Nikos Sitys
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο Nikos Sitys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, Φοιτητής και μας γράφει απο Καβάλα (Καβάλα). Έχει γράψει 1,699 μηνύματα.
24-04-12
12:59
Τα παραειπε μαλλον ο γνωστος σου 7 κιλα σφαιρα θα σε δυσκολευε εσενα??Μέτρια.... Στο μήκος τα καταφέρνω πολύ καλά και περνάω 100% το όριο...Η σφαίρα με νευριάζει αλλά θα δυναμώσω τα χέρια μου με βαράκια τώρα που κάθομαι και για το 1000αρι έχω σκοπό να τρέξω πολύ.
100 μέτρα (σε 17'), 1000 μέτρα (4'30"), σφαίρα (4.40), μήκος (3.40), ύψος (1.00)
περισσότερες πληροφορίες: https://edu.klimaka.gr/panelladikes/...tikes-scholes-agwnismata-oria-kathgories.html
Πήγαινα στις διακοπές στο στάδιο και έτρεχα, έτρεχα... Προλαβαίνεις πιστεύω, αν έχεις καλή φυσική κατάσταση. Καλό είναι πάντως, να πας κάποια στιγμή να δοκιμάσεις τις επιδόσεις σου.
Ναι σιγά. Τι προετοιμασία να κάνεις; Πρέπει να τους απαντάς αυτά που θέλουν.
@Nikos Sitys
και στη σφαίρα;;;!! ένας γνωστός μου, αν και σήκωνε βάρη βοηθώντας στη δουλειά του πατέρα του, στην αρχή δυσκολεύτηκε...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.