Γιάννης
Περιβόητο μέλος
Ο Παπαφλέσσας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 48 ετών και Απόφοιτος. Έχει γράψει 4,851 μηνύματα.
01-11-05
17:00
Αρχική Δημοσίευση από Michelle:Πεεεεστααα!!! Μόνο ένας καπνιστής μπορεί να καταλάβει πόσο ενοχλτικό είναι αυτό!
Και φαντάσου ότι είμαι πρώην καπνιστής! Αλλα σέβομαι και τις ανάγκες του άλλου
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Γιάννης
Περιβόητο μέλος
Ο Παπαφλέσσας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 48 ετών και Απόφοιτος. Έχει γράψει 4,851 μηνύματα.
01-11-05
16:44
Πάντος είναι πολύ σπαστικό είναι να είσαι ένας καπνιστής ανάμεσα σε μη-καπνιστές. Ειδικά αν είναι να σε κοιτάζουν κάθε φορά που πας να ανάψεις ένα τσιγάρο με μισό μάτι. Α ρε τι θυμήθηκα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Γιάννης
Περιβόητο μέλος
Ο Παπαφλέσσας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 48 ετών και Απόφοιτος. Έχει γράψει 4,851 μηνύματα.
19-08-05
14:12
Αρχική Δημοσίευση από O'Zorgnax:https://www.unh.edu/health-services/tobaccoFacts.htm
Είναι στα αγγλικά βέβαια, προφανώς μεταφράστηκε από κάποιον στα ελληνικά.
Τώρα που το κοιτάω, έχει και άλλα πολύ ενδιαφέροντα πράγματα το παραπάνω site.
Μπράβο O'Zorgnax έγραψες!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Γιάννης
Περιβόητο μέλος
Ο Παπαφλέσσας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 48 ετών και Απόφοιτος. Έχει γράψει 4,851 μηνύματα.
19-08-05
10:02
Αρχική Δημοσίευση από ALEX_:Κι εγώ καπνιστής είμαι αλλά....
Τι γίνεται όταν κόψετε το τσιγάρο...
Σε 20 λεπτά:
-Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό.
-Η θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό.
Σε 8 ώρες:
-Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό.
-Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Σε 24 ώρες:
-Μειώνεται η πιθανότητα αφνίδιας καρδιακής προσβολής.
Σε 48 ώρες:
-Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση.
-Αναγεννούνται οι νευρικές απολήξεις σε μύτη, γλώσσα, στόμα.
Σε 72 ώρες:
-Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα.
-Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες:
-Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
-Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο.
-Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται κατά 30%.
Από 1 έως 9 μήνες:
-Σταματάει βήχας, καταρροή, συνάχι, κόπωση, λαχάνιασμα.
-Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο.
-Αποκαθίσταται ο φυσιολογικός ιστός της μύτης, του φάρυγγα, του λάρυγγα,
των πνευμόνων
1 χρόνο από το τελευταίο τσιγάρο
- Μειώνονται οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
- Μειώνεται το υπερβολικό ρίσκο για στεφανιαία καρδιοπάθεια στο μισό σε
σχέση με τους καπνίζοντες.
Μετά από 5 χρόνια:
- Μειώνεται κατά 50% η πιθανότητα θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα.
- Μειώνεται κατά 50% η πιθανότητα δημιουργίας καρκίνου του στόματος.
Μετά από 10 χρόνια:
- Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται.
- Η πιθανότητα θανάτου από καρκίνο των πνευμόνων είναι ίδια με αυτή των
μη καπνιστών.
- Τα προκαρκινικά κύτταρα έχουν αντικατασταθεί με υγιή.
- Το ρίσκο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ίδιο με αυτό των μη
καπνιστών.
- Μειώνεται δραστικά η πιθανότητα καρκίνου του στόματος, φάρυγγα,
λάρυγγα, οισοφάγου, ουροδόχου κύστης, νεφρών και παγκρέατος.
15 χρόνια από το τελευταίο τσιγάρο:
- Είναι σαν να μην είχατε καπνίσει ποτέ. Οι πιθανότητες για οποιαδήποτε
ασθένεια είναι ίδιες με αυτές των μη καπνιστών.
Αυτό που έγραψε ο Alex μπορούμε να το βάλουμε στην αρχική σελίδα στα κείμενα? Η πηγή απο πού είναι alex ξέρουμε?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Γιάννης
Περιβόητο μέλος
Ο Παπαφλέσσας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 48 ετών και Απόφοιτος. Έχει γράψει 4,851 μηνύματα.
27-07-05
13:26
Αρχική Δημοσίευση από Exposed_Bone:Εγώ αυτό που φοβάμαι είναι να μην έρθει η ώρα να το κόψω και να μην μπορώ
Μια ιδέα είναι! οι 3 πρώτες μέρες είναι δύσκολες μετά όμως μέρα με την μέρα χαλαρώνει η πιέση (έλλειψη νικοτίνης) Μετα τις πρώτες μέρες οι "κρίσεις" έλλειψης νικοτήνης περιορίζονται σε 2-3 λεπτά αν το ξεπεράσεις είσαι οκ.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Γιάννης
Περιβόητο μέλος
Ο Παπαφλέσσας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 48 ετών και Απόφοιτος. Έχει γράψει 4,851 μηνύματα.
26-07-05
15:29
Κάπνιζα 11 χρόνια και το έχω κόψει 1 χρόνο και. Δεν θα κάτσω να αραδιάσω τα εκατομύρια οφέλη που έχει γιατι εμένα με άλλαξε γενικά σαν άνθρωπο σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Το έκοψα μαχαίρι και στην τελικη δεν το μεγαλοποίησα με τσιχλες νικοτίνης και απεγνωσμένες κινήσεις να μην με πιάσει η έλληψη νικοτίνης. Απλά το πολέμισα για τις 3 πρώτες μέρες και μετά μέρα με την μέρα απομακρυνόταν η επιθυμία.
Αυτο που θέλω να πω ειναι ότι όλοι έχουν το δικαιωμα και καλό είναι οι αντικαπνιστές να σέβονται κάποια πράγματα στους καπνιστές και να σταματήσουν γενικά να τους την λένε. Στην τελική ποιο σιχαμερό είναι απο ένα μ****α να σκαλήζει την μύτη του δίπλα σου απο το καπνίζει ένα τσιγάρο κάποιος. Το δίκιο είναι κάπου στην μέση. Στο σπίτι μου επιτρέπω το κάπνισμα αλλα φυσικά μονο στο σαλόνι και στο αμάξι μπορεί όποιος θέλει να καπνίσει αλλα με ανοικτά τα παράθυρα μόνο. Ας σεβαστούμε και τις πλευρές και στην τελική ας καταλάβουμε ότι κανένας απο τους 2 δεν έχει απόλυτο δίκιο-άδικο!
Αυτο που θέλω να πω ειναι ότι όλοι έχουν το δικαιωμα και καλό είναι οι αντικαπνιστές να σέβονται κάποια πράγματα στους καπνιστές και να σταματήσουν γενικά να τους την λένε. Στην τελική ποιο σιχαμερό είναι απο ένα μ****α να σκαλήζει την μύτη του δίπλα σου απο το καπνίζει ένα τσιγάρο κάποιος. Το δίκιο είναι κάπου στην μέση. Στο σπίτι μου επιτρέπω το κάπνισμα αλλα φυσικά μονο στο σαλόνι και στο αμάξι μπορεί όποιος θέλει να καπνίσει αλλα με ανοικτά τα παράθυρα μόνο. Ας σεβαστούμε και τις πλευρές και στην τελική ας καταλάβουμε ότι κανένας απο τους 2 δεν έχει απόλυτο δίκιο-άδικο!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.