Mercury
Επιφανές μέλος
Ο Doctor αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 13,611 μηνύματα.
14-06-12
13:48
Τρέξιμο ειναι ψιλοβαρετό.Άσε που έχει και ευκολότερο να τραυματιστείς.
Ποδήλατο χίλιες φορές
Και τώρα το καλοκαιράκι,αντί να λιώνετε στον ήλιο στην παραλία,να κολυμπάτε.
Ποδήλατο χίλιες φορές
Και τώρα το καλοκαιράκι,αντί να λιώνετε στον ήλιο στην παραλία,να κολυμπάτε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mercury
Επιφανές μέλος
Ο Doctor αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 13,611 μηνύματα.
13-06-12
16:10
Jason Del Piero εγώ ο μωρός που δεν έχω βαράκια, πώς μπορώ να ασκήσω τα μπράτσα;
O Del Piero δεν είμαι
Αλλά χωρίς βαράκια..δύσκολα γυμνάζεις τους δικεφάλους.
Σάν εναλλακτική,θα μπορούσες,να γεμίσεις 2 κουβάδες με νερό,και να κάνεις την χαρακτηριστική κίνηση,ή κάτι παρόμοιο...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Mercury
Επιφανές μέλος
Ο Doctor αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Ισλανδία (Ευρώπη). Έχει γράψει 13,611 μηνύματα.
13-06-12
16:06
Αφού κάνετε αερόβια,μήν ξεχνάτε να τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες(μακαρόνια,ρύζι κτλ).
Μήν το ρίξετε σε αυστηρή δίαιτα,αλλιώς θα καταλήξει ο οργανισμός να καίει μύες.
Πολύ νερό.Κοιλιακοί,και καθισματα για καλίγραμμα πόδια
Μήν το ρίξετε σε αυστηρή δίαιτα,αλλιώς θα καταλήξει ο οργανισμός να καίει μύες.
Πολύ νερό.Κοιλιακοί,και καθισματα για καλίγραμμα πόδια
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.