kgkolfis
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο kgkolfis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 254 μηνύματα.
19-07-11
20:33
Δράμα, με τίποτα, ειδικά αν είναι κορίτσια που δεν έχουν κάνει ποτέ μα ποτέ στη ζωή τους γυμναστική
Μόνος καλύτερα ή μπορείς να κάνεις γνωριμίες στο γυμναστήριο
Δεν είναι κορίτσια αλλά και πάλι δεν έρχονται..! Φαντάσου!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kgkolfis
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο kgkolfis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 254 μηνύματα.
19-07-11
20:30
Πώς πείθεις τους φίλους σου να γραφτείτε μαζί γυμναστήριο ή να αρχίσετε τρέξιμο, όταν βαριούνται που ζουν; Ιδού η απορία
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
kgkolfis
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο kgkolfis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 254 μηνύματα.
19-07-11
18:38
Ωραίο θέμα, το διάβασα όλο, αν και δεν είμαι πολύ φαν της γυμναστικής! Και εγώ έχω από χθες που ξεκίνησα σωστή και ισορροπημένη διατροφή, μήπως χάσουμε και κανένα κιλό, γιατί τον τελευταίο καιρό είχαμε πάρει λίγο την κάτω βόλτα...!
Εννοείς την ίδια κίνηση που κάνεις όταν κάνεις peck deck, με τη μόνη διαφορά ότι την κάνεις με βαράκια;;
στο γυμναστήριο, η γυμνάστρια (για να σφίξει το δικό μου στήθος) μου έδινε 2κιλα βαράκια και καθόμουν , τέντωνα τα χέρια μου μπροστά με τα βαράκια και τα άνοιγα στο πλάι. Κάμποσες φορές και κάμποσα σετ Υπάρχει και μηχάνημα τέτοιο, πεκ ντεκ λέγεται.
Δες εδώ έχει διάφορα.
δε χρειάζοται πολλά βάρη για να τονώσεις, αν πας κατευθείαν στα 15κιλα θα φουσκώσεις
Εννοείς την ίδια κίνηση που κάνεις όταν κάνεις peck deck, με τη μόνη διαφορά ότι την κάνεις με βαράκια;;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.