παρατήσεις την εργασία που κάνεις να μην έχεις όρεξη επειδή σκέφτεσαι ότι την κάνεις λάθος, οπότε δεν έχει νόημα να συνεχίσεις και να σου βγαίνει μία βαρεμάρα, ματαιότητα;
Έχεις δίκιο αλλά εκτός από την συγγραφή άλλο τόσο μετράει και η παρουσίαση. Και να γίνει καλή παρουσίαση, θέλει σωστό κείμενο καλή ανάλυση κλπ εκτός από να μπορείς να παρουσιάζεις χωρίς άγχος. Δεν νομίζεις να θέλει κάποιος αναλυτική βαθμολογία εάν όχι γιατί να υπάρχει ; Αλλά έχεις δίκιο ομολογώ !
Ναι έχεις δίκιο το χρησιμοποιεί ως υποκατάστατο και αυτό είναι το χειρότερο . Είτε θα πάρει πολλά κιλά είτε θα χάσει εγώ πριν 2 χρόνια από εξεταστική είχα χάσει 5 περισσότερα από όσα στις πανελλήνιες. Αλλά τελευταία προσπαθώ να μην το κάνω αυτό γιατί δεν με συμφέρει όσο είχα προπονήσεις το διαχειριζόμουνα. Ναι πρέπει να τα αφήσω, έχεις δίκιο αλλά του χα πει να βγω από την ομάδα φαντάσου δεν έγινε δεκτό το αίτημα ...δεν ξέρω τι να κάνω
Έχεις δίκιο αλλά εκτός από την συγγραφή άλλο τόσο μετράει και η παρουσίαση. Και να γίνει καλή παρουσίαση, θέλει σωστό κείμενο καλή ανάλυση κλπ εκτός από να μπορείς να παρουσιάζεις χωρίς άγχος. Δεν νομίζεις να θέλει κάποιος αναλυτική βαθμολογία εάν όχι γιατί να υπάρχει ; Αλλά έχεις δίκιο ομολογώ !
Ναι έχεις δίκιο το χρησιμοποιεί ως υποκατάστατο και αυτό είναι το χειρότερο . Είτε θα πάρει πολλά κιλά είτε θα χάσει εγώ πριν 2 χρόνια από εξεταστική είχα χάσει 5 περισσότερα από όσα στις πανελλήνιες. Αλλά τελευταία προσπαθώ να μην το κάνω αυτό γιατί δεν με συμφέρει όσο είχα προπονήσεις το διαχειριζόμουνα. Ναι πρέπει να τα αφήσω, έχεις δίκιο αλλά του χα πει να βγω από την ομάδα φαντάσου δεν έγινε δεκτό το αίτημα ...δεν ξέρω τι να κάνω
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
02-06-18
10:55
Καλημέρα
Συμφωνώ ότι χρειάζεται σε ορισμένες περιπτώσεις να θέτουμε προτεραιότητες και να μην θυσιάζουμε την υγεία μας για ένα βαθμό μία εξεταστική, αλλά όμως ίσως μία τέτοια τακτική να ακολουθήσουμε και μετέπειτα στην ζωή μας για κάτι περισσότερο σημαντικό. Επομένως δεν ξέρω κατά πόσο θα ωφελήσει, κατάλαβες πως το λέω .
Κατάλαβα κι εγώ κάτι τέτοιο παλιά πριν 1 μήνα ξεσπούσα το άγχος στις προπονήσεις τώρα ...άρχισε να επιστρέφει σε εμένα και στην κατανάλωση γλυκών. Σαν υποκατάστατο. Τρελή τελειομανία ναι μου συνέβη σχεδόν πάντα αυτό που περιγράφεις αφού ακούω πάντα έτσι λες και μετά κάνεις τις καλύτερες εργασίες ή γράφεις καλύτερα από όλους. Αλλά θεωρώ ότι έτυχε δεν μπορεί να συνέβη συνέχεια και θα τύχει να κάνω την χειρότερη και αυτό φοβάμαι, ειδικά σε κρίσιμα σημεία βλέπε πτυχιακή! Τυχαίνει επίσης σε όλους να αρέσει η δουλειά μου σε εμένα όχι και να μην πιστεύω ότι τους άρεσε και να λέω τώρα τους άρεσε αλήθεια και τι ;
Πω πω πω κατάλαβα .... Ναι αν μαζεύεται μετά χτυπάει συνολικά όχι μεμονωμένα όπως πχ τώρα!!
Αχ δεν ξεπερνιέται τόσο εύκολα ισχύει δεν ξέρεις ποτέ αν σου έχει φύγει. Αλλά αυτό για τις παρέες ισχύει ότι πρέπει να είσαι με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις καλά και να μην είναι ανταγωνιστικοί αλλά αυτό σου δίνει κίνητρο από να το να είναι ο άλλος μέτριος ή πέρα βρέχει
Ειδικά μαθήματα πληροφορικής τρελό άγχος όταν μαθαίνουμε νέα πράγματα ....
Συμφωνώ ότι χρειάζεται σε ορισμένες περιπτώσεις να θέτουμε προτεραιότητες και να μην θυσιάζουμε την υγεία μας για ένα βαθμό μία εξεταστική, αλλά όμως ίσως μία τέτοια τακτική να ακολουθήσουμε και μετέπειτα στην ζωή μας για κάτι περισσότερο σημαντικό. Επομένως δεν ξέρω κατά πόσο θα ωφελήσει, κατάλαβες πως το λέω .
Κατάλαβα κι εγώ κάτι τέτοιο παλιά πριν 1 μήνα ξεσπούσα το άγχος στις προπονήσεις τώρα ...άρχισε να επιστρέφει σε εμένα και στην κατανάλωση γλυκών. Σαν υποκατάστατο. Τρελή τελειομανία ναι μου συνέβη σχεδόν πάντα αυτό που περιγράφεις αφού ακούω πάντα έτσι λες και μετά κάνεις τις καλύτερες εργασίες ή γράφεις καλύτερα από όλους. Αλλά θεωρώ ότι έτυχε δεν μπορεί να συνέβη συνέχεια και θα τύχει να κάνω την χειρότερη και αυτό φοβάμαι, ειδικά σε κρίσιμα σημεία βλέπε πτυχιακή! Τυχαίνει επίσης σε όλους να αρέσει η δουλειά μου σε εμένα όχι και να μην πιστεύω ότι τους άρεσε και να λέω τώρα τους άρεσε αλήθεια και τι ;
Πω πω πω κατάλαβα .... Ναι αν μαζεύεται μετά χτυπάει συνολικά όχι μεμονωμένα όπως πχ τώρα!!
Αχ δεν ξεπερνιέται τόσο εύκολα ισχύει δεν ξέρεις ποτέ αν σου έχει φύγει. Αλλά αυτό για τις παρέες ισχύει ότι πρέπει να είσαι με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις καλά και να μην είναι ανταγωνιστικοί αλλά αυτό σου δίνει κίνητρο από να το να είναι ο άλλος μέτριος ή πέρα βρέχει
Ειδικά μαθήματα πληροφορικής τρελό άγχος όταν μαθαίνουμε νέα πράγματα ....
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
01-06-18
23:55
Methexys θεωρώ ότι όταν κάποιος έχει άγχος με κάτι ίσως αυτό πηγάζει από μία ανασφάλειά του πάνω σε ένα συγκεκριμένο θέμα που του προκαλεί τον φόβο τον υπερβολικό φόβο που σε πνίγει. Όλα ξεκινούν νομίζω από το ότι κάποιος πιστεύει ότι δεν είναι επαρκής σε κάτι συγκεκριμένο και σε σχέση με τους άλλους όταν είναι να συγκριθεί η δουλειά του! Τουλάχιστον εγώ πολλές φορές σκέφτομαι ότι οι άλλοι είναι καλύτεροι από εμένα για αυτό θα πάνε και καλύτερα από εμένα οπότε εγώ δεν είμαι τόσο καλή στο τάδε αντικείμενο!
Θα τελειώσει αλλά μπορεί να μην τελειώσει όπως το θες όπως το περίμενες και αυτό "πονάει" γιατί είμαι δυστυχώς πολύ τελειομανής με κάτι που με παθιάζει, για αυτό μου φαίνεται και ότι δεν θα φτάσει ποτέ η "λύτρωση" γιατί αυτή δεν θα έρθει αν η δουλειά μου δεν ανταμειφθεί έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μου. Εάν δεν γίνει επιβεβαιώνεται ότι ανεπαρκούσε σε κάτι. Είμαι τελειομανής πάρα πολύ και αυτό μου δίνει κίνητρό όπως να βάζω στόχο ένα βαθμό και να το καταφέρνω ...κίνητρό για να μην σταματήσω να προσπαθώ. Εάν δεν βάλω στόχο έναν βαθμό δεν θα κάνω καλή δουλειά και τσάμπα κόπος. Να μου πεις μπροστά στην υγεία να τα βράσεις αυτά, αλλά δεν είναι έτσι η ζωή. Η ζωή και οι στόχοι απαιτεί θυσίες και να ξεπεράσεις τα όριά σου !
Δεν θέλω να πάω σε ειδικό.Βοηθάνε αλλά πολλές φορές λένε τις επιστημονικές τους θεωρίες χωρίς να σε λογαριάζουν. Πήγαινα για κάποιο διάστημα έφυγα. Όσο έκανα προπονήσεις έως πριν και κάποιο μήνα το διαχειριζόμουν. Τώρα δεν πάω σε αυτές από πείσμα Εσύ έχεις πάει; Τώρα είσαι καλύτερα ;
Θα τελειώσει αλλά μπορεί να μην τελειώσει όπως το θες όπως το περίμενες και αυτό "πονάει" γιατί είμαι δυστυχώς πολύ τελειομανής με κάτι που με παθιάζει, για αυτό μου φαίνεται και ότι δεν θα φτάσει ποτέ η "λύτρωση" γιατί αυτή δεν θα έρθει αν η δουλειά μου δεν ανταμειφθεί έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μου. Εάν δεν γίνει επιβεβαιώνεται ότι ανεπαρκούσε σε κάτι. Είμαι τελειομανής πάρα πολύ και αυτό μου δίνει κίνητρό όπως να βάζω στόχο ένα βαθμό και να το καταφέρνω ...κίνητρό για να μην σταματήσω να προσπαθώ. Εάν δεν βάλω στόχο έναν βαθμό δεν θα κάνω καλή δουλειά και τσάμπα κόπος. Να μου πεις μπροστά στην υγεία να τα βράσεις αυτά, αλλά δεν είναι έτσι η ζωή. Η ζωή και οι στόχοι απαιτεί θυσίες και να ξεπεράσεις τα όριά σου !
Δεν θέλω να πάω σε ειδικό.Βοηθάνε αλλά πολλές φορές λένε τις επιστημονικές τους θεωρίες χωρίς να σε λογαριάζουν. Πήγαινα για κάποιο διάστημα έφυγα. Όσο έκανα προπονήσεις έως πριν και κάποιο μήνα το διαχειριζόμουν. Τώρα δεν πάω σε αυτές από πείσμα Εσύ έχεις πάει; Τώρα είσαι καλύτερα ;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
01-06-18
17:07
Εγώ Όταν αγχώνομαι,ενώ πεινάω,δεν μπορώ να φάω. Μου κόβετε ή όρεξη.Επίσης κάθε πρωί πριν βγω στη στάση για το λεωφορείο ,κάνω εμετό και μετα νιώθω τέλεια.Κάνοντας εμετό,μου φεύγει ΤΟ άγχος.Οταν παίρνω τα Θέματα Δεν αγχώνομαι καθόλου.Όλο το άγχος το περνάω στο σπίτι.Εεεε και λίγο στο σχολείο,λίγο πριν μπούμε να γράψουμε.
Και εγώ είτε μπορεί να πλακώσω γλυκά είτε να μην μου κατεβαίνει μπουκιά. Εμένα με βαράει στο έντερο ή στο αναπνευστικό λες ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω και πονάω βαθιά. Κάθε πρωί γιατί ; Εννοείς σε εξεταστική περίοδο ; Εγώ έχω τύχει να με βγάλουν σηκωτή στην σχολή εκεί που γράφαμε είχα κοκκινίσει έκλαιγα είχα ιδρώσει και δεν ένιωθα καλά ....στα πρόθυρα κρίσης πανικού .
Τα βράδια δεν κοιμάμαι από άγχος ή ανεβάζω παλμούς!!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
31-05-18
23:45
Παιδιά άγχος έχουμε όταν έχουμε ανασφάλειες .. αν πιστεύουμε ότι τα ξέρουμε δεν μας τρομάζει τίποτα. Παρεπιπτόντως μήπως αγχώνεσαι επειδή φοβάσαι για το βαθμό που θα πάρεις στις εξετάσεις; Από προσωπική εμπειρία όταν έγραφα ενδοσχολικές αυτή ήταν η μοναδική μου έγνοια .
Ναι είμαι κατά πολύ ανασφαλής !! Ναι ο βαθμός είναι η μεγαλύτερή μου έννοια . Ίσως εάν δεν με ένοιαζε δεν θα με απασχολούσε η πτυχιακή θα την έκανα απλά για να την κάνω. Τώρα σκέφτομαι την αξιολόγησή της !
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
31-05-18
19:10
Είμαι τρομερά αγχώδης τύπος αλλά όταν θέλω να ηρεμήσω από κάτι που με αγχώνει σκέφτομαι πώς θα νιώθω για αυτό 5 μήνες μετά. Θα είναι σίγουρα μια ανάμνηση και κάτι που θα έχει περάσει και ίσως να γελάω κιόλας για τη χαζομάρα μου να με αγχώνει τόσο. Γενικά το να ξέρω οτι ο χρόνος περνάει και κάποια στιγμή κάτι άσχημο θα είναι πια παρελθόν με βοηθάει να το δω πιο χαλαρά. Επίσης με βοηθάει να ξέρω οτι όλοι οι άνθρωποι έχουν προβλήματα, μικρά και μεγάλα, δεν είμαι μόνη στη ζωή με προβλήματα. Πάντως όλα περνάνε, αυτό είναι σίγουρο, αν υπάρχει υγεία.
Μπορώ να σε καταλάβω ειλικρινά. Εγώ να φανταστείς πόσο αγχώδης είμαι. Μπορώ να αγχωθώ για τα πάντα. Από το να φτάσω πχ κάπου στην ώρα μου κάνοντας σκέψεις μην συμβεί κάτι και με καθυστερήσει, από το email που θα στείλω στον άλλον εάν θα τον πειράξει εάν θα το ενοχλήσει μετά θα το σκέφτομαι ένα μήνα με ενοχές μέχρι να εκφράσω μία άποψη επειδή φοβάμαι ότι θα λογοκριθώ και μετά δεν θα μπορώ να με υποστηρίξω. Είμαι η προσωποποίηση του άγχους για αυτό μπορώ να σε καταλάβω όταν λες " είμαι τρομερά αγχώδης τύπος". Εμένα μου την σπάει αυτοί που λένε εντάξει μην έχεις άγχος" λες ότι το άγχος θα φύγει έτσι. Όταν δεν μπορούν να καταλάβουν ότι για εμένα αυτό το μικρό μπορεί να είναι άγχος αλλά όχι για εκείνους , ή το αντίστροφο. Κάτι που αγχώνει αυτούς εμένα να μου φαίνεται μικρό και ασήμαντο.
Ξέρεις κάτι ; Δυσκολεύομαι πολύ να φανταστώ την ζωή μου ή την συναισθηματική μου κατάσταση μετά από καιρό. Όσο και να το έχω προσπαθήσει είναι να βλέπω μπροστά μου ένα μαύρο τοίχο που να μου λέει "δεν ξέρεις αν θα έχεις τελειώσει με αυτήν την κατάσταση ή ακόμα θα είσαι ακόμα απασχολούμενη με αυτή" και είναι κάποιες φορές πάλι που δεν το πιστεύω ότι την τάδε στιγμή εγώ έχω φτάσει να κάνω αυτό που για εμένα φαντάζει συγκλονιστικό. Δεν μπορώ να σου δώσω να καταλάβεις ακριβώς τι νιώθω και τι θέλω να πω. Απλά πολλές φορές τώρα πχ με την πτυχιακή που παρουσιάζω Οκτώβρη -Νοέμβρη αισθάνομαι σαν ότι δεν θα έρθει ποτέ αυτή η περίοδος ή ότι και να έρθει θα καταλήξει σε αποτυχία ! Είναι λες ότι θα πάω να με κρίνουν σε δικαστήριο. Δεν ξέρω έχω μάλλον μεγαλοποιήσει το ζήτημα και κάνω κακό σε εμένα απλά δεν μπορώ να φανταστώ εμένα τότε καθόλου! Και για αυτό δεν μπορώ να το δω χαλαρά !
Σίγουρα, η υγεία είναι πάνω από όλα και από όλους αυτό εννοείται. Όλος ο κόσμος έχει προβλήματα και σοβαρότερα αλλά δυστυχώς δεν έχουμε αναπτύξει εγώ τουλάχιστον τις άμυνες ώστε να μπορώ να το διαχειριστώ ώστε να αντιμετωπίσω μία δύσκολη κατάσταση όποια και να είναι αυτή ανά πάσα στιγμή. Είμαι πολύ συναισθηματικός τύπος και εκεί που εκνευρίζομαι μπορώ να κλάψω με το παραμικρό! Απλά δεν μπορώ να συγκρίνω ένα πρόβλημα υγείας με ένα άγχος για μία εργασία, αλλά μπορώ να συγκρίνω εμένα με άλλα παιδιά για αυτό το ζήτημα ή το πώς θα κρίνει κάποιος την δουλειά μου. Φυσικά δε με ενοχλούν οι καλοπροαίρετες κριτικές αλλά όταν κρίνουν από μία κακή στιγμή το άτομό μου και την αξία μου. Θεωρώ ότι εάν η πτυχιακή μου αποτύχει θα αποτύχω και εγώ η ίδια καθώς εγώ προσπάθησα για να την υλοποιήσω!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dreamer_SW
Διάσημο μέλος
Η Dreamer_SW αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 28 ετών, Φοιτήτρια του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας ΠΑΔΑ και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 3,832 μηνύματα.
31-05-18
14:57
Καλησπέρα συμφοιτητές και συμφοιτήτριες.
Ήθελα να σας ρωτήσω πώς διαχειρίζεστε το άγχος στην ζωή σας. Είτε πρόκειται άγχος για κάποια δουλειά, άγχος για εξετάσεις, άγχος για κάποια εργασία, γενικότερα το πρόβλημα του άγχους στην καθημερινή σας ζωή!
Υπάρχει το δημιουργικό και το καταστροφικό άγχος,το θέμα είναι πως το ελέγχουμε και δεν μας αφήνει να μας καταβάλλει.
Ήθελα να σας ρωτήσω πώς διαχειρίζεστε το άγχος στην ζωή σας. Είτε πρόκειται άγχος για κάποια δουλειά, άγχος για εξετάσεις, άγχος για κάποια εργασία, γενικότερα το πρόβλημα του άγχους στην καθημερινή σας ζωή!
Υπάρχει το δημιουργικό και το καταστροφικό άγχος,το θέμα είναι πως το ελέγχουμε και δεν μας αφήνει να μας καταβάλλει.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.