Xaroulitaaaaa
Νεοφερμένος
Η Xaroulitaaaaa αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 92 μηνύματα.
11-04-11
18:58
ωραια, ξεκινα σιγα σιγα διατροφη απο μονη σου και γυμναστικη μεχρι να βρεις τους ρυθμους σου..Δεν κάνει κακό όμως... Πως είναι η φυσική σου κατάσταση??
Βοηθάει το μπάσκετ πολύ νομίζω... Η γυμναστική είναι η καλύτερη...
Ναι το ξέρω... Απλα δεν μπορώ να το κρατήσω... Μία φορά θυμάμαι ξεκίνησα απλά να προσέχω.. Να μην τρώω πολλά γλυκα και τέτοια και είχα χάσει ένα κιλο σε μία βδομάδα... ΓΙα μένα έιναι πολύ καλό λόγω υποθυροειδισμού βλεπεις... Κάτι τέτοιο θέλω να κάνω σε συνδιασμό με γυμναστική..
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Xaroulitaaaaa
Νεοφερμένος
Η Xaroulitaaaaa αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 92 μηνύματα.
10-04-11
23:15
εγω κανω διατροφη, μου εχει κανει παρα πολυ καλο. Δεν ειναι δυσκολο πρεπει να προσεχεις τις ποσοτητες και να τρως ενδιαμεσα γευματα φρουτα η να πινεις χυμους και γλυκο μπορεις μια φορα την εβδομαδα, μια σοκολατα πχ.γυμναστικη κανω αεροβικη...μπορεις κ εσυ να κανεις μια προσπαθεια..
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.