Anarki
Διάσημο μέλος
Ο Αλέξης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Χανιά (Χανιά). Έχει γράψει 3,345 μηνύματα.
21-03-08
00:25
Ο σωστός βραδινός ύπνος δεν αναπληρώνεται με ημίμετρα τύπου καφές/red bull/σπίρτα στα μάτια/μεσημεριανός ύπνος.
Βέβαια ένας πολύ σύντομος (30 λεπτά το πολύ) μεσημεριανός ύπνος αποδεδειγμένα τονώνει τον οργανισμό, έχουν αναπτυχθεί και διάφορες τεχνικές όπως Power Nap και Caffeine Nap για μέγιστη απόδοση .
Βέβαια ένας πολύ σύντομος (30 λεπτά το πολύ) μεσημεριανός ύπνος αποδεδειγμένα τονώνει τον οργανισμό, έχουν αναπτυχθεί και διάφορες τεχνικές όπως Power Nap και Caffeine Nap για μέγιστη απόδοση .
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Anarki
Διάσημο μέλος
Ο Αλέξης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Χανιά (Χανιά). Έχει γράψει 3,345 μηνύματα.
20-03-08
11:40
Πολύ σπάνια, μόνο αν είναι μεγάλη ανάγκη (πχ παραδίδω άσκηση την άλλη μέρα και δεν την έχω τελειώσει).
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.