Morelo
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο Morelo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Μεταπτυχιακός φοιτητής. Έχει γράψει 1,475 μηνύματα.
11-01-11
21:28
Ή εστω απλο περπατημα, απτις πιο διαδεδομενες ασκησεις γυμναστικης με ωφελη υπερ της υγειας και οχι μονο
Δραστηριοτητα οπου μπορει να γινει οπουδηποτε, χωρις κανεναν αναγκαιο εξοπλισμο,με παρεα ή οχι,οπου μπορεις να αφησεις για λιγο μακρια το αγχος και τις υποχρεωσεις της καθημερινοτητας,με λιγα λογια να ξεφυγεις.
Προσωπικα παντα μου αρεσε να περπαταω,να τρεχω,να πηγαινω βολτες με τα ποδια(αλλα και με ποδηλατο) με παρεα ή οχι.... με βοηθαει σε περιοδους υψηλου αγχους (εξετασεων πχ) και ειναι ο,τι πρεπει για να ηρεμησεις να ξεδωσεις και φυσικα η καλυτερη ασκηση για εκγυμναση του σωματος και βοηθαει στο να διατηρεισαι σε καλη φυσικη κατασταση!
Ποιος αλλος ειναι φαν του αθληματος??Ποιος αλλος δεν θεωρει το τρεξιμο απλα μια βαρετη συνηθεια,διαδικασια, ποιος αλλος γουσταρει να τρεχει ή απλα να περπαταει..?!
Δραστηριοτητα οπου μπορει να γινει οπουδηποτε, χωρις κανεναν αναγκαιο εξοπλισμο,με παρεα ή οχι,οπου μπορεις να αφησεις για λιγο μακρια το αγχος και τις υποχρεωσεις της καθημερινοτητας,με λιγα λογια να ξεφυγεις.
Προσωπικα παντα μου αρεσε να περπαταω,να τρεχω,να πηγαινω βολτες με τα ποδια(αλλα και με ποδηλατο) με παρεα ή οχι.... με βοηθαει σε περιοδους υψηλου αγχους (εξετασεων πχ) και ειναι ο,τι πρεπει για να ηρεμησεις να ξεδωσεις και φυσικα η καλυτερη ασκηση για εκγυμναση του σωματος και βοηθαει στο να διατηρεισαι σε καλη φυσικη κατασταση!
Ποιος αλλος ειναι φαν του αθληματος??Ποιος αλλος δεν θεωρει το τρεξιμο απλα μια βαρετη συνηθεια,διαδικασια, ποιος αλλος γουσταρει να τρεχει ή απλα να περπαταει..?!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.