γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, Μαθητής Α' γυμνασίου και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,601 μηνύματα.
21-08-21
11:41
Εγω νομιζω οτι θα γινουν τελος νοεμβριου. 4 υπουργεια να συνεννοηθούν συντομα ειναι αθλοςΣ'ευχαριστω! Εσύ ποτέ πιστεύεις ότι θα γίνουν πάντως? Επίσης έχω θέμα αναπνοής από ένα σημείο και μετά... Αυτό είναι το θέμα με το χιλιαρι..
Τωρα η αναπνοη ειναι πιο δυσκολο , κοψε το τσιγαρο και πηγαινε σε ενα πνευμονολογο, υπαρχουν εισπνεομενα που κανουν συντομα δουλεια και τελος αναπνευστικες ασκησεις.
γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, Μαθητής Α' γυμνασίου και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,601 μηνύματα.
16-08-21
23:00
Εχουν μεγαλη σχεση, την μεγαλυτερη. Οτι η ουρα στο ψαρι,Χαχα μα τι σχέση έχουν οι κοιλιακοί με το άλμα εις μήκος?
ειναι η ωθηση προς τα εμπρος.
γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, Μαθητής Α' γυμνασίου και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,601 μηνύματα.
16-08-21
22:44
Θεσσαλονικη δεν εχει πανιωνιο εχει ομως αλλους συλλογους που ξερεις. Θα πας θα κανεις λιγο τετρακεφαλους και κοιλιακους και θα τα καταφερεις.Θεσσαλονίκη μένω... Όχι δεν έχω κιλα
γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, Μαθητής Α' γυμνασίου και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,601 μηνύματα.
16-08-21
21:49
Το να κανεις 2 βηματα στον αερα ειναι προχωρημενη κατασταση και θελει να εχεις παρει και υψος ειδαλως τα βηματα θα γινουν πανω στην αμμο. Θα σου ελεγα να πας να γραφτεις στον στιβο του πανιωνιου στην νεα σμυρνη να σε κοουτσαρουν και θα τα καταφερεις.50 € ο μηνας. Εχεις κιλακια?Δίνω αθλήματα για στρατό περίπου σε ενάμιση μήνα. Το 100αρι το έχω άνετα το χιλιαρι μέχρι την ημερομηνία που είναι πιστεύω θα το βγάλω, τη σφαίρα και το εις ύψος το ίδιο... Αυτό που είναι για να μένα παλούκι είναι το άλμα εις μήκος ρε παιδιά παιρνω φορα κάνω ένα μεγάλο βήμα σηκώνοντας τα γόνατα και δίνοντας ώθηση μα φτανω μέχρι 2.20 το πολύ ενώ το όριο είναι 3.60... βοηθήστε!!! Να κάνω 2 βήματα στον αέρα μήπως ?? Κάποιο πρακτικό τιπ ??? Θέλω να αρχίσω να το βελτιώνω...