Εύχομαι ολόψυχα παίδες του 2019 αλλά και σε όλους όσους ξαναδίνουν Πανελλαδικές καλή επιτυχία και καλή δύναμη!
Να θυμάστε πως κοιτάτε να πετύχετε τα δικά σας όνειρα και κανενός άλλου. Μεθοδικότητα, καλό πρόγραμμα, σωστή διατροφή, θετικά vibes και το'χετε!
Θα ήθελα να μοιραστώ κάποιες συμβουλές που απέφυγα να ακολουθήσω με αποτέλεσμα να μην είμαι σωστή και να μη γράψω όπως επιθυμούσα.
*Κάντε ένα πρόγραμμα με λίγα μαθήματα, μην το υπερφορτώνετε αλλά φτιάχτε το με τρόπο που να ταιριάζει με τις δυνατότητες σας, διαφορετικά θα σαλέψετε.
*όχι πολλά ξενύχτια. Μπορεί να ήμουν βραδινός τύπος αλλά δεν βοηθούσαν, χρειάζεστε ύπνοοο! Και το μεσημέρι αν είναι δυνατόν κοιμηθείτε λίγο (25-40' είναι ο ιδανικός ύπνος βοηθάει άπειρα)
*μην αφήνετε κενά και κάντε τακτικά επαναλήψεις αυτά που μάθατε την προηγούμενη φορά (απευθύνομαι σε μαθητές που διαβάζουν ιστορία και αρχαία, βιολογία και αοθ) η κάλυψη κενών που γίνεται τελευταία στιγμή δεν θα βοηθήσει. Επίσης αν έχετε κάνει σωστές επαναλήψεις καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς θα γράψετε πολύ καλά και θα είστε ξεκούραστοι σε σύγκριση με αυτούς που ξεσκίζονται τελευταία στιγμή.
* ΝΑ ΒΓΑΙΝΕΤΕ ΒΟΛΤΑ, ΣΙΝΕΜΑ, ΜΠΥΡΟΝΙΑ ΣΕ ΜΠΑΡΑΚΙΑ, ΤΑΙΝΙΕΣ ΣΕ ΣΠΙΤΙΑ ΦΙΛΩΝ. Μη τα θυσιάζετε όλα, πρέπει μία έξοδος την εβδομάδα να είναι μέσα. Έχετε πολύ χρόνο μπροστά σας, με ένα σωστό πρόγραμμα γίνονται όλα.
*Να αφιερώνετε χρόνο σε εσάς, στα χόμπυ σας μη τα περιορίσετε όλα. Είστε έφηβοι και έχετε τις ανάγκες σας! Δώστε επίσης βάση στην υγεία σας. Να κάνετε άσκηση η οποία θα βοηθήσει όσο δεν μπορείτε να φανταστείτε και να τρέφεστε σωστά!!!
Πολλά είπα, είναι αρκετά. Πιστέψτε στον εαυτό σας ωρέ! Οι πανελλαδικές δεν είναι τίποτα, μπήκατε στο χορό και θα χορέψετε! Μη βλέπετε το ''βουνό'' και λέτε πως θα το ανέβω αυτό, αλλά πάρτε βαθιά ανάσα και ξεκινήστε να βαδίζετε προς αυτό, χωρίς να κοιτάτε πίσω. Οι εξετάσεις αυτές δεν θα καθορίσουν τη ζωή σας το γνωρίζετε καλά αυτό, είναι απλά ο πρώτος αγώνας που δίνουμε στη ζωή μας ως έφηβοι. Θα σας διδάξει ποια είναι τα όριά σας και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ποιος πραγματικά είστε τι μπορείτε να καταφέρετε. Καλή σας επιτυχία, πάμε δυνατά!!!
