chrisss
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η chrisss αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 221 μηνύματα.
29-05-10
20:18
μετα απο 4 μηνες αποχης εκανα τη βλακεια και το ξαναρχισα!!!!τον πρωτο μηνα σιγα σιγα ενα με τον καφε ενα με το ποτο μερικες μερες δεν καπνιζα καθολου και νομιζα το ελεγχω, μετα κρυωσα μια εβδομαδα δεν καπνισα καθολου....και μετα ενα απογευμα μελαγχολησα εεεεε και αυτο ηταν! εχει ενα μηνα που καπνιζω μανιωδως.......ουφ!!!
μεγαλη βλακεια.μακαρι να μην το δοκιμαζα ποτε.πως γινεται ρε παιδι μου καποιοι να το σιχαινονται το τσιγαρο και γιατι να μην ειμαι ενας απο αυτους????
μεγαλη βλακεια.μακαρι να μην το δοκιμαζα ποτε.πως γινεται ρε παιδι μου καποιοι να το σιχαινονται το τσιγαρο και γιατι να μην ειμαι ενας απο αυτους????
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chrisss
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η chrisss αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 221 μηνύματα.
19-02-10
19:08
Chris, χωρίς παρεξήγηση, η διακοπή του καπνίσματος δεν νομίζω πως σχετίζεται με την αλλαγή των συναισθημάτων σου. Η αλλαγή των συναισθημάτων σου, κρίνοντας και από τα άλλα θέματα που έχεις αναρτήσει, οφείλεται στην γενικότερη κατάσταση της ζωής σου αυτή την περίοδο. Νομίζω πως πρέπει κυρίως να ηρεμήσεις και όλα τα άλλα θα έρθουν. Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να το κάνεις μόνη σου, μπορείς να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό ή να δοκιμάσεις κάποια εναλλακτική θεραπεία που ίσως σε βοηθήσει περισσότερο
μπορει να εχεις και δικιο.
ειμαι πολυ νευρικος ανθρωπος και μου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι πολυ ευκολα, δυστυχως.εως τωρα εκανα καμια 10 τσιγαρα,εκανα κακο σε μενα δηλαδη και το ξεχνουσα.τωρα μου ερχεται να τα σπασω ολα.βασικα αρχιζω κ τσιρριζω-αν κρινω απο ενα προσφατο περιστατικο στο σπιτι οχι σε δημοσιο χωρο ενταξει για κανα 10λεπτο?
αλλα δε γινεται να γινεται αυτο καθε φορα?ε? δε μου αρεσω ετσι.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chrisss
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η chrisss αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 221 μηνύματα.
16-02-10
23:50
καπου εχω γραψει οτι εκοψα το καπνισμα πριν 2.5 μηνες περιπου.
και εχω ενα προβλημα που δεν το περιμενα.καπνιζα παρα πολλα χρονια 10 σχεδον , με αποτελεσμα ολα μου τα συναισθηματα να τα συνδυαζω με τσιγαρο.
χαιρομουνα- τσιγαρο.αγχωνομουνα -τσιγαρο.στεναχωρια- τσιγαρο.λυπη -τσιγαρο.
και τωρα δεν ξερω πως να διαχειριστω τα συναισθηματα μου.με τη χαρα και τα θετικα συναισθηματα οκ.ακομα και με τη στεναχωρια.αλλα με τη λυπη δε τα βγαζω περα.ξεσπαω σε κλαματα!ποιος εγω που δεν εκλεγα.
επειδη παρ/λα με τη διακοπη του τσιγαρου αρχισα κ το γυμναστηριο, ε αν δε παω μια μερα και κατι με λυπησει ε δεν την παλευω.νομιζω πως με βοηθαει να ισσοροπω τα συναισθηματα μου.
επισης, ορισμενες φορες τσατιζομαι με κατι και μου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι ενω παλια το επερνα πιο χαλαρα...
σας ετυχε αυτο? θα περασει? ή θα πρεπει να μαθω να διαχειριζομαι το θυμο και τη λυπη με καποιον αλλο τροπο?
(γιατι στη μια περιπτωση νιωθω εγκεφαλικο να μου ερχεται κ στην αλλη να κοψω τις φλεβες μου!!!!!)
και εχω ενα προβλημα που δεν το περιμενα.καπνιζα παρα πολλα χρονια 10 σχεδον , με αποτελεσμα ολα μου τα συναισθηματα να τα συνδυαζω με τσιγαρο.
χαιρομουνα- τσιγαρο.αγχωνομουνα -τσιγαρο.στεναχωρια- τσιγαρο.λυπη -τσιγαρο.
και τωρα δεν ξερω πως να διαχειριστω τα συναισθηματα μου.με τη χαρα και τα θετικα συναισθηματα οκ.ακομα και με τη στεναχωρια.αλλα με τη λυπη δε τα βγαζω περα.ξεσπαω σε κλαματα!ποιος εγω που δεν εκλεγα.
επειδη παρ/λα με τη διακοπη του τσιγαρου αρχισα κ το γυμναστηριο, ε αν δε παω μια μερα και κατι με λυπησει ε δεν την παλευω.νομιζω πως με βοηθαει να ισσοροπω τα συναισθηματα μου.
επισης, ορισμενες φορες τσατιζομαι με κατι και μου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι ενω παλια το επερνα πιο χαλαρα...
σας ετυχε αυτο? θα περασει? ή θα πρεπει να μαθω να διαχειριζομαι το θυμο και τη λυπη με καποιον αλλο τροπο?
(γιατι στη μια περιπτωση νιωθω εγκεφαλικο να μου ερχεται κ στην αλλη να κοψω τις φλεβες μου!!!!!)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chrisss
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η chrisss αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 221 μηνύματα.
11-01-10
00:30
παιδια εγω δεν εβαλα κιλα 41 μερες τωρα---ισως 1 κιλο απο την υπερκαταναλωση των γιορτων....
απλα φοβαμαι μην εχω νευρα αργοτερα ή οτιδηποτε και ξασπασω στο φαι...
ενας γνωστος εβαλε 20 κιλα...καπνιζε μανιωδως βεβαια 3-4 πακετα/μερα
απλα φοβαμαι μην εχω νευρα αργοτερα ή οτιδηποτε και ξασπασω στο φαι...
ενας γνωστος εβαλε 20 κιλα...καπνιζε μανιωδως βεβαια 3-4 πακετα/μερα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
chrisss
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η chrisss αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 221 μηνύματα.
10-01-10
03:52
εχει 40 μερες που εκοψα το καπνισμα!!!!ναι!!!!
εχει 10 μερες που δεν καπνισα καθολου και για την ακριβεια με ενοχλει αφορητα ο καπνος!!!
στην αρχη ανα 2-3 μερες αναβα κανα τσιγαρο με τον καφε μετα εγιναν 5-6 μερες μετα κααθολου...
και βοηθησαν πολυ οι τσιχλες νικοτινης!!!
σε καποιες φασεις φρικαρα ηθελα σα τρελη τσιγαρο με το ποτο μου,εβλεπα τους αλλους να καπνιζουν και τρελενομουν
αλλα με μια τσιχλα ερχομουν στα ισα μου και εβαζα τη λογικη μπροστα...
ελπιζω να μη το ξαναρχισω ποτε
θελω να πιστευω πως θα επωφεληθω στην υγεια μου στο μελλον
καμια διαφορα δεν ειδα στην γευση,οσφρηση κτλ..ιδια μου φαινονται ολα
ερωτηση: κιλα εβαλε κανεις;;;;;
εχει 10 μερες που δεν καπνισα καθολου και για την ακριβεια με ενοχλει αφορητα ο καπνος!!!
στην αρχη ανα 2-3 μερες αναβα κανα τσιγαρο με τον καφε μετα εγιναν 5-6 μερες μετα κααθολου...
και βοηθησαν πολυ οι τσιχλες νικοτινης!!!
σε καποιες φασεις φρικαρα ηθελα σα τρελη τσιγαρο με το ποτο μου,εβλεπα τους αλλους να καπνιζουν και τρελενομουν
αλλα με μια τσιχλα ερχομουν στα ισα μου και εβαζα τη λογικη μπροστα...
ελπιζω να μη το ξαναρχισω ποτε
θελω να πιστευω πως θα επωφεληθω στην υγεια μου στο μελλον
καμια διαφορα δεν ειδα στην γευση,οσφρηση κτλ..ιδια μου φαινονται ολα
ερωτηση: κιλα εβαλε κανεις;;;;;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.