_Νηρηίς_
Πολύ δραστήριο μέλος
Η _Νηρηίς_ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 866 μηνύματα.
10-08-13
23:21
Εννοείται το τελευταίο. Κι εγώ εδώ και μήνες έχω καθιερώσει καθημερινό περπάτημα, διότι αυτό μπορούσα να κάνω με τον ελεύθερο χρόνο μου και τις υποχρεώσεις μου για τη σχολή(διάβασμα,παρακολουθήσεις, κλπ). Όλα διορθώνονται αν θέλουμε.Mπράβο για την προσπάθεια! Ειδικά μετά τις πανελλήνιες είναι πε΄ριεργα.Εγώ ευελπιστώ να ανακτήσω τη μυική μάζα που είχα πριν αρχίσω όλα αυτά με τις εξετάσεις με καθημερινή γυμναστική και προπόνηση
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
_Νηρηίς_
Πολύ δραστήριο μέλος
Η _Νηρηίς_ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 866 μηνύματα.
10-08-13
23:00
Κοίτα κι εγώ έχασα περίπου 16 κιλά απο τον προηγούμενο Ιούλη. Στην αρχή νόμιζα πως ήταν απλό και ότι με το να περιορίζω τις ποσότητες θα είχα αποτέλεσμα. Πήγαινα μια χαρά, αλλά είχα σκαμπανεβάσματα και στεναχωριόμουν αναζητώντας την αιτία. Έπαθα το Δεκέμβρη και ένα ατύχημα στο γόνατο που απαιτούσε ακινησία για ένα μήνα και πίστευα πως είχε έρθει το τέλος του κόσμου. Μην τα πολυλογώ συνειδητοποίησα πως όλα είναι θέμα φιλοσοφίας, δηλαδή μόνο αν κάνω την διατροφή τρόπο ζωής μου θα τα καταφέρω, είτε το αποτέλεσμα έρθει σε ένα μήνα είτε σε περισσότερους. Απο τότε όποιο βάρος έχανα, το "κατοχύρωνα". Πια χορταίνω με πολύ μικρότερες ποσότητες και δεν το αποζητώ ιδιαίτερα. Μόνο έτσι θεωρώ πως υπάρχει οριστικό αποτέλεσμα. Κι εγώ δεν το πίστευα, μέχρι που μου συνέβη.Δε θες να ξες τι έφαγα.
Από καρμπονάρα σε πίτσα και από τεκίλες σε ουζα με ανάλογους μεζέδες
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.