paskmak
Διάσημο μέλος
Ο paskmak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 2,503 μηνύματα.
17-11-19
19:27
Δεδομένης της έξαρσης της παχυσαρκίας στον ανεπτυγμένο κόσμο δεν νομίζεις ότι η ιατρική κοινότητα έχει αποτύχει πλήρως στον σκοπό της με τις τυπικές της διατροφικές συστάσεις του όλα με μέτρο?
Η δική μου οπτική είναι πως η ζάχαρη θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όπως ακριβώς αντιμετωπίζεται το αλκοόλ ή τα τσιγάρα, ως μια εντελώς προαιρετική ουσία η οποία έχει σοβαρές επιπτώσεις και το άτομο που τα καταναλώνει θα πρέπει να το κατανοεί αυτό, ενώ σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να δίνεται σε ανηλίκους που είναι επιρρεπείς έτσι κι αλλιώς στον εθισμό.
Και εγώ σε ξαναρωτάω, μπορεί ή δεν μπορεί ο οργανισμός να συνθέσει γλυκόζη από πρωτεΐνες και άμυλο χωρίς να καταναλώσει ζάχαρη? Αν η απάντηση είναι ναι, τότε πολύ απλά η κατανάλωση ζάχαρης ΔΕΝ είναι απαραίτητη.
Και πες μου εσυ ποια να ειναι η λύση τοτε . Να εισηγηθεί την κατάργηση των φρούτων , γλυκών
, Κ οτιδήποτε αλλο περιέχει ζάχαρη; Ακραίος και εκτός πραγματικότητας .
Απαντησα ηδη. Επειδή εκφέρεις εσυ μια ακραία και μονόπλευρη αποψη, δεν παει να πει σε καμία περίπτωση ότι αυτή έχει κάποια σχεση και αποτελεί εύκολη λύση στην πραγματικότητα του σήμερα και την πολυπλοκότητα του ζητήματος.
paskmak
Διάσημο μέλος
Ο paskmak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 2,503 μηνύματα.
17-11-19
19:04
Ωραία, περάσαμε τώρα από το είναι βιολογικά απαραίτητη, στο είναι ψυχολογικά απαραίτητη, το οποίο επίσης δεν έχει καμία βάση καθώς ζούσαμε χωρίς γλυκά και πατατάκια επί εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια.
Το παιδί μιμείται τον γονέα. Όταν ο γονέας τρώει σκατά είναι φυσιολογικό και το παιδί να θέλει να φάει σκατά και να του είναι δύσκολο να ζήσει χωρίς αυτά. Η παιδική ηλικία είναι η καλύτερη ηλικία για να χτίσει κάποιος καλές συνήθειες.
Η ζάχαρη λειτουργεί ακριβώς όπως το αλκόολ. Υπάρχει καλός λόγος που δεν δίνεις σε παιδιά να πιούνε, επειδή το αλκοόλ δημιουργεί ευφορία και είναι και εθιστικό, οπότε αν όλα όσα τρώει ένα παιδί είχαμε μέσα αλκοόλ το παιδί σταδιακά θα αποκτούσε θετική προδιάθεση και πιθανότατα εθισμό. Αυτό γίνεται σήμερα με τη ζάχαρη.
Η άσκηση επίσης δεν σε προφυλάσσει από την κακή διατροφή. Το παιδί που ασκείται και παράλληλα τρώει σκατά στην καλύτερη μετριάζει τα συμπτώματα της κακής του διατροφής τα οποία απλά θα του χτυπήσουν την πόρτα αργότερα.
Η κουβεντα σου πατάει ως συνήθως σε βάσεις σωστές, αλλά συγκεκριμένα επιλεγμένες, ώστε να ταιριάζουν απόλυτα στην αποψη σου. Και αυτο φάνηκε όταν νόμισες ότι θεωρω πως η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης για τα παιδιά ειναι κάτι επιθυμητό και επιχειρηματολογεις σε κάτι που ουσιαστικά δεν ειπα ποτέ .
Δεν ζουμε στο 200.000 προ Χριστού. Το σημερινό παιδί βάλλεται από διαφημίσεις με προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρη και επεξεργασμένες τροφές , ενώ τα ράφια των σούπερ μάρκετ ειναι γεμάτα με τέτοια προϊόντα. Ιδανικό θα ήταν να τρεφόμασταν εξ ολοκλήρου από φρούτα, λαχανικά , υψηλής ποιότητας κρεάτων κλπ , αλλά κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει γι πολλούς λόγους.
Ξανατονιζω ότι η ζάχαρη ειναι βιολογικά απαραίτητη ανεξάρτητα από την πηγή προέλευσης της , αρκεί να καταναλώνεται με μετρο( και τα φρούτα ή το μέλι περιέχουν τεράστιας ποσότητας ζάχαρη, δεν παει να πει ότι ειναι άχρηστα).
Δεν θεώρησα ποτέ ότι η λύση στην παχυσαρκία ειναι η άσκηση και η κακή διατροφη. Αντιλήφθηκα το πρόβλημα της παχυσαρκίας ως ένα πολύπλοκο ζήτημα πολυπαραγοντικο, το οποίο αντιμετωπίζεται με φυσική άσκηση και ισορροπημένη διατροφη.
Η ζάχαρη δεν είανι ψυχολογικά απαραίτητη, αλλά ψυχολογικά επικίνδυνη. Το παιδί που δεν θα φάει ποτέ ζάχαρη, δεν θα τη *στερηθεί* και ποτέ. Επίσης, κάθε εξαρτημένος στη ζάχαρη δεν θα τη στερηθεί ποτέ μετά τον πρώτο μήνα περίπου αποχής...
Πες μου εσυ έναν τροπο με τον οποίο ένας ανθρωπος στον 21ο αιωνα δεν θα φάει ποτέ στη ζωή του εστω και μερικές φορες ζάχαρη...
paskmak
Διάσημο μέλος
Ο paskmak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 2,503 μηνύματα.
17-11-19
18:22
Μάλιστα. Ο οργανισμός μας δηλαδή δεν μπορεί να παράγει να παράγει την γλυκόζη που χρειάζεται από.... πρωτεΐνη ξέρω εγώ ή άμυλο.
Η διατροφη στον άνθρωπο έχει και ψυχολογικό αντίκτυπο. Δεν είμαστε ούτε φυτά ούτε άλογα ζώα.
Δε μπορείς σ ένα παιδί να του απαγορεύσεις τα παντα, ειδικά σ έναν οργανισμό που ειναι βιολογικά επιρρεπής στην ζάχαρη . Η πλήρης απαγόρευση μονο αρνητικά θ επιφέρει.
Θέλει μέτρο και ισορροπία στην διατροφη και πάνω απ ολα και άσκηση, διότι το φαινόμενο της παχυσαρκίας ειναι πολύπλευρο, στο οποίο η σωματική άσκηση ειναι ένας βασικός πυλώνας για την αποφυγή του προβλήματος.
paskmak
Διάσημο μέλος
Ο paskmak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 2,503 μηνύματα.
17-11-19
17:49
Με τρολαρεις; Η δεν γνωρίζεις τι συνέπειες έχει η κατανάλωση ζάχαρης;
Και 15 λίτρα νερο να πιεις θα πεθάνεις από διαταραχή ηλεκτρολυτών, αρα το νερο εξ ορισμού ειναι βλαβερό και ανθυγιεινό;
paskmak
Διάσημο μέλος
Ο paskmak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 2,503 μηνύματα.
17-11-19
17:39
Για ποιο λόγο ακριβώς είναι απαραίτητη? Την ζάχαρη, όπως και όλες τις calorie-dense τροφές έχουμε εξελιχθεί να τις λατρεύουμε γιατί εξελιχθήκαμε σε ένα περιβάλλον όπου το φαγητό ήταν δύσκολο να βρεθεί, πόσο μάλλον τέτοιες τροφές.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η ζάχαρη είναι απαραίτητη. Η ιδιαίτερη δε ευκολία με την οποία την βρίσκεις σήμερα την κάνει καταστρεπτική.
Γιατί ειναι εύκολη και γρηγορη πηγή ενέργειας.
paskmak
Διάσημο μέλος
Ο paskmak αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 2,503 μηνύματα.
17-11-19
17:29
Η ζάχαρη ειναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των παιδιών, γι αυτο την προτιμούν τα παιδιά , διότι βιολογικά ειναι μια ουσία που δίνει ευκολα ενέργεια και χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη του οργανισμού.
Το θέμα ειναι η ισορροπία στην διατροφη , που όπως σε κάθε ηλικία, θέλει ενημέρωση περί σωστής διατροφής .
Το θέμα ειναι η ισορροπία στην διατροφη , που όπως σε κάθε ηλικία, θέλει ενημέρωση περί σωστής διατροφής .