Samael
Τιμώμενο Μέλος
Δυστηχως σε τετοιες περιπτωσεις παντα υπαρχει ταλαιπωρια,ελπιζω στο μελλον τετοιες διαδικασιες να γινονται τσακ μπαμ,αλλα εδω παντα ειμαστε μερικα χρονια πισω.Ελπιζω να μην ειχες κανα κινητο μονο μεσα.Εκει εχουν και προσωπικα δεδομενα που σε τσιτωνει ψυχολογικα περισσορερο .
Εγινε καλη ξεκουραση
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Moυ κλέψαν τσάντα με ταυτότητες και χαρτιά Σαντορίνη.
Αλλάζω ταυτότητα, αλλά δεν ενημέρωσα τη τράπεζα. Fast forward κάτι μήνες μετά, μου χάκαραν το Paypal (μη σου τύχει, ποτέ ξανά paypal , ανύπαρκτο service), παίρνω τηλέφωνο και καταργώ κάρτες και κωδικούς e-banking, αλλά στο μεταξύ η τράπεζα κάνει πως δε με ξέρει αν δεν της φέρω χαρτιά από αστυνομίες και τηλεφωνικούς παρόχους.
That sucks...Πως ακριβως εγινε το περιστατικο;Επισης πως στο καλο σου χακαραν την paypal;Νομιζα οτι ειναι πρακτικα αδυνατο διοτι τα παντα ειναι καλα κωδικοποιημενα.
Μεγαλη ταλαιπωρια στα καλα καθουμενα...αλλη φορα να εισαι παρα πολυ προσεκτικος.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Ό,τι σου έρχεται στο μυαλό αυτή την στιγμή. Όπως κάθεσαι με τους φίλους σου και λετε ό,τι σας κατέβει, μπορείς να το κάνεις και εδώ.
Ας πούμε μπορείς να μας πεις για την κοπελίτσα που κόζαρες σήμερα το απόγευμα ή για την εμπειρία σου με την τράπεζα Πειραιώς, όπου εγκλωβίστηκε μια γιαγιά στον θαλαμίσκο της πόρτας
Κοζαρες οπως λεμε σταμπαρες ^^ ;
Oh well,το πιο κοντινο που εχω ειναι : πριν κατι μερες ειχα παει να βγαλω κατι εισητηρια και ειχε μια ουρα με καμια 50αρια ατομα.Υπηρχε ενας παππους απο πισω που μας τα ειχε κανει τουμπανο ολων να περιμενουμε στις σειρες μας ενω κανεις δεν κουνιοταν κανεις.Οταν τελικα εφτασε μπροστα εκανε 30 λεπτα μεχρι να παει ο επομενος...τοσο σπαστικος...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Δε χρειάζεται να περιμένεις η κανέναν "παλιό" για τίποτα. (Όχι πως δε θα ήταν υπερτέλειο όποιος παλαίουρας βλέπει κρυφά να ξαναμπεί, άλλο πράγμα λέμε)
Εγώ είχα να μπω ischool τέσσερα χρόνια.
Εμπνεύσεις, προτάσεις είναι δεκτές από όλους, κι ενθαρρύνονται. Κι εμείς τότε, σε τέτοιες ηλικίες ήμαστε.
Τότε βέβαια το facebook ήταν στα ξεκινήματά του. Τώρα δεν ξέρεις που να πρωτομπεις. Ωστόσο αν ενεργοποιηθείτε, μπορεί να βγει κάτι πολύ καλό.
Παλαίουρας μετράς κι εσύ.
Εγώ, αν και όχι πολύ παλιός, ήμουν ο υπέρμαχος αυτού του thread, όπως θα δείτε
Θρυλοι ζουν αναμεσα μας δηλαδη xaxax.
Ναι προσπαθω απλα να πιασω το concept του thread καλα ωστε να σκεφτω τι μπορουμε να κανουμε και να πουμε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Δε βαριέσαι. Διάθεση κι έμπνευση να υπάρχει, κι ο κόσμος ακολουθεί.
Για να το λες κατι ξερεις.
Στα υπ'οψην οποτε,ας εχουν την τιμη επομενως οι πιο παλιοι να αναστησουν το θεμα να δουμε και οι υπόλοιποι πως ηταν η ατμοσφαιρα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Συνοπτικά έχει παιχτεί πως παλιά υπήρχε μια φοβερή ατμόσφαιρα με αλληλοβοήθεια στα μαθήματα, ωραία off topics τυπου παιζαμε palermo online ρε φιλε, γινοντουσαν ischool meetings. Τopics οπως οι ξενυχτηδες μαζευαν οσους βαριοντουσαν το βράδυ και τα λέγαμε. Μετά η φάση ξενέρωσε λίγο, και κυρίως τσακώνεστε σαν τις cat ladies.
Νιωστε λιγο
@fockos αν με ακούς τσακισου για παλέρμο.
Καλη φαση.Αλλα τοσο καιρο γιατι δεν επιδιωχθηκε να ξεκινησει ξανα ;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Οι νέοι ischoolήτες είναι απαραδεκτοι
Άνοιξαν οι ξενύχτηδες
Τι εχει παιχτει,πειτε να ξερουμε
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Αν γυμνάζεσαι κόψε το. Και θα δεις μετά από λίγο αν τρως σα γουρουνάκι, αν θα παχύνεις ή όχι. Όταν είμαι σε περίοδο που γυμνάζομαι, ενώ γενικά τρώω πάρα πολύ, μόλις κόψω κάπως, χάνω πολύ εύκολα. Στο παρελθόν που είχα παχύνει, είχα χάσει γύρω στα 20 κιλά. Τώρα είμαι στα κανονικά μου πάνω κάτι.
Ε εσύ θες να ρίξεις το μεταβολισμό σου. Μπουκώσου και κάτσε καναπέ.
Εσυ παιρνεις και χανεις αερα απ'οτι καταλαβα
Μπορω να σου κατσω μια εβδομαδα χωρις να βγω καν και να τρωω οτι βλακεια βρω μεχρι και ολοκληρα κουτια απο πιτσες και παλι δεν θα παρω ουτε 1 κιλο,ισως φωναζω λιγο ωχ παναγια μου τι ηθελα να φαω τοσο αλλα ειναι προσωρινο
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Μετέφερα τα μηνύματά μας εδώ γιατί το σκίσαμε το άλλο στα οφφ.
Εννοείς ότι όσο και να φας δεν παχαίνεις;
Da da .
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Ε δε χρειάζονται ειδικές γνώσεις για να ξέρεις τι έχει περισσότερο αλκοόλ; Τι σε στέλνει ευκολότερα;
Εν τω μεταξύ, να σπουδάζεις προπτυχιακά Κρήτη, και να μη σ'αρέσει η ρακή μία.
By the way, τα πρώτα γρήγορα κιλά που βλέπεις να χάνεις σε μια δίαιτα, είναι επειδή χρησιμοποιώντας υδατάνθρακες, χάνεις και υγρά.
Θα σου κανω ερωτηση παγιδα τωρα ομως.Εαν θες να παρεις κιλα ενω δεν ειναι του καλουπιου σου τι κανεις ;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από αντίστοιχη ποσότητα υδατάνθρακα ή πρωτεϊνης. Μόνο το λίπος έχει (λίγες) περισσότερες.
https://www.dining.ucla.edu/housing_site/dining/SNAC_pdf/CaloriesCount.pdf
Ενδιαφερον πληροφοριες
Αρα πλεον κρασακι ;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Αναψυκτικά δεν πίνω έτσι και αλλιώς εδώ και μια δεκαετία περίπου. Πολύ σπάνια. Για μένα οι υγρές θερμίδες ήταν τα μπυρόνια γιατί είχα μια αδυναμία στο αλκοόλ αλλά το ελέγχω τώρα. Μάλλον όμως έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην αύξηση των κιλών μου.
Για το εαν σου προσθετει η μπυρα κιλα δεν ξερω,συνηθως πινω που και που οποτε δυσκολο.Αλλα σιγουρα σε φουσκωνει στην περιοχη της κοιλιας.Το οτι το ελεγξες ειναι καλο,βλεπω καμια φορα ανθρωπους 25-35 και εχουν κανει μια κοιλια λες και ειναι εγκυος απο τις μπυρες.Αντιαισθητικο αρκετα και ορισμενες φορες και για γελια,περιπτωσεις να μην λεμε...οπως οταν σφηνωνουν στις ουρες επειδη βρισκει η κοιλια
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Καλά ναι το να χάσεις κιλά είναι τόσο απλό, απλά θέλει πειθαρχία. Εγώ έχω μπει σε πρόγραμμα προσεκτικής διατροφής εδώ και 2 βδομάδες και έχω χάσει ήδη 2 κιλά, με 1-2 cheat days την βδομάδα. Ελπίζω να συνεχιστεί και τις επόμενες βδομάδες αυτό, έχω βάλει 15 κιλά από τότε που πέρασα στη σχολή (13 πλέον) και θέλω μέχρι το καλοκαίρι να χάσω καμιά 5-6 ακόμα. Δεν είναι και τόσο δύσκολο και πραγματικά θεωρώ αστείο όταν γκρινιάζουν ή ντρέπονται για τα κιλά τους ενώ δεν κάνουν τίποτα για αυτό. Τα βασικά τα ανέφερες. Αν κόψεις τις θερμιδοβόμβες (πχ βουτάω το ψωμί μου σε λάδι), τις υγρές κενές θερμίδες (ποτά, αναψυκτικά), γλυκά και τρως με μέτρο, δεν υπάρχει περίπτωση να μην χάσεις κιλά και λίπος.
Κομπλε το πας καλα για να χανεις ηδη.
Γλυκα τρωω σπανια τωρα δεν ξερω εαν αυτο ισχυει για ολους αλλα...Νομιζω το σουβλακι δεν βγαινει επισης εκτος προγραμματος το ελαχιστο μια φορα την εβδομαδα,διαφορετικα δεν ειναι διαιτα αλλα βασανιστηρια
Παντως εαν κανεις κοψει τα αναψυκτικα αλλαζει ολη η χημεια μεσα στο στομα του.Εκτος αυτου να σημειωθει οτι εαν αποφευγεις ειδικα γλυκα και αναψυκτικα δεν ζοριζεις και τα δοντια σου.Τα δυο αυτα κανουν μεγαλη ζημια,τα γλυκα σου κανουν ευκολα τρυπες και τα αναψυκτικα επιπλεον αλλαζουν και το χρωμα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Ναι αλλά αυτοαποκαλείται personal trainer ο καθένας που έχει χρόνο να πηγαίνει γυμναστήριο. Με μια πιστοποίηση της πλάκας κιόλας λέει οτι ειναι και πιστοποιημένος
Ελα μην το θυμιζεις τωρα αυτο με τις πιστοποιησεις και με πιανει νευρικο.Βλεπεις κατι μπαουλα να πηγαινουν και να ζητουν ειδικη διατροφη.Εαν κοψεις γλυκα,κοκα κολες,πορτοκαλαδες,σοκολατες και ολα τα λοιπα μια χαρα αδυνατιζεις,δεν θες επαγγελματια να σου στο πει αυτο.Αλλα ελπιζουν στην μαγικη συνταγη.Βεβαια εξαρταται και απο τον μεταβολισμο του καθενος,εγω για παραδειγμα τρωω οσο να'ναι αλλα δεν παχαίνω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Καλά πλεον personal trainer αυτοαποκαλείται ο οποιοσδήποτε, ακομη και χωρις πτυχίο τεφαα ή καποιου αθλήματος. Έχει ξεφύγει ο αριθμός τους.
Τραγικο αλλα δεν μου κανει εντυπωση,υπαρχουν τοσα κοροιδα σε αυτο τον κοσμο .
Γιαννη,η βιομηχανια του θεαματος και εκπομπες σε στυλ survivor και σχετικα που προβαλλουν στα διαφορα ΜΜΕ,σκοπο να παραξουν χρημα για κατι τετοιους εχουν.Ο ανθρωπινος εγωισμος ειναι απερατος και πανω σε αυτο πατανε ολοι αυτοι οι personal trainers/κομπογιαννιτες και οι φαρμακοβιομηχανειες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Samael
Τιμώμενο Μέλος
Επίσης, μιας και το ειδα να αναφέρεται, όσο κι αν δεν τα πολυέχω καλά με τους διατροφολόγους λόγω διαφωνιών πάνω στην επιστήμη, δε θεωρώ για κανένα λόγο οτι κάποιος αθλητής πρόσκειται στη Διατροφολογία. Μόνο αν τελειώσει ΤΕΦΑΑ και παρει πανεπιστημιακή κατεύθυνση σχετική με τη διατροφή το συζηταμε.
Άσχετο post, αλλά το θεωρω σημαντικό. Βλέπω τον κάθε personal trainer να δηλώνει και σύμβουλος διατροφής.
Συνεχιστε.
Μιλησε μας για αυτο,ανεκαθεν ηθελα να ακουσω τι σκεφτονται οι επιστημονες του κλαδου που εχουν πτυχια σοβαρα σε σχεση με τους διαφορους κομπογιαννιτες που παρουσιαζονται ως ο coach-ο θεος στα νεαρα παιδια και τους λενε οτι μπουρδες να'ναι
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.