Angelique.
Διακεκριμένο μέλος
Η Angelique. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 7,200 μηνύματα.
12-09-10
22:17
Το έχω κι εγώ αυτό το πρόβλημα.Συχνά δεν μπορώ να κοιμηθώ ή κοιμάμαι ανήσυχα.
Ιδιαίτερα τώρα τελευταία,μου συμβαίνει πάρα πολύ συχνά να προσπαθώ πόσες ώρες να κοιμηθώ και να μην μπορώ να κλείσω μάτι.
Τώρα όσο αφορά τις ώρες γενικότερα,δεν χρειάζομαι ιδιαίτερα πολλές. Και με 5-6 νιώθω ξεκούραστη.. =/
ΕDIT:
Με συστηματικό ημερήσιο ύπνο 5-6 ώρες, ασχέτως του μεσημεριανού ύπνου, εμφανίζεται μεγάλη πιθανότητα πρόωρου θανάτου από καρδιακή συγκοπή στις μετέπειτα ηλικίες. Έτσι έλεγαν κάποιες ιατρικές έρευνες από τις ΗΠΑ...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.