Διατροφή

[aekarare]

Ξερει καποιος καμια καλη εφαρμογη που να μπορω να υπολογισω ποσες θερμιδες πρεπει να παιρνω την ημερα;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Magdalik]

Καλησπέρα,
Γενικά έχω χρησιμοποιήσει αρκετές τέτοιες εφαρμογές και κατέληξα στις: YAZIO και MyFitnessPal (που είναι της Under Armour)

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Αλκης Κ.]

Myfitnesspal όπως αναφέρθηκε πολύ καλή μπορείς να χτυπάς τα barcode μέσω της εφαρμογής και να σου δείχνει όλα τα macros της μερίδας χωρίς να ψάχνεις.Εχει πολλά προϊόντα περασμένα επίσης θα σε καλύψει σίγουρα.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Guest 101954]

Εγώ χρησιμοποιώ Yazio και με έχει βολέψει πάρα πολύ.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[blanc]

Ξερει καποιος καμια καλη εφαρμογη που να μπορω να υπολογισω ποσες θερμιδες πρεπει να παιρνω την ημερα;

καλο θα ήταν να πας σε εναν διατροφολογο, γιατί ο κάθε άνθρωπο έχει άλλες ανάγκες. Που ξέρεις πόσες θερμίδες χρειάζεσαι την ημέρα?

 

[Άνιελ]

Ναι χρειάζονται οι ειδικοί σε αυτά τα θέματα.