Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
16:35
Όχι. Βέβαια αν πάρεις ένα γλυκό με αυτά τα γλυκαντικά θα κανεις ινσουλίνη γιατί υπάρχουν κι άλλοι υδατάνθρακες. Αυτα ουσιαστικά βοηθουν στο να μην εκτιναχθεί το ζάχαρο και δεν προσθέτουν θερμίδες. Συνήθως η γεύση είναι αρκετά πιο γλυκια (τουλάχιστον με τη στέβια που έχω δοκιμάσει)Πάλι καλά. Διαπιστώνω όμως ότι η στέβια σε κρυσταλλική μορφή συνοδεύεται και με άλλα γλυκαντικά όπως η ερυθριτόλη. Αυτά επηρεάζουν αρνητικά το σάκχαρο;
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Κι εγώ με στόχο την ενδοκρινολογία σκεφτόμουν την ιατρική. Τώρα τελευταία άρχισε να με προβληματίζει βέβαια το θέμα των σπουδών (πολλά χρονια, ξενύχτια σε νοσοκομεία, πτώματα που μόλις δω θα λιποθυμήσω)To μελι ειναι φυσικο ζαχαρο οχι επεξεργασμενο ειναι καλο για την υγεια διοτι το ειπαν οι αρχαιοι αλλα για τον διαβητη οχι, εχει πολλαπλασια γλυκαντικη ικανοτητα απο την ζαχαρη σε ιδια ποσοτητα.
Μπορεις ομως να χρησιμοποιεις την μιση ποσοτητα απο οτι ζαχαρη.
Η ασπαρταμη δεν ειναι βλαπτικη. Αν ζυγισεις ενα κοιταλακι ασπαρταμη , σουκραζολη κλπ θα το βρεις 1 γραμμαριο , αν ζυγισεις 1 κουταλακι ζαχαρι θα το βρεις 10 γραμμαρια. Εχουν ομως τα ιδια αυτα κουταλακια το ιδιο γλυκαντικο αποτελεσμα στην γευση μας ,οποτε με την ασπαρταμη κλπ βαζεις 10 φορες λιγοτερα ζαχαρα στο οργανισμο σου.
το υποκαταστατο με την μεγαλυτερη προσομοίωση γευσης προς την ζαχαρη ειναι η σουκραζολη και ειναι και η ακριβοτερη. Η στεβια προωθειτε λογω του οτι ειναι φυτικη αλλα απο γευση ειναι μπλιαχ στον καφε. Οι ζαχαροπλαστες ομως ξερουν να την προσαρμοζουν ( Τσιρος).
Ειθελα να γινω ενδοκρινολογος αλλα το μετανοιωσα μετα.
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
16:18
Αν υπάρχει η δυνατότητα προτιμάμε τη στέβια επειδή δεν έχει υδατάνθρακες οποτε δεν ανεβάζει το σάκχαρο όπως η ζάχαρηΈχω την εξής απορία: τα γλυκαντικά πως επιδρούν στο ζάχαρο; Ξέρω ότι πρέπει να αποφεύγονται χημικά (π.χ. η ασπαρτάμη), καθώς λέγεται ότι μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα. Η φρουκτόζη, το μέλι, το σιρόπι αγαύης, σιρόπι σφενδάμου και τα συναφή ξέρω ότι λίγο πολύ είναι σαν τη ζάχαρη. Για τη μαλτιτόλη, τη σορβιτόλη, τη ξυλιτόλη, τη σουκραλόζη και κυρίως για τη στέβια τι ισχύει; Θα προτιμούσα να μου απαντήσει κάποιος που έχει ρωτήσει τον ενδοκρινολόγο του, τον διαβητολόγο του ή τον κλινικό του διαιτολόγο περί αυτού του θέματος.
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
13:27
Αν έχεις αντλία ινσουλίνης βοηθάει πολύ η διφασικη δόση αλλα και πάλι πολλές φορές δεν μπορώ να πετύχω τον σωστό χρόνο. Με τις ενέσεις είναι λίγο δύσκολο να κανεις δυο τρυπηματα οποτε κάνουμε όλη την ινσουλίνη πριν και το αποτέλεσμα συνήθως είναι να πάθουμε υπογλυκαιμία επειδή έπεσε νωρίτερα από ότι έπρεπε η ινσουλίνη και μετά να εκτιναχθεί. Γενικα είναι πολύ παράξενα. Αντιθέτως με τα γλυκα το χω βρει και πολλές φορές δεν ανεβαίνει καθόλου γιατί έχω βρει πόση ινσουλίνη μου χρειάζεται και αν κινηθώ και λίγο δεν καταλαβαίνω καν ότι έφαγα γλυκόΗ αλήθεια είναι ότι τα λιπαρά είναι σκέτη καταστροφή, πολλές φορές μπορεί να ανέβει το ζάχαρο από αυτά και να μην έχω ιδέα γιατί έχω υψηλό ζάχαρο άσε δεν μπλέκεις
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
13:06
Και εγώ είχα χάσει κιλά και στο νοσοκομείο για κάποιο λόγο δεν μπορούσα να φάω και με πίεζαν. Ίσως από το άγχος και τη στενοχώρια ίσως επειδή ήμουν πολλές μέρες με ορους. Πάντως δεν έτρωγα εύκολα και συνέχιζα να χάνω κιλά. Όταν βγήκα είχα χάσει 11 κιλά. Όσον αφορά τα γλυκα όντως δεν είναι τα μόνα που ανεβάζουν το ζάχαρο. Προσωπικά θεωρώ πως τα λιπαρά είναι τα πιο ύπουλα. Το γλυκό θα στο ανεβάσει επι τόπου οποτε το ελέγχεις πιο εύκολα ενώ τα λιπαρά κάνουν αργή καύση κ ενώ εσυ λες ότι οκ έχω κανονικό μετά από κανένα 4ωρο ξαφνικά το εκτινάσσει. Οποτε γενικά το βράδυ αν θελουμε να κοιμηθούμε αποφεύγουμε τα λιπαράΠαντως η αληθεια ειναι οτι πριν διαγνωσθω με διαβητη ειχα καταλαβει οτι ''κατι δεν παει καλα'' γιατι συνεχεια ημουν στον μπανιο ,επινα παρα πολυ νερο και το ποιο περιεργο ειχα χασει σχεδον 5 κιλα χωρις λογο και καταλαβα οτι κατι δεν παει καλα για αυτο εκανα εξετασεις και καταλαβα οτι εχω διαβητη. Παρεπιπτωντος μην συνδεεις αμμεσα τα γλυκα με τον διαβητη τον ζαχαρο δεν εξαρταται μονο απο το γλυκα αλλα ποιο γενικα απο τους υδαταθρακες ειτε φας ενα ταψι γλυκο ειτε ενα καρβελι ψωμι και τα δυο θα σε ανεβασουν εξισου πολυ το ζαχαρο
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
12:29
Νομίζω πως το καλύτερο είναι κάπου στη μέση. Τα παιδιά πρέπει να βγαίνουν έξω να παίζουν και προσωπικά το θεωρώ τραγικό να έχουν μωρά 3 ετών δικό τους ταμπλετ αλλα και η πρόληψη χρειάζεται. Δεν λέω να κάνουν υπερβολές αν το παιδί είναι υγιές. Αλλα μια φορά τον χρόνο να κάνει ένα τσεκ απ δεν είναι κάτι τρομερό. Πάντως όντως οι εποχές έχουν αλλάξει δυστυχώς. Ακόμα κι εγώ που είμαι μόλις 18 ετών βλέπω τα ξαδέρφια μου που είναι μικρά και ζουν τελείως διαφορετικά από ότι εγώ στην ηλικία τουςξερεις με προβληματιζει και με στενοχωρεί πλεον να βλεπω εγκυες να προσεχουν τη διατροφη τους στη διαρκεια της εγκυμοσυνης μην ανεβει το σαγχαρο, με στενοχωρει γενκα τα παιδια απο μικρα να τυραννουνται στους γιατρους και στις εξετασεις.
Θυμαμαι οταν ημουν πιο νεος, αυτα ουτε που τα σκεφτομασταν. Βεβαια καποια παιδια ειχαν προβληματα υγειας και δεν το ηξεραν, αλλα πιστευω τα αθωα παιδικα χρονια τελειωσαν, και δυστυχως σε αυτο το τομεα γιναμε Εξωτερικο. Πλεον σημερα τα παιδακια πρεπει να πηγαινουν στο γιατρο, να κανουν εξετασεις αιματος κλπ
Μεταξυ μας πιστευω οτι εχουν βρει οριστικο φαρμακο για ολα, αλλα δεν τα βγαζουν για να μη πεινασουν οι φαρμακοβιομηχανιεες απο τα συμφεροντα τους. Δεν πιστευω δηλαδη οτι τοσα χρονια δεν βρηκαν οριστικη θεραπεια για το διαβητη. Προφανως και εχουν βρει οπως εχουν βρει και για το καρκινο, το aids Και αλλα πολλα.
Όλα εχουν να κανουν με τη ψυχολογια. Πλεον βλεπω τα νεα παιδια να περνανε τη ζωη τους σε εναν υπολογιστη, να μη περπατανε, να μη γυμναζονται, να μη προσεχουν τι τρωνε. Μεσα στις αλανες τρεχαμε, χτυπουσαμε, και χτισαμε μια παρακαταθηκη στον οργανισμο μας για να μπορει να μας προστατευει απο καποια πραγματα. Πλεον τα μικρα παιδια ειναι πολυ ευαισθητα και δεν ζουνε οπως ζουσαμε εμεις
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
12:19
Εγώ πιστεύω πως ανεξαρτήτως ηλικίας και να μην έχει κανένα θέμα υγείας κάποιος πρέπει να κάνει τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο τσεκ απ. Πολλοί γονείς λανθασμένα πιστεύουν ότι ένα μικρό παιδί δεν παθαίνει τίποτα οποτε είναι περιττό να κάνει εξετάσεις. Εγώ τον διαβήτη τον ανακάλυψα τυχαία από εξετάσεις αίματος (έκανα από μικρή διότι και μένα ο πατέρας μου έχει υποθειρεοειδισμο). Οταν πήγα στο νοσοκομείο επειδή μου βρήκαν πολύ υψηλό σάκχαρο οι γιατροί όλοι είχαν σοκαριστεί που πήγα κανονικά. Μας είπαν ότι σχεδόν όλα τα παιδιά τα πάνε αφού πέσουν σε υπεργλυκαιμικο κώμα. Και τα συμπτώματα μην νομίζετε ότι είναι πάντα εύκολα αντιληπτά. Προσωπικά είχα το κλασικό σύμπτωμα πολυδιψια πολυουρια που όμως επειδή ήταν Ιούνιος μήνας όλοι θεωρούμε φυσιολογικό να διψάμε. Πέρα από αυτό μια εβδομάδα πριν τη διάγνωση είχα έναν πολύ δυνατό πόνο δεξια στην κοιλιά το οποίο μου είπαν πως είναι παρα πολύ σπάνιο σύμπτωμα (ακόμα και η παιδίατρος στην αρχή πιστευε πως απλά ήταν το έντερο μου). Γενικά καλό είναι όλοι να κάνουν εξετάσεις τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο ακόμα και τα μωρά. Οταν νοσηλεύτηκα ειδα μέσα στο νοσοκομείο ακόμα και βρέφος με διαβήτηAπλά θέλει προσοχή σε κάποια είδη διατροφής και το κυριότερο αποφυγή αλκόολ. Το κυριότερο είναι να μη σε παίρνει από κάτω και να ζεις, όπως ζούνε όλοι οι άνθρωποι καθημερινά. Δυστυχώς, λίγο η αλλαγή της ατμόσφαιρας, λίγο οι περιβαλλοντικοί παράγοντες όλοι έχουμε από κάτι.
Πχ εγώ έχω υποθυρεοειδισμό το ίδιο με το Γιάννη και κάθε πρωί παίρνω Τ4 νηστικός. Πρέπει να το παίρνω εφ'ορου ζωής. Το πιο σημαντικό είναι να προλαβαίνεις κάτι, προτού γίνει χειρότερο και βάλει σε κίνδυνο τη ζωή σου. Εγώ από καραμπόλα βρήκα ότι είχα θέμα στο θυρεοειδή, από καραμπόλα βρήκα ότι η χολή μου είχε πολύποδες και έπρεπε να γίνει εξαγωγή και γενικά από δική μου πρωτοβουλία μια φορά το χρόνο πάω και κάνω ετήσio check up. Ακόμα ψάχνουμε στην οικογένεια να δούμε ποιος είχε υποθυρεοειδισμό και τον κληρονόμησα και εγώ και προς το παρον δεν βρίσκουμε
Το σάγχαρο δυστυχώς δεν προκαλείται μόνο από τα γλυκά. Οι περισσότεροι γιατροί το αναφέρουν αυτό ως ΜΥΘΟ. Εντάξει αν τρώει ένας άνθρωπος, ένα ταψι γαλακτομπούρεκο καθε μερα προφανως θα δημιουργήσει πρόβλημα στο σάγχαρο του. Ο διαβήτης είτε είναι κληρονομικός, είτε προκαλείται από έντονες στενοχώρεις άγχη, είτε από έντονο αλκοολ. Εντάξει στις μεγάλες ηλικίες προκαλείται από τα γερατιά.
Εσύ γενικά TS να περνάς ήρεμα τη ζωή σου, να κάνεις μια ισορροπημένη διατροφή και γενικά να μην έχεις άγχη, στενοχώριες.
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
12:11
Στον τύπου 1 το ανοσοποιητικό καταστρέφει τα β κύτταρα του παγκρέατος οποτε δεν παράγεται καθόλου ινσουλίνη και εισαι ινσουλινοεξαρτωμενος. Στον τύπου 2 παράγεται μια ποσότητα ινσουλίνης απλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά οποτε θεωρείσαι ινσουλινοθεραπευομενος (ζεις και χωρίς ινσουλίνη δηλαδή). Βέβαια εξαρτάται από τον άνθρωπο. Κάποιοι ακόμα και με τύπου 2 κάνουν ινσουλίνη για άλλους λόγους. Η γιαγιά μου πχ έχει πρόβλημα με το στομάχι οποτε δεν μπορεί να παίρνει τόσα χάπια και κάνει ενέσειςΕυχαριστω, μαθαμε κατι σημερα . Ειχα την εντυπωση οτι τυπου 1 και 2 ειναι το ιδιο πραγμα αλλα ενφανιζονται σε διαφορετικες ηλικιες.Αυτος ο συνδιασμος φαγητου και προσληψης ινσουλινης ειναι πολυ ζορικος. Εγω την ενεση στο παππου του την κανω μετα το φαγητο γιατι δεν ξερω αν θα φαει και ποσο ( ταχει χαμενα) και δεν θελω να τρεχω με ζαχαρες και μελια. Εγω παντως πιστευω οτι ο ανταγωνισμος στην Big pharma θα εξελιξει συντομα τις αντλιες και θα ανασανουν οι ανθρωποι.
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
21-08-21
09:51
Δυστυχώς ο διαβήτης τύπου 1 ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα και ακόμα η αιτία εμφάνισης τους δεν είναι γνωστή οποτε λένε ένα γενικό οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων και δεν μπορεί να προληφθεί. Ο διαβήτης τύπου 2 που συνήθως εμφανίζεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας σχετίζεται με την κληρονομικότητα και τον τρόπο ζωής (διατροφή,άσκηση) οποτε μπορεί να προληφθεί ή τουλάχιστον να καθυστερήσει. Το αρνητικό με τον τύπου 1 είναι ότι πρέπει να ξέρεις τι ποσότητα φαγητού τρως να υπολογίζεις πόση ινσουλίνη χρειάζεται να κανεις ένεση πριν από κάθε γεύμα συν μια το βράδυ (εκτός κι αν φοράς μόνιμα αντλία ινσουλίνης) και να μετράς το ζαχαρο πριν φας αφού φας και κάθε φορα που δεν αισθάνεσαι καλά. Γενικά είναι μια πάθηση που θέλει συνεχώς να πειραματίζεσαι δεν μπορεί ο γιατρός να σου πει ότι στάνταρ θα κανεις τόση δόση ινσουλίνης καθημερινά γιατι τα πάντα παίζουν ρόλο όπως το άγχος οι ορμονολογικές αλλαγές ένα κρυολόγημα ή ακόμα και η αλλαγή συνηθειών (πχ στις διακοπές). Και αυτό είναι και το δυσκολότερο κομμάτι. Αλλα εντάξει υπομονή προσπάθεια και όλα καλά θα πάνε. Κι αν καμία φορά δεν πάνε τόσο καλά δεν τελείωσε και ο κόσμος. Πάντως υπάρχει τεράστια άγνοια όσον αφορά τον διαβήτη τύπου 1. Όλοι πιστεύουν πως είναι ο ίδιος τύπος με τους παππού και της γιαγιάς τους (τύπου 2) ενώ δεν είναι το ίδιο. Και οι δυο αφορούν διαταραχή του παγκρέατος όμως ούτε οι αιτίες είναι οι ίδιες ούτε η πάθηση ούτε ο τρόπος αντιμετώπισης (στον τύπου 2 πλέον δεν είναι καν απαραίτητη η πρόσληψη ινσουλίνης και απλά παίρνουν χάπια)To μεταβολικο συνδρομο ειναι πλεον πιθανο σε ολους και ειδικα για αυτους που δεν γυμναζονται και δεν προσεχουν την διατροφη τους, δηλαδη ολοι . Μας τρομαζει διοτι συνδεεται με την τροφη και με το γεγονος του οτι μας αρεσει ειναι αμυλο και φρουτο και πρεπει να ειναι περιορισμενο . Η διαδικασια ελεγχου και προσληψης δεν ειναι αμεση και αυτο ειναι ακομα πιο ενοχλητικο.
Εχουν γινει πολλα βηματα προς την επιλυση του πχ αντλια ορμονης και πιστευω στο αμεσο μελον θα εχουμε ακομα περισσοτερα οπως πχ ενα ρολοι στο καρπο που θα αναλαμβανει ελεγχο και παροχη ή ακομα και την αναπλαση των κυττάρων του ηπατος και ετσι θα τρωμε οτι θελουμε οποτε το θελουμε και παει το ξεχασαμε.
Υπομονη και αισιοδοξια θαρθει η ωρα που θα βαλουμε κατω ανα καρπουζι 10 κιλα και θα το τσακισουμε ολο μονομιας.
Εγω εχω ελειψη ορμονης θυροξινης . Το ενοχλητικο δεν ειναι το χαπι ειναι να θυμασαι να παιρνεις το χαπι και ολο το ξεχναω.
Theodora03
Δραστήριο μέλος
Η Theodora03 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Φοιτήτρια. Έχει γράψει 481 μηνύματα.
20-08-21
23:33
Εγώ έχω διαβήτη εδώ και 8 χρονια. Η ρύθμιση μου είναι ευτυχώς παρα πολύ καλή. Παρόλα αυτά δεν μπορούμε να είμαστε πάντα απόλυτα ρυθμισμένοι. Υπάρχουν στιγμές που θα πάθουμε υπογλυκαιμία θα πάθουμε και υπεργλυκαιμια. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν διαχειριζόμαστε σωστά την πάθηση μας. Απλά κάποιες φορές θα φάμε λίγο παραπάνω θα ασκηθούμε λίγο παραπάνω θα φάμε κάτι καινούργιο θα είμαστε άρρωστοι ή θα έχουμε απλά ορμονολογικές αλλαγές. Όλα μέσα στο πρόγραμμα είναι. Μην απογοητεύεστε πάντως. Μπορείτε να κάνετε όλα όσα κάνουν και οι άλλοι αρκεί να προσέξετε λίγο τον διαβήτη σας. Προσωπικά πολλές στιγμές με πήρε από κάτω αλλα τελικά το βλέπω παρα πολύ αισιόδοξα. Ο διαβήτης με έκανε να προσέξω παραπάνω τον εαυτό μου και την υγεία μου και να καταλάβω ποιοι με νοιάζονται πραγματικά. Μην επιτρέψετε ποτε σε κανέναν να σας κοροϊδέψει ή να σας μειώσει επειδή έχετε διαβήτη γιατί στην τελική δεν επιλέξαμε να έχουμε διαβήτη απλά μας έτυχε ενώ οι άλλοι επιλέγουν να συμπεριφερθούν με αυτόν τον τρόπο και δείχνουν το επίπεδο τους. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να θυμάστε ότι αξίζετε όσο αξίζουν και οι άλλοι. Καταλαβαίνω ότι στην αρχή είναι δύσκολο όλο αυτό αλλα θεωρώ πως είναι ο σωστότερος τρόπος αντιμετώπισηςΕχει εδω και σχεδον 3 χρονια που εχω διαγνωσθει με τον διαβητη και ομολογω πως τα πραγματα ειναι αρκετα καλα απο την πρωτη στιγμη χωρις πολλα αγχη και με αρκετα καλες μετρησεις βεβαια ακουω οτι σε καποιους δεν ειναι ετσι και δυσκολευονται αρκετα αλλα για πειτε μου εσεις ποια ηταν η δικη σας εμπειρια με αυτο;;;;;
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.