Σχολικές τσάντες: Φίλος ή εχθρός

Σπυρακος (^^) · 01-09-11

Έρχεται ο Σεπτέμβρης και τι είναι το πιο χαρακτηριστικό για τον μήνα αυτό; :hmm:

Τι άλλο:

Ξεκινούν και πάλι τα σχολεία! :clapup:

Για κάποιους αυτό είναι ευπρόσδεκτο, για άλλους... λιγότερο. Μα ας αφήσουμε το θέμα αυτό, γιατί όσο να 'ναι το σχολείο κάθε Σεπτέμβρη θα ξεκινά ξανά και πάντα θα υπάρχουν αυτοί που θα χαίρονται και οι άλλοι που θα προτιμούσαν να συνεχίσουν τις καλοκαιρινές διακοπές μέχρι... τις διακοπές των Χριστουγέννων!

Ας αφοσιωθούμε λοιπόν σ'αυτό που συμβαίνει κάθε χρόνο ξανά και ξανά... Πρώτη μέρα στο σχολείο: Συναντάτε ξανά φίλους, συμμαθητές, καθηγητές και το παλιό θρανίο με την καλλιτεχνική απόδοση του ονόματος σας επάνω. Παίρνετε το πρόγραμμα σας, γνωρίζετε τους νέους σας καθηγητές. Μέχρι τώρα όλα εντάξει.

Και μετά συμβαίνει αυτό που ο κάθε μαθητής καταφέρνει κατά την διάρκεια του καλοκαιριού να κλειδώσει σε μια γωνιά του μυαλού του... η κλειδαριά ανοίγει με το που μας παραδίνονται τις πρώτες μέρες μιας νέας χρονιάς τα καινούργια βιβλία!

Από τώρα και στο εξής αυτό σημαίνει καθημερινό κουβάλημα μιας υπεργεμάτης σχολικής τσάντας, πόνους στην πλάτη, κόκκινα σημάδια στους ώμους και... αρκετά νεύρα κάθε φορά που μια τσάντα μας σκίζεται λόγω υπερβολικού βάρους...

Ίσως να σας καθησυχάσει λίγο το γεγονός, πως το πρόβλημα με τις παραφουσκωμένες σχολικές τσάντες και τους υπερφορτωμένους μαθητές είναι παγκόσμιο!

Επιστήμονες μελέτησαν στην Ιταλία το βάρος της σχολικής τσάντας 237 παιδιών ηλικίας 11-12 χρονών για 3 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν εκπληκτικά: Το μέσο βάρος που κουβαλούσαν τα παιδιά καθημερινά ήταν 9,3 κιλά, δηλαδή περίπου 22% του βάρους σώματος τους. Μπορείτε να το φανταστείτε αυτό κάπως έτσι: Κάθε παιδί βάραινε την στιγμή που έβαζε τη τσάντα στον ώμο περίπου κατά ένα πέμπτο του κανονικού του βάρους περισσότερο!

Οι σχολικές τσάντες κάποιων παιδιών ζύγιζαν μέχρι 16,3 κιλά, δηλαδή σχεδόν το μισό βάρος σώματος τους!

Οι συνέπειες είναι γνωστές: Εκτός από τον πόνο που νιώθουμε στην πλάτη από το βάρος και τα όχι και τόσο ωραία κόκκινα σημάδια στον ώμο, είναι σημαντικό να ξέρουμε πως μπορούν να δημιουργηθούν και μεγάλα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη.

Συνολικά η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 σπόνδυλους, μεταξύ των οποίων βρίσκονται οι δίσκοι. Αυτοί απορροφούν ξαφνικές κινήσεις των σπονδύλων, έτσι ώστε να μην δημιουργείται τριβή μεταξύ τους. Με μια πολύ βαριά σχολική τσάντα αναγκάζουμε τη σπονδυλική μας στήλη να αντέξει περισσότερο βάρος από ότι θα έπρεπε.

Το αποτέλεσμα: Για να αντέξουμε στην αόρατη δύναμη που θέλει να μας εξασφαλίσει μια γνωριμία με το πεζοδρόμιο, ρίχνοντας μας προς τα πίσω την ώρα που περπατάμε από το αυτοκίνητο στην τάξη μας, αλλάζουμε ασυνείδητα τη στάση του σώματος μας.

Την ισορροπία μπορούμε να την κρατήσουμε με τον ένα ή άλλο τρόπο, καμπουριάζοντας ή σπρώχνοντας την λεκάνη προς τα εμπρός.

Ακόμη, αν κάποιος κουβαλά τη σχολική τσάντα μόνο με τον ένα ώμο, κινδυνεύει να πάθει σκολίωση (βλέπε άρθρο: "Σκολίωση").

Αν σκεφτούμε όμως λίγο τη σχολική τσάντα δεν είναι και άσχημη κατασκευή. Μας επιτρέπει να μεταφέρουμε βιβλία, τετράδια, κασετίνα, πορτοφόλι και... ότι άλλο χρειαζόμαστε για μια επιτυχή μέρα στο σχολείο.

Άρα, τη σχολική τσάντα δεν μπορούμε να την κλειδώσουμε μια για πάντα στη ντουλάπα. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να αποφύγουμε τα προβλήματα που μπορεί να μας φέρει;

1. Το πρόβλημα πρέπει να αρπαχτεί από τη ρίζα του! Αυτό σημαίνει πως πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί στην επιλογή της σχολικής σας τσάντας. Προτιμήστε τσάντες με φαρδιά λουριά και βάτες για την πλάτη και όχι μόνο τον ένα ώμο. Υπάρχουν σε κάποιες τσάντες λουριά που εφαρμόζουν σαν ζώνη γύρω από την μέση. Μια τέτοια ζώνη βοηθά στην καλύτερη κατανομή του βάρους στο σώμα σας. Δοκιμάστε και τσάντες με τροχούς. Το βάρος που θα πρέπει να "τραβάτε" είναι πολύ μικρότερο από αυτό που θα έπρεπε να κουβαλάτε.

2.Προσέξτε τον τρόπο που βάζετε τα βιβλία και τα υπόλοιπα σας πράγματα στη τσάντα. Τα βαριά αντικείμενα πρέπει να τοποθετούνται στο κέντρο και το υπόλοιπο βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα. Επίσης, πρέπει να ρυθμίσετε τα λουριά της τσάντας έτσι ώστε να εφαρμόζει η τσάντα όσο πιο καλά γίνεται στην πλάτη σας. Αυτό βοηθά το σώμα να αντέχει το βάρος καλύτερα.

3. Εάν υπάρχουν ατομικά ερμάρια στο σχολείο σας, χρησιμοποιείστε τα! Βάζετε μέσα τα πράγματα που δεν θα χρειαστείτε στο σπίτι, για να αποφύγετε το περιττό κουβάλημα. Εάν στο σχολείο σας δεν υπάρχουν τέτοια ερμάρια, προσπαθήστε μέσω του μαθητικού συμβουλίου να κάνετε μια πρόταση για να αγοραστούν.

Εάν νιώθετε πόνους στην πλάτη μην τους αγνοήσετε αλλά πέστε το στους γονείς σας για να πάτε σε κάποιο ειδικό γιατρό. Αυτός 4.θα μπορέσει να σας δώσει συμβουλές για το πώς να αποφύγετε τους πόνους και άλλα προβλήματα με την πλάτη.

Πολύ σημαντικός είναι και ο τρόπος που σηκώνετε τη τσάντα και τη βάζετε στους ώμους σας. Πάντα να λυγίζετε τα γόνατα!

Iliaki · 01-09-11

Βαριέμαι να διαβάσω όλο αυτό το κατεβατό

Έχω να πω ότι οι σχολικές τσάντες είναι εχθρός γιατί επιφέρουν πολύ πόνο στην μέση.
Εγώ βρήκα λύση(δεν είμαι η μόνη πιστεύω). Αφήνω τα βιβλία κάτω απ'το θρανιο

Σπυρακος (^^) · 01-09-11

Χαχα;p και εγω αν ειναι 2 φορες την βδομαδα

Χαρουλιτα · 01-09-11

εγω παλι κανονιζα με την διπλανη μου ποια βιβλια να κουβαλαω εγω και ποια εκεινη σε καθημερινη βαση...

Angelique. · 01-09-11

Xαλαρώστε λίγο με τα θέματα για τις τσάντες όμως. :look:

BLaZy8 · 01-09-11

Χαχαχα!! πολλά θέματα για τις τσάντες τελευταία...
σκέφτομαι να κάνω και εγώ ένα

wolfe4ever · 01-09-11

Bρε παιδιά... Δε μπορώ να καταλάβω τη χρησιμότητα αυτού του θέματος. :confused:

Στο σχολείο παίρνεις βιβλία (τετράδια έστω, αν σκεφτούμε τα νέα δεδομένα.

).
Θες κάτι να τα κουβαλάς, έτσι;
Δε μπορείς να αφήνεις όλα τα βιβλία κάτω από το θρανίο.
Αφού τα χρειάζεσαι να διαβάζεις στο σπίτι. :confused:

Όλοι παίρνουμε μια τσάντα. Φίλος ή εχθρός είναι απαραίτητη για εμένα.

Miss Brightside · 01-09-11

Τα βιβλία πάντα κάτω από το θρανίο

Τις περισσότερες μέρες η τσάντα μου ήταν τελείως άδεια, μόνο 2 βιβλία κατεύθυνσης είχε και στα μεγάλα κέφια ένα τετράδιο

Iliaki · 01-09-11

Αρχική Δημοσίευση από wolfe4ever:
Αφού τα χρειάζεσαι να διαβάζεις στο σπίτι.
Όλοι παίρνουμε μια τσάντα. Φίλος ή εχθρός είναι απαραίτητη για εμένα.

Θα πας δευτέρα ή τρίτη? Στην δευτέρα τα βιβλία που πηγαινοέφερνα ήταν το πολύ της κατεύθυνσης. Να μην μιλήσω για φέτος!

Άρα μπορείς να χρησιμοποιήσεις και μία από αυτές που παίρνεις όταν βγαίνεις

akrione · 01-09-11

θα πρεπει να συμφωνησω με την απο πανω(wolfe4ever)...τωρα τελευταια βλεπω θεματα καπως ανοητα θα λεγα αν μου το επιτρεπετε.τι παει να πει τσαντα εχθρος ή φιλος...απο ενα τετοιο θεμα τι κερδιζουμε?τπτ...και εμενα δν θα με ενδιαφερε αν το βλεπα σε αλλη κατηγορια αλλα ειναι και στα εφηβικα θεματα πραγμα που πρεπει να ναι χρησιμο για τους εφηβους...δν εχω κατι με το παιδι που το εφτιαξε απλως πιστευω θα ηταν καλυτερο να ηταν στο chat and fun ή σε κατι χαβαλετζιδικο γιατι το θεμα εχει ξεφυγει ηδη...τωρα για τα βιβλια που αφηνουμε στην ταξη λεμε ..τεσπα αυτα

Σπυρακος (^^) · 1 Σεπτεμβρίου 2011

Αρχική Δημοσίευση από BLaZy8:
Χαχαχα!! πολλά θέματα για τις τσάντες τελευταία...
σκέφτομαι να κάνω και εγώ ένα

Αρχική Δημοσίευση από _elena_:
Xαλαρώστε λίγο με τα θέματα για τις τσάντες όμως.

Που κολλάει το τι τσάντα θα αγοράσεις (άλλο topic) με αυτό που είναι ένα πολύ σοβαρό ζήτημα υγείας?

Αρχική Δημοσίευση από akrione:
θα πρεπει να συμφωνησω με την απο πανω(wolfe4ever)...τωρα τελευταια βλεπω θεματα καπως ανοητα θα λεγα αν μου το επιτρεπετε.τι παει να πει τσαντα εχθρος ή φιλος...απο ενα τετοιο θεμα τι κερδιζουμε?τπτ...και εμενα δν θα με ενδιαφερε αν το βλεπα σε αλλη κατηγορια αλλα ειναι και στα εφηβικα θεματα πραγμα που πρεπει να ναι χρησιμο για τους εφηβους...δν εχω κατι με το παιδι που το εφτιαξε απλως πιστευω θα ηταν καλυτερο να ηταν στο chat and fun ή σε κατι χαβαλετζιδικο γιατι το θεμα εχει ξεφυγει ηδη...τωρα για τα βιβλια που αφηνουμε στην ταξη λεμε ..τεσπα αυτα

Το δέχομαι λάθος κατηγορία,αλλά αυτό δεν έχει τόση σημασία όσο το θέμα.Γιατι η τσαντα υποτειθεται πως πρεπει να διευκολυνει και οχι να δημιουργει προβληματα.Λεω την αποψη μου με βαση επιστημονικες μελετες και λεω χρησιμα πραγματα γι αυτο πηγαινε,διαβασε το θεμα και αυτα που εχω γραψει με προσοχη και μετα κρινε τον τιτλο του topic και τον λογο που το γραφω!

akrione · 01-09-11

το χω διαβασει και σαν απαντηση σου λεω ολες οι τσαντες ειναι καλες εφοσον δν χρειαζεται να κουβαλας τα βιβλια με το χερι ή σε σακουλα...επισης υπαρχουν ειδικες τσαντες που επιβαρυνουν πολυ λιγο τν μεση...και τελος οι τσαντες ειναι για να μας εξυπηρετουν.ΑΝ τωρα εμεις τις γεμιζουμε δν φταινε οι τσαντες αλλα το οτι μας δινουν πολλα βιβλια βαρια κλπ...κτλβς τωρα?

wolfe4ever · 01-09-11

Αρχική Δημοσίευση από Iliaki:
Θα πας δευτέρα ή τρίτη? Στην δευτέρα τα βιβλία που πηγαινοέφερνα ήταν το πολύ της κατεύθυνσης. Να μην μιλήσω για φέτος! Άρα μπορείς να χρησιμοποιήσεις και μία από αυτές που παίρνεις όταν βγαίνεις

Θα πάω τρίτη. Και εγώ δεν πολυέπαιρνα πολλά βιβλία πέριση. :whistle:

Και αυτές που βγαίνεις, τσάντες είναι.

Την ίδια δουλειά κάνουν, το δέχομαι!
Βάζουμε και στις τσάντες ταμπελάκια. :pfff:

Σχολικές και μη.

moxa15 · 01-09-11

εγω απλα παιδια προτεινω να μην παρετε τπτ eastpack αλλα να δειτε και καμια αλλη μαρκα για να εχουν ΓΕΡΟ πατο...

αντε να αντέξει πανω απο 2 χρονια....

Σπυρακος (^^) · 1 Σεπτεμβρίου 2011

Αρχική Δημοσίευση από akrione:
το χω διαβασει και σαν απαντηση σου λεω ολες οι τσαντες ειναι καλες εφοσον δν χρειαζεται να κουβαλας τα βιβλια με το χερι ή σε σακουλα...επισης υπαρχουν ειδικες τσαντες που επιβαρυνουν πολυ λιγο τν μεση...και τελος οι τσαντες ειναι για να μας εξυπηρετουν.ΑΝ τωρα εμεις τις γεμιζουμε δν φταινε οι τσαντες αλλα το οτι μας δινουν πολλα βιβλια βαρια κλπ...κτλβς τωρα?

Αααα

Ρε συ αμα ο αλλος κουβαλαει την τσαντα με τον εναν ωμο,πάρει μία πολύ μικρή και άλλα που αναφέρω (και εγώ προσωπικά έχω δει πολλές περιπτώσεις) την στρούμφισε.Εσυ συνεχισε ακαθεκτος

Αρχική Δημοσίευση από akrione:
θα πρεπει να συμφωνησω με την απο πανω(wolfe4ever)...τωρα τελευταια βλεπω θεματα καπως ανοητα θα λεγα αν μου το επιτρεπετε.τι παει να πει τσαντα εχθρος ή φιλος...απο ενα τετοιο θεμα τι κερδιζουμε?τπτ...και εμενα δν θα με ενδιαφερε αν το βλεπα σε αλλη κατηγορια αλλα ειναι και στα εφηβικα θεματα πραγμα που πρεπει να ναι χρησιμο για τους εφηβους...δν εχω κατι με το παιδι που το εφτιαξε απλως πιστευω θα ηταν καλυτερο να ηταν στο chat and fun ή σε κατι χαβαλετζιδικο γιατι το θεμα εχει ξεφυγει ηδη...τωρα για τα βιβλια που αφηνουμε στην ταξη λεμε ..τεσπα αυτα

Τι λες ρε παιδι μου ειναι της πλακας ε?

Κοιτα δεν το χω παρει προσωπικα αλλα ειναι μειζων θεμα γιατι τα σχολεια(αν τελικα τα καταφερουν φετος) μας εφοδιαζουν με παρα μα παρα πολλα βιβλια.Και υπαρχει κινδυνος!

Αρχική Δημοσίευση από alehunter:
εγω απλα παιδια προτεινω να μην παρετε τπτ eastpack αλλα να δειτε και καμια αλλη μαρκα για να εχουν ΓΕΡΟ πατο... αντε να αντέξει πανω απο 2 χρονια....

Συμφωνω, οταν επαιρνα east καθε χρονο καινουρια γιατι διαλυοτανε :hmm:

Pure_Seduction · 02-09-11

Εχθρος φυσικα.εχω προβλημα στη μεση απο τη γ γυμνασιου,η μανα μου με ειχε παει σε ορθοπαιδικο και αφου διεγνωσε σκολιωση ,ειπε να μου κουβαλαει η μανα μου στο σχολειο τη τσαντα.Φυσικα και ποτε δεν το δεχτηκα,καθως θα ημουν το μαμοθρευτο που θα το πηγαινε η μαμα στο σχολειο ακομα

γενικα αποφευγω να σηκωνω βαρη ή να κουραζω πολυ τη μεση μου.

NikoTexXx · 02-09-11

την πατησαν σε μας περυσι μερικοι που ειχαν αφησει τα βιβλια τους κατω απο τα θρανια... εγιναν σταχτη, καθως τα εκαψαν οι καταληψιες...

nPb · 02-09-11

τα e-books σε υπολογιστές παλάμης...ακόμη δεν είναι έτοιμα από το υπουργείο; :hmm:

prinCess. · 02-09-11

Έρχεται ο Σεπτέμβρης και τι είναι το πιο χαρακτηριστικό για τον μήνα αυτό; Τι άλλο: Ξεκινούν και πάλι τα σχολεία! Για κάποιους αυτό είναι ευπρόσδεκτο, για άλλους... λιγότερο. Μα ας αφήσουμε το θέμα αυτό, γιατί όσο να 'ναι το σχολείο κάθε Σεπτέμβρη θα ξεκινά ξανά και πάντα θα υπάρχουν αυτοί που θα χαίρονται και οι άλλοι που θα προτιμούσαν να συνεχίσουν τις καλοκαιρινές διακοπές μέχρι... τις διακοπές των Χριστουγέννων!
Ας αφοσιωθούμε λοιπόν σ'αυτό που συμβαίνει κάθε χρόνο ξανά και ξανά... Πρώτη μέρα στο σχολείο: Συναντάτε ξανά φίλους, συμμαθητές, καθηγητές και το παλιό θρανίο με την καλλιτεχνική απόδοση του ονόματος σας επάνω. Παίρνετε το πρόγραμμα σας, γνωρίζετε τους νέους σας καθηγητές. Μέχρι τώρα όλα εντάξει.
Και μετά συμβαίνει αυτό που ο κάθε μαθητής καταφέρνει κατά την διάρκεια του καλοκαιριού να κλειδώσει σε μια γωνιά του μυαλού του... η κλειδαριά ανοίγει με το που μας παραδίνονται τις πρώτες μέρες μιας νέας χρονιάς τα καινούργια βιβλία!
Από τώρα και στο εξής αυτό σημαίνει καθημερινό κουβάλημα μιας υπεργεμάτης σχολικής τσάντας, πόνους στην πλάτη, κόκκινα σημάδια στους ώμους και... αρκετά νεύρα κάθε φορά που μια τσάντα μας σκίζεται λόγω υπερβολικού βάρους...
Ίσως να σας καθησυχάσει λίγο το γεγονός, πως το πρόβλημα με τις παραφουσκωμένες σχολικές τσάντες και τους υπερφορτωμένους μαθητές είναι παγκόσμιο!

Τα διαβάζω και χαίρομαι που γλίτωσα από όλο αυτό το λούκι.

Δωράκι. -- δεν είναι τσάντα όχι. :redface:

Γενικά έχω να πω ότι η τσάντα δε παλεύεται. Ειδικά πέρυσι ρε παιδί μου το πρόγραμμα είχε συνέχεια Φυσική,Κοινωνιολογία,Βιολογία συν όλα της κατεύθυνσης που μιλάμε για μεγάλα βιβλία ε. Μετά από κάποιο καιρό άφηνα της Γ.Π κάτω από το θρανίο και έπαιρνα απλά της Κατ. μαζί μου, άλλες φορές της Γ.Π απλά δε τα έπαιρνα ποτέ. Όσα άφησα κάτω από το θρανίο τα πήρα όταν τελειώσαμε για τα ενδοσχολικά. :redface:

Να σημειώσω ότι αυτό με τα θρανία το έκανα μόνο στη Γ' λυκείου, τις προηγούμενες χρονιές τα έπαιρνα όλα το βλαμμένο. :mad:

karotenia · 02-09-11

τσαντα με ροδακια!!!!!!
τι θυμηθηκα τωρα......παντα ηθελα να εμφανιστω στο λυκειο με τσαντα μπαρμπι ή γουινξ με ροδακιααααααα!!!!!!!!!!!!
αυτη η λυση ειναι για μερες π δεν εχετε πολλα βιβλια!!
τωρα για τις δυσκολες μερες και η βαλιτσα με ροδακια δεν ειναι κακη!! δεν ειναι καθολου κακη!!

Σχολικές τσάντες: Φίλος ή εχθρός

Περιβόητο μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Περιβόητο μέλος

Διάσημο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Δραστήριο μέλος

Διάσημο μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Διάσημο μέλος

Διάσημο μέλος

Περιβόητο μέλος

Επιφανές μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Επιφανές μέλος

Επιφανές μέλος

Δραστήριο μέλος