TeronGorefied
Νεοφερμένος
Ο TeronGorefied αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 17 μηνύματα.
23-08-12
23:58
Έχω παράδειγμα από παιδί που παιζε xbox και πέρασε ιατρική, το πισι συμφωνώ, δεν κάνει γιατί είναι όντως χάσιμο χρόνου (forums, social media σου τρώνε τον χρόνο χωρίς να διασκεδάζεις), αλλά τα βιντεοπαιχνίδια είναι ευχάριστο διάλειμμα και βοηθάνε πιστεύω εφόσον δεν παίζεις παιχνίδι που χρειάζεται σκέψη.
Περασε ιατρικη, θετικη κατευθυνση οποτε, που σημαινει πολυ λιγοτερο διαβασμα, και μεγαλυτερη περιπλοκοτητα στην εγκεφαλικη δραστηριοτητα...αυτο δεν διδασκεται, η το'χεις η οχι. Στην θεωρητικη ειναι αλλιως xd, το μυαλο λειτουργει εντελως διαφορετικα, και μιλαμε για αλλον τυπο νοημοσυνης, ο οποιος σε αντιθεση με τον πρωτο, εχει αμεση αναγκη την "πληροφορια" δλδ το διαβασμα, ενω στα θετικα μαθηματα παραγεις πληροφοριες, βασει καποιων αλλων, οποτε χρειαζεσαι λιγοτερες πληροφοριες, και πολυ brainwash...
Παντως εξαιρεσεις σιγουρα υπαρχουν, αλλα τι να σου πω, ειναι κατα ποσο εθιζεται κανεις. Ωραιο διαλειμμα ειναι σιγουρα, αλλα μπορεις να σταματησεις στην μια ωρα ?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
TeronGorefied
Νεοφερμένος
Ο TeronGorefied αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 17 μηνύματα.
23-08-12
11:19
Ναι, απλά αν πάρεις για κύρια λάμπα δωματίου μία φθορίου, δεν θα βολευτείς, αφού αυτές κάνουν μόνο για διάβασμα, είναι πιο ξεκούραστες στο μάτι οι λάμπες βολφραμίου. ΔΕΠΥ= διαταραχή έλλειψης προσοχής (το Υ τι είναι; )
ΥΓ: μην ακούτε τις συμβουλές μου για διάβασμα, εγώ ακούω μέταλ με τ ακουστικά όταν διαβάζω, ξέρω πως δεν είναι καλό αλλά...
Διασπαση Ελλειματικης Προσοχης, Υπερκινητικοτητα
Παντως αν διαβαζεις και ακους μεταλ, τοτε σιγουρα δεν ειχεις ΔΕΠΥ
Γενικα, ειναι περιεργο, αλλα υπαρχουν ερευνες και μελετες που λενε οτι το διαβασμα σε συνδιασμο σε καποια αλλη παθητικη, η ελαφρως ενεργητικη δραστηριοτητα, ειναι πολυ πετυχημενο. Για μουσικη εχουν ακουστει πολλα ας πουμε. Ηξερα καποτε ενα παιδι που διαβαζε και εκανε διαδρομο...(σε χαμηλες ταχυτητες φανταζομαι!)
και ποια ειναι η σωστη σταση?
αα εγω επειδη εχω προβλημα με τον αυχενα μου εχω παρει ενα bookstand (και μια απλη κρεμαστρα ισως βοηθησει) για να κραταει το βιβλιο, αλλα στο γραψιμο δυστυχως εχω θεμα!
Γενικα, οποιαδηποτε σταση αρκει να μην σκυβεις πολυ στο γραφειο. Ειναι πολυ καλο αυτο που πηρες ναι, για το γραψιμο δεν μπορεις να κανεις κατι δυστυχως.
Ενα αλλο πραγμα ειναι η επιλογη του στυλο. Το σωστο στυλο, πρεπει να ειναι σχετικα ελαφρυ, να εχει μεγεθος ισο, η και λιιγο μεγαλυτερο απο εναν bic, και να γραφει χωρις να χρειαζεται πολυ μεγαλη πιεση.
Το παχος πρεπει να ειναι σχεδον ιδιο σε ολα τα σημεια του στυλο, αν ειναι πολυ χοντρο, και αποτομα λεπταινει, τοτε χρειζεται μεγαλυτερη προσπαθεια ωστε να τον ελεγξει. Αν ειναι πολυ βαρυ στην μυτη, "πεφτει" με βαρος πανω στο γραπτο, και οπως γραφουμε, χαλαμε περισσοτερη ενεργεια στον να τον σηκωνουμε καθε τρεις και λιγο, ωστε να γραψουμε το επομενο γραμμα. Αν ειναι πολυ βαρυς προς τα πανω, χρειαζομαστε μεγαλυτερη προσπαθεια ωστε να τον ελεγξουμε. Τα στυλο που εχουν ελαφρως τραχεια επιφανεια, ειτε με ραβδωσεις, ειτε με αυτο το γνωστο πλαστικο υλικο, ειναι επισης καλυτερα, διοτι δεν γλιστρανε στο χερι. Επισης το μπλε στυλο ειναι καλυτερο απο το μαυρο. Το μπλε και το πρασινο, ειναι τα δυο χρωματα που το ματι του ανθρωπου συλλαμβανει με μεγαλυτερη ευκολια (γι'αυτο και οι πινακιδες στις εθνικες οδους και αυτονικητοδρομους ειναι με πρασινο και μπλε χρωμα), επομενως και οταν γραφετε με μπλε, εχει 5-6% μεγαλυτερες πιθανοτητες να εντοπισετε τυχον λαθη, οταν θα κανετε το διπλοτσεκαρισμα...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
TeronGorefied
Νεοφερμένος
Ο TeronGorefied αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 17 μηνύματα.
23-08-12
10:36
Φραππές και λάμπα φθορίου (αυτές που βγάζουν το άσπρο φως) = η καλύτερη στάση για διάβασμα
Σωστη η λαμπα. Ο φωτισμος του δωματιου πρεπει να ειναι δυνατος με λευκο φως, και καλυτερα οχι με πορτατιφ που ριχνει φως σε μια μικρη μονο επιφανεια, αλλα με μεγαλη λαμπα δωματιου. Ενας αριθμος μαθητων οστοσο προτιμει να διαβαζει με ολα τα φωτα κλειστα, και ενα πορτατιφ μονο αναμενο, διοτι διμιουργει μια πιο "διαβαστερη ατμοσφαιρα". Αυτο συμβαινει διοτι οταν ολο το δωματιο ειναι σκιασμενο, και μονο το γραφειο φωτιζομενο, ο μαθητης νιωθει σαν να μην εχει καθολου εξωτερικα οπτικα ερεθισματα, που να μπορουν να του τραβηξουν την προσοχη απο το διαβασμα, και αυτο του διμιουργει ενα συναισθημα μεγαλυτερης συκεντρωσης. Γενικα ομως κανει κακο στα ματια.
Οστοσο, μαθητες με στοιχεια ΔΕΠΥ, θα πρεπει να προσεξουν ιδιεταιρα διαφορες μικρες λεπτομεριες στην τοποθεσια που διαβαζουν. Αν εχετε την υποψια οτι εχετε στοιχεια ΔΕΠΥ (ενα πολυ μεγαλο ποσοστο των μαθητων εμφανιζει στοιχεια ΔΕΠΥ στο γυμνανιο, και το 10% των μαθητων - κυριως αγορια - τα κραταει μεχρι την ενηλικιωση) θα ηταν καλο να επικοινωνησετε με καποιον επαγγελματια ψυχικης υγειας.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
TeronGorefied
Νεοφερμένος
Ο TeronGorefied αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 17 μηνύματα.
21-08-12
14:18
Καποια μικρα tips :
Το πρωινο διαβασμα εχει μεγαλυτερη αποδοτικοτητα, γιατι το μυαλο εχει περασει απο την φαση του υπνου, και εχει ξεκουραστει. Κατα την διαρκεια του υπνου, τα οσα διαβασαμε την προηγουμενη εχουν περασει αφομοιωθει καλυτερα.
Το τσιγαρο μειωνει την ροη του οξυγονου στον εγκεφαλο, και λειτουργει αρνητικα στην αποδοση.
Η κλασσικη σταση του γραφειου, δεν ειναι 100% σωστη, διοτι καθως σκυβουμε για να γραψουμε ειναι για διαβασουμε, πιεζουμε με τα χερια μας τα πλευρα μας, και δυσκολευουμε σε ενα ποσοστο την αναπνοη μας.
Ο εγκεφαλος μπορει να αντεξει μεχρι και περιπου 45 λεπτα με συνεχως αυξανομενη αποδοση. Μετα αρχιζουν αποτομες μεταβολες μεγαλου οιστρου, η μεγαλης πτωσης αποδοσης.
Η μεθοδικοτητα ειναι το 80% του διαβασματος. Το ατσαλο διαβασμα, σε ακυρες ωρες, ποτε λιγες ποτε πολλες, μπερδευει τον εγκεφαλο.
Η ρουτινα (καθε μερα, 9-10) λειτουργει πολυ αποδοτικα στον εγκεφαλο
Η αλλαγη στασης του σωματος, η και σημειο διαβασματος του καθε μαθηματος, βοηθαει στο να "φυλαξει" και ο εγκεφαλος καλυτερα σε ξεχωριστα σημεια την καθε πληροφορια, και να μην τις μπερδεψει.
Η συνειδητοποιηση του διαβασματος. Οταν ο μαθητης καταλαβει οτι διαβαζει απο υποχρεωση για τον εαυτο του, και οτι το μονο πρεπει ειναι αυτο που βαζει αυτος στον ιδιον, τοτε αμεσως ολα γινονται απλα.
Μια μερα της εβδομαδας πρεπει να ειναι κενη τελειως απο διαβασμα, ωστε ο εγκεφαλος να εχει τον χρονο να αφομοιωσει, και να ξεκουραστει ταυτοχρονα. Η μεγαλη πιεση ειναι χασιμο χρονου, και ο μαθητης δεν αποδιδει.
Ο υπνος, και το σωστο φαγητο παιζουν πολυ σημαντικο ρολο, περισσοτερο απ'οσο νομιζουμε
Το πρωινο διαβασμα εχει μεγαλυτερη αποδοτικοτητα, γιατι το μυαλο εχει περασει απο την φαση του υπνου, και εχει ξεκουραστει. Κατα την διαρκεια του υπνου, τα οσα διαβασαμε την προηγουμενη εχουν περασει αφομοιωθει καλυτερα.
Το τσιγαρο μειωνει την ροη του οξυγονου στον εγκεφαλο, και λειτουργει αρνητικα στην αποδοση.
Η κλασσικη σταση του γραφειου, δεν ειναι 100% σωστη, διοτι καθως σκυβουμε για να γραψουμε ειναι για διαβασουμε, πιεζουμε με τα χερια μας τα πλευρα μας, και δυσκολευουμε σε ενα ποσοστο την αναπνοη μας.
Ο εγκεφαλος μπορει να αντεξει μεχρι και περιπου 45 λεπτα με συνεχως αυξανομενη αποδοση. Μετα αρχιζουν αποτομες μεταβολες μεγαλου οιστρου, η μεγαλης πτωσης αποδοσης.
Η μεθοδικοτητα ειναι το 80% του διαβασματος. Το ατσαλο διαβασμα, σε ακυρες ωρες, ποτε λιγες ποτε πολλες, μπερδευει τον εγκεφαλο.
Η ρουτινα (καθε μερα, 9-10) λειτουργει πολυ αποδοτικα στον εγκεφαλο
Η αλλαγη στασης του σωματος, η και σημειο διαβασματος του καθε μαθηματος, βοηθαει στο να "φυλαξει" και ο εγκεφαλος καλυτερα σε ξεχωριστα σημεια την καθε πληροφορια, και να μην τις μπερδεψει.
Η συνειδητοποιηση του διαβασματος. Οταν ο μαθητης καταλαβει οτι διαβαζει απο υποχρεωση για τον εαυτο του, και οτι το μονο πρεπει ειναι αυτο που βαζει αυτος στον ιδιον, τοτε αμεσως ολα γινονται απλα.
Μια μερα της εβδομαδας πρεπει να ειναι κενη τελειως απο διαβασμα, ωστε ο εγκεφαλος να εχει τον χρονο να αφομοιωσει, και να ξεκουραστει ταυτοχρονα. Η μεγαλη πιεση ειναι χασιμο χρονου, και ο μαθητης δεν αποδιδει.
Ο υπνος, και το σωστο φαγητο παιζουν πολυ σημαντικο ρολο, περισσοτερο απ'οσο νομιζουμε
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.