Αποτελέσματα αναζήτησης

Η συγκεντρωση του διαβασματος βελτιωνεται με ενα καλο προγραμμα ύπνου πρώτον , δεύτερον σίγουρα η σωστή διατροφή όπως αναφέρθηκε απο πριν το θέμα των βιταμινών και το σημαντικότερο κατα την γνώμη μου με δικιά μου εμπειρία το περπάτημα. ενα 20-30λεπτο περπάτημα για εμενα κάνει την δουλειά ...