Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Eγώ έχω από τον Γενάρη, αλλά πρόσφατα συνειδητοποίησα ότι πλέον δεν καπνίζω
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Είχα μια φιλοσοφική συζήτηση σε μια βεράντα με τέλεια θέα και κρασάκι με μια φίλη καπνίστρια και ήταν από τις περιστάσεις που λέμε ότι "σηκώνει τσιγάρο".
Το άναψα λοιπόν και στις 2 τζούρες έπεσα σαν κοτόπουλο. Η αηδία δε που ένιωσα δεν περιγράφεται.
Καμία περίσταση δε σηκώνει λοιπόν τσιγάρο όταν δεν είσαι καπνιστής
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Μπράβο ρε kajiri. Γερά!Αν και τώρα έχω κάποιον να με κρατάει..![]()
Αυτό είναι που λέμε ότι μια σχέση μπορεί να σε κάνει καλύτερο;
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Συμβουλή για όσους θέλουν να το κόψουν:
Αν έχετε σιχαθεί τη μυρωδιά του τσιγάρου, αν έχετε προσπαθήσει εις μάτην πολλές φορές να το κόψετε, αν κάθε φορά κάτι προέκυπτε και ξανακυλούσατε, αν είστε ψωροπερήφανοι και πεισματάρηδες, αν είστε εγωιστές και ξεροκέφαλοι δώστε τον λόγο σας ότι θα το κόψετε σ αυτόν που αμφιβάλλει για την ισχύ αυτού.
Έκοψα το κάπνισμα από σπόντα, στην προσπάθειά μου να αποδείξω ότι σε μας στην Ήπειρο ο λόγος μας μετράει.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Ναι και με το παραπάνω! Είχα και έχω την ψυχολογική βοήθεια που χρειάζεταιΗρώ, ο περίγυρός σου είναι υποστηρικτικός;
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Το καλό είναι ότι οι περισσότεροι δεν καπνίζουν.
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Kάπου είχα διαβάσει πως είναι ανεξάρτητο από το πόσα χρόνια καπνίζεις και νομίζω πως έλεγε πως τα πνευμόνια ενός καπνιστή χρειάζονται 10 χρόνια για να επανέλθουν και να είναι σα να μην κάπνισε ποτέ.Το μόνο που μένει είναι να καθαρίσουν οι πνεύμονες που αν δεν κάνω λάθος, όσα χρόνια καπνίζεις, χρειάζεσαι τα διπλάσια χρόνια
Πχ, καπνίζεις 2 χρόνια? στα 4 χρόνια οι πνεύμονες είναι καινούργιοι![]()
Ή μήπως το μπέρδεψα με το μεσογειακό δάσος που εχει υποστεί πυρκαγιά;
![worry :worry: :worry:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/worry.gif)
Δε θυμάμαι, πάντως είτε έτσι είτε αλλιώς μια 10ετία θέλουν εφόσον καπνίζω 5 χρόνια.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Οκ λοιπόν ΕΚΟΨΑ το κάπνισμα.
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Και θα το διατηρήσω hoorrray!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Πλέον δε μου λείπει καθόλου και αυτό που μάλλον βοήθησε και έχει διαφορά από τις άλλες φορές που επιχειρούσα να το κόψω είναι ότι το έκανα ΜΑΧΑΙΡΙ και προσπαθούσα να σκέφτομαι πως δεν κάπνιζα ποτέ.
Αυτή την εβδομάδα την πλήρωσαν με τα νεύρα μου άτομα που δεν έφταιγαν αλλά οκ.. τουλάχιστον ξέσπασα κάπου και δεν άναψα τσιγάρο
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Την απόφαση την πήρα γιατί το είχα σιχαθεί, αηδίαζα με τον εαυτό μου που πρωί πρωί ζητούσα τσιγάρο.
Χτες χάρηκα ιδιαίτερα και μπορεί οι περισσότεροι να μην το καταλάβετε, αλλά μετά από την έξοδό μου σε ένα καφέ τίγκα στον καπνό, μου μύρισαν τα ρούχα μου τσιγάρο. wow!
Άκουγα όλους να λένε στο παρελθόν ότι μυρίζουν τα ρούχα τους και γω ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΤΟ ΜΥΡΙΣΩ!
Είνα σα να άνοιξαν τα ρουθούνια μου!
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Ερώτηση: Πότε μπορεί να πει κάποιος πως έκοψε το κάπνισμα; Θέλω να πω πως ποσο είναι αυτό το διάστημα που εκδηλώνονται τα όποια στερητικά;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Αυτό είναι σημαντικό.Το μονο καλό ειναι οτι με την παρεα που θα βγω δεν καπνίζουν.
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
Εντύπωση μου κάνει
![worry :worry: :worry:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/worry.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Λυπημένος :( :(](https://www.e-steki.gr/images/smilies/frown.gif)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Δε θα κυλήσω..
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Αφού ξάπλωσα είχα τόσο μεγάλη την ανάγκη για τσιγάρο, που δεν μπορούσα να κοιμηθώ.. έτσι άρχισα να σκέφτομαι τι μου έφερνε αηδία με το τσιγάρο..
Και έβρηκα!
Το γάλα!
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Όποτε έπινα γάλα παλιότερα δεν μπορούσα να κάνω τσιγάρο!
Έτσι από σήμερα τα ξημερώματα.. έχω κατεβάσει ένα λίτρο!
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Δουλεύει πάντως!
![Clapup :clapup: :clapup:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/clapup.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
καταρχάς... εύγε!!!
κατά δεύτερον, διάβασε απ την αρχή όλο το θέμα... αλήθεια σου λέω θα βρεις βοήθεια
κατά τρίτον, τα συμπτώματα που νοιώθεις, τα οργανικά, είναι ζήτημα 3ων ημερών... μετά είναι μόνο στο μυαλό σου![]()
Ευχαριστώ Κουέ μου και σένα πολύ!
![Kissing :kissing: :kissing:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/kissing.gif)
Θα τα καταφέρω.. έχω πεισμώσει! Είναι να μην μπει κάτι στο ξεροκέφαλό μου!
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Ήδη η γεύση μου έχει καλυτερεύσει.. και νιώθω ότι αναπνέω πιο καθαρά.. μπορεί να είναι και ιδέα μου!
![Embarrassment :redface: :redface:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/redface.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Ηρώ
Διακεκριμένο μέλος
![Ημερομηνία Ημερομηνία](images/general/calendar.png)
![Ώρα Ώρα](images/general/clock.png)
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Την απόφαση την πήρα εδώ και 4 μέρες, που ενώ ξυπνάω και θέλω αμέσως τσιγάρο, τη συγκεκριμένη μέρα ένιωθα πως το σιχαίνομαι
![worry :worry: :worry:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/worry.gif)
Τις πρώτες δύο μέρες μπήκα στον πειρασμό και έκανα 3-4 τσιγάρα, ότι δηλαδή είχε απομείνει σπίτι.
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σκέφτηκα να μην πάρω καπνό, όπως και έκανα.. έτσι από χτες και σήμερα δεν έχω βάλει τσιγάρο στο στόμα μου!
![Πολύ χαρούμενος :D :D](https://www.e-steki.gr/images/smilies/biggrin.gif)
Η περίοδος που το αποφάσισα βέβαια, δεν είναι και η καλύτερη, λόγω άγχους και εξεταστικής, αλλά το σκέφτηκα και αλλιώς. Συνήθως κάνω περισσότερα όταν βγαίνω για καφέ ή ποτό και αυτές τις μέρες δεν έχω σκοπό να βγαίνω ιδιαίτερα λόγω διαβάσματος, άρα τελικά μπορεί να είναι και η ιδανικότερη εποχή για να το κόψω!
Θα δείξει..
![Χαμόγελο :) :)](https://www.e-steki.gr/images/smilies/smilenew.png)
Τώρα πάντως είμαι στη φάση που έχω νεύρα για κάθε παραμικρή βλακεία.. και που έχει πάρει φωτιά το ψυγείο μου..
![Λυπημένος :( :(](https://www.e-steki.gr/images/smilies/frown.gif)
Μπορώ να το αποφύγω να γίνω μια χοντρή υστερική;
![worry :worry: :worry:](https://www.e-steki.gr/images/smilies/worry.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
![Γλώσσα :P :P](https://www.e-steki.gr/images/smilies/tongue.gif)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.