Πανελλήνιες και σωματικό βάρος

[Iliaso]

Φέτος αν όλα πάνε όλα καλά όχι μόνο θα διατηρήσω το βάρος μου αλλά θέλω να το μειώσω ως και...10 κιλά μέχρι το μάιο.
έχει και τα καλά του να είσαι απόφοιτος

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Ειρηνάκι]

Εγώ πάλι λόγω των πανελληνίων έχασα πολύ βάρος...δν ξέρω γιατί αλλά με το διάβασμα ξεχνούσα ακόμα κ να φάω..οι περισσότεροι βέβαια φίλοι μου πήραν κιλά..είναι πιστεύω ανάλογα το πως θα βγει το άγχος στον καθένα..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[manos4]

εγώ έτρωγα συνέχεια..μόνιμη ασχολία

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[BRUCE]

Εγώ δεν πήρα στις Πανελλήνιες κιλά, για τον απλούστατο λόγο ότι έκανα καθημερινή προπόνηση στίβου για να δώσω αθλήματα για τα ΤΕΦΑΑ για όλη σχεδόν την χρονιά. Έτσι λοιπόν αν και έτρωγα αρκετά(είμαι και άνθρωπος που βάζω εύκολα κιλά) παρέμεινα στα ίδια κιλά(1.73,72 κιλά) μου όλο τον καιρό των πανελληνίων. Και μέσα στο καλοκαίρι που ήμουν χαλαρός πάλι δεν έβαλα κιλά γιατί αν και μερικές φορές έκανα υπερβολές στο φαγητό κινούμουν πολύ(περπάτημα,μπάσκετ,τρέξιμο κτλ).

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[wolfe4ever]

Έχω να φάω από το πρωί.
Μετά από καμιά ώρα παραπόνων, το στομάχι μου ξεχνά ότι θέλει φαί.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[christosxanthi]

Εγώ μέχρι πέρυσι έτρωγα 5000-6000 kcal την μέρα.. Λόγω αθλητισμού ήμουν 90 κιλά με 1.97 ύψος και πολύ καλή δομή σώματος... Φέτος έχω μειώσει πολύ τις θερμίδες και κάνω μόνο κάποιες ασκήσεις στο σπίτι... Δεν έχω βάλει κιλά μέχρι στιγμής, αλλά νιώθω ότι γίνομαι πιο αργός και δυςκίνητος από παλιότερα...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[missducaine]

περυσι που εδινα για πρωτη φορα πηρα γυρω στα 8 κιλα στην διαρκεια της χρονιας....ξεσπουσα στο φαγητο για να ξεχασω το αγχος μου...κατα την περιοδο των εξετασεων εχασα 15 κιλα...παλι απο το αγχος....φετος που ξαναδινω ολα οκ....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[natasoula...]

Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων 15 κιλά??Δηλαδή μέσα σε 15 μέρες???

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Iliaso]

Εννοούμε όλο το χρόνο-.-

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[natasoula...]

Αφού λέει ότι στη χρονιά πήρε και την περίοδο των εξετάσεων έχασε 15......

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Iliaso]

Βασικά oκ έχεις δίκιο .Εγώ διάβασα μετά την περίοδο και έτσι μου φάνηκε λογικό.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[antwwwnis]

Ότι πάχυνα, πάχυνα λίγο. Δηλαδή πλαδάρεψα. Παλιότερα έκανα και λίγο ποδήλατο. Τώρα τίποτα. Κάθομαι όλη μέρα σχεδόν με το διάβασμα. Και τρώω πιο μεγάλες μερίδες. Η μάνα μου λέει πως πρέπει να τρώω πολύ γιατί διαβάζω. Άλλοι φίλοι μου, φίλες έχουν αδυνατίσει πολύ. Από το άγχος λένε, κι από την πίεση. Πιεσμένο πρόγραμμα, όχι από αυτή που μετράμε με το πιεσόμετρο. Ίσως έχει δίκιο η μάνα μου τελικά. Το φαγητό ίσως να ναι αγχολυτικό. Μη μου μείνει συνήθεια φοβάμαι. Και μέχρι τα 20 μου μη γίνω στρογγυλό νούμερο.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[missducaine]

Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων 15 κιλά??Δηλαδή μέσα σε 15 μέρες???

αρχισα να χανω βαρος μια εβδομαδα πριν ξεκινησουμε κ μεσα σε 1 μηνα εχασα συνολικα 15....υπερβολικο αγχος ε??

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[wolfe4ever]

Παιδιά εγώ αν και τρώω το ίδιο με πριν, έχω πάρει κιλά.
Σαν ζαλεδάκι έχω γίνει. =[
Και δεν τρώω πολύ! Μάλλον το άγχος λειτουργεί αλλιώς σε μένα. -.-

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Σεβαστή-Μαρία]

κι εγώ έβαλα μερικά κιλά (δεν ανεβαίνω όμως σε ζυγαριά γιατί φοβάμαι!!)
Μόλις τελειώσουν οι πανελλήνιες όμως ξανά γυμναστήριο

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Dmitsos]

Eγώ είχα χάσει αρκετά κιλά, προφανώς γιατί έτρωγα μόνο μια φορά στις 2 μέρες και μάλιστα πίτσα, κρέπα ή σουβλάκι.
Βαριόμουν να φάω ρε φίλε
Η χοληστερίνη μου όπως πάλι πεσμένη ήταν στις εξετάσεις, πρέπει ο καταβολισμός μου να' τα χε παίξει εκείνη την περίοδο, de facto.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[qwerty111]

Γαμώτο, τώρα στις γιορτές ειδικά πρέπει να πήρα μερικά κιλά. Το πήρα απόφαση όμως να αρχίσω να τρώω πιο ισορροπημένα από εδώ και στο εξής πριν η γράμμωση και οι κοιλιακοί γίνουν παρελθόν...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[sokolatina_kat]

Προσωπικά πέρυσι που έδινα είχα πάρει 9 κιλά λόγο διαβάσματος της 2 τελευταίες εβδομάδες! Όλη την μέρα καθόμουν διάβαζα και έτρωγα και δεν έκανα τίποτα άλλο! Η κατάληξη ήταν να τρέχω στο γήπεδο και να κάνω αυστηρές δίαιτες (μετά τις εξετάσεις πάντα) και φυσικά τα έχασα σε μια εβδομάδα και δεν πέρασα και γι'αυτό ξανά δίνω. Φέτος έχω πάρει 3 κιλά και ελπίζω να μείνω εκεί

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[drosos]

Ειμαστε στα 2.8/4 της χρονιας και εχω παρει 6 κιλα να δω που θα φθασω.(Και κοροιδευα τον αδερφο μου και φετος θα γινω χειροτερος )

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kaleidoscope]

Προσωπικά πέρυσι που έδινα είχα πάρει 9 κιλά λόγο διαβάσματος της 2 τελευταίες εβδομάδες! Όλη την μέρα καθόμουν διάβαζα και έτρωγα και δεν έκανα τίποτα άλλο! Η κατάληξη ήταν να τρέχω στο γήπεδο και να κάνω αυστηρές δίαιτες (μετά τις εξετάσεις πάντα) και φυσικά τα έχασα σε μια εβδομάδα και δεν πέρασα και γι'αυτό ξανά δίνω. Φέτος έχω πάρει 3 κιλά και ελπίζω να μείνω εκεί

Ερμ, έβαλες 9 κιλά σε 2 εβδομάδες και τα έχασες σε 1; wtf;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.