Pequeño
Τιμώμενο Μέλος
Η Pequeño αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 2,829 μηνύματα.
21-01-13
15:44
ειχε και μια ταση αλλα πιο πολυ με τρομαζει το γεγονος μην μεινω ετσι ολη μ την ζωη
Λοιπόν, όπως σου είπα με αυτά δε παίζουμε.
Εγώ βγήκα να έχω πρόβλημα με τον θυροειδή χωρίς καν να υπάρχουν εμφανές συμπτώματα, τυχαία έκανα εξετάσεις μπας και είναι κληρονομικό και όντως βγήκε ότι έχω θεματάκι και να σου που τα κιλά που έχανα και νόμιζα ότι είναι από τη γυμναστική τελικά ήταν από αλλού, τσάμπα κοκορευόμουν δηλαδή ότι μπορώ να χάνω κιλά όποτε θέλω.
Εγώ πιστεύω ότι είναι τελείως λάθος το σκεπτικό σου.
Σκέψου ότι είσαι κοντά 30 κιλά πάνω από το φυσιολογικό (περίπου φυσιολογικό), είναι ακατόρθωτο να τα χάσεις μόνη σου.
Αυτά από εμένα, από εκεί και πέρα εύχομαι να πάρεις τις σωστές αποφάσεις και να μη κάνεις σπασμωδικές κινήσεις από το άγχος σου.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Pequeño
Τιμώμενο Μέλος
Η Pequeño αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 2,829 μηνύματα.
21-01-13
15:21
Λοιπόν ας τα πάρουμε από την αρχή.
Αυτά που λες τώρα είναι βλακείες, με το συμπάθιο.
Δε μιλάμε απλά για περιττά κιλά, μιλάμε ανησυχητικά για πολλά περιττά κιλά.
Σκέφτηκες ότι ίσως δεν φταις εσύ με τη διατροφή σου αλλά υπάρχει πρόβλημα υγείας; Με αυτά ΔΕΝ ΠΑΊΖΟΥΜΕ!
Θα τα πάρεις όλα με τη σειρά, θα επισκεφτείς και έναν ενδοκρινολόγος για να ελέγχεις για προβλήματα με τον θυροειδή σου, θα σε βάλει να κάνεις κάποιες εξετάσεις ορμονολογικές και γυναικολογικές και έπειτα αφού βεβαιωθείς ότι όλα είναι καλά τότε και μόνο τότε θα αρχίσεις να ασχολείσαι με διατροφές γυμναστικές και ιστορίες.
Επίσης δε μιλάμε για 1-2 κιλάκια που έβαλες στις γιορτές και θα τα χάσεις μόνη σου, μιλάμε για αρκετά κιλά και μπορεί καθώς εσύ ακολουθείς μια διατροφή ο οργανισμός σου να αντιδράσει, για αυτό αυτό ΔΕΝ θα παίρνεις μόνη σου αποφάσεις, μιλάμε για την υγεία σου και μετά για την εμφάνιση! Θα πας σε έναν διατροφολόγο, θα του πεις με τι άθλημα σκέφτεσαι να ασχοληθείς, θα σου προτείνει αυτός τι σου ταιριάζει και σε συνεργασία αφού σε μετρήσει, παρατηρήσει τους ρυθμούς σου στα κιλά, και αναλόγως το άθλημα, και γενικότερα τη καθημερινότητα σου, θα σου βγάλει μια δίαιτα ειδική για εσένα και τον οργανισμό σου.
Όσο για τη κολύμβηση η φίλη σου λέει όχι μ@λακίες, αλλά χοντρομ@λακίες, όσο πάει το άθλημα κερδίζει μικρούς μεγάλους, ειδικά το χειμώνα τα κολυμβητήρια που είναι ανοιχτά από τους δήμους γίνεται πανικός από μωρά μέχρι και γιαγιάδες.
Είναι γαμάτο άθλημα από μόνο του, τι να λέμε τώρα!
Αυτά που λες τώρα είναι βλακείες, με το συμπάθιο.
Δε μιλάμε απλά για περιττά κιλά, μιλάμε ανησυχητικά για πολλά περιττά κιλά.
Σκέφτηκες ότι ίσως δεν φταις εσύ με τη διατροφή σου αλλά υπάρχει πρόβλημα υγείας; Με αυτά ΔΕΝ ΠΑΊΖΟΥΜΕ!
Θα τα πάρεις όλα με τη σειρά, θα επισκεφτείς και έναν ενδοκρινολόγος για να ελέγχεις για προβλήματα με τον θυροειδή σου, θα σε βάλει να κάνεις κάποιες εξετάσεις ορμονολογικές και γυναικολογικές και έπειτα αφού βεβαιωθείς ότι όλα είναι καλά τότε και μόνο τότε θα αρχίσεις να ασχολείσαι με διατροφές γυμναστικές και ιστορίες.
Επίσης δε μιλάμε για 1-2 κιλάκια που έβαλες στις γιορτές και θα τα χάσεις μόνη σου, μιλάμε για αρκετά κιλά και μπορεί καθώς εσύ ακολουθείς μια διατροφή ο οργανισμός σου να αντιδράσει, για αυτό αυτό ΔΕΝ θα παίρνεις μόνη σου αποφάσεις, μιλάμε για την υγεία σου και μετά για την εμφάνιση! Θα πας σε έναν διατροφολόγο, θα του πεις με τι άθλημα σκέφτεσαι να ασχοληθείς, θα σου προτείνει αυτός τι σου ταιριάζει και σε συνεργασία αφού σε μετρήσει, παρατηρήσει τους ρυθμούς σου στα κιλά, και αναλόγως το άθλημα, και γενικότερα τη καθημερινότητα σου, θα σου βγάλει μια δίαιτα ειδική για εσένα και τον οργανισμό σου.
Όσο για τη κολύμβηση η φίλη σου λέει όχι μ@λακίες, αλλά χοντρομ@λακίες, όσο πάει το άθλημα κερδίζει μικρούς μεγάλους, ειδικά το χειμώνα τα κολυμβητήρια που είναι ανοιχτά από τους δήμους γίνεται πανικός από μωρά μέχρι και γιαγιάδες.
Είναι γαμάτο άθλημα από μόνο του, τι να λέμε τώρα!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.