Συμπληρώματα διατροφής στην Γ' Λυκείου

Ερινύς · 03-03-13

Αρχική Δημοσίευση από gregory:
Ναι, ισχύει πως η σπιρουλίνα δίνει ενέργεια, αλλά έχει κατηγορηθεί πως ευνοεί το αλτζχάιμερ νομίζω, οπότε δεν πήγα να πάρω.

Εμένα δεν με βοήθησε ιδιαίτερα. Και επίσης ΒΡΩΜΑΕΙ. Είναι λες και έφερες τον Θερμαϊκό σε χαπάκια.

p.s. Θα την χρησιμοποιήσεις 2 μήνες, δεν θα κάνεις χρόνια χρήση, σιγά μην ευνοήσει το Αλτζχάιμερ.

jj! · 03-03-13

Ναι, δεν μπορείτε να πιείτε ένα χυμό, ξέρω 'γω. Η σπιρουλίνα σάς μάρανε :hehe:

Ερινύς · 03-03-13

Αρχική Δημοσίευση από jj!:
Ναι, δεν μπορείτε να πιείτε ένα χυμό, ξέρω 'γω. Η σπιρουλίνα σάς μάρανε

Πόσους χυμούς να πιεις σε μια μέρα πια, σε πιάνει συνέχεια κατούρημα μετά... :hehe:

jj! · 03-03-13

Αρχική Δημοσίευση από Ερινύς:
Πόσους χυμούς να πιεις σε μια μέρα πια, σε πιάνει συνέχεια κατούρημα μετά...

Ε, πιες σοκολάτα

Ένα τσαγάκι. Ένα αφέψημα, βρε αδερφέ.

Γιατί να δίνεις λεφτά σε συμπληρώματα διατροφής;

nefi · 03-03-13

εγω κατα την περιοδο της εξεταστικης επαιρνα δισκια μαγνησιου, βοηθανε στον υπνο...

Dias · 03-03-13

Έτσι όπως πάμε, θα αναπτυχθεί ειδική βιομηχανία αναβολικών για τις πανελλήνιες και σε λίγα χρόνια οι υποψήφιοι πριν γράψουν εξετάσεις θα περνάνε αντιντόπινγκ τεστ.

Αρχική Δημοσίευση από gregory:
Ναι, ισχύει πως η σπιρουλίνα δίνει ενέργεια, αλλά έχει κατηγορηθεί πως ευνοεί το αλτζχάιμερ νομίζω, οπότε δεν πήγα να πάρω.

Το αντίθετο μάλλον συμβαίνει. Η ασπιρίνη βοηθάει στην πρόληψη της ασθένειας του Αλτσχάιμερ. Δες ΕΔΩ.

gregory nub · 03-03-13

Μα, δεν έγραψα ασπιρίνη, σπυρουλίνα λέω

Dias · 03-03-13

Αρχική Δημοσίευση από gregory:
Μα, δεν έγραψα ασπιρίνη, σπυρουλίνα λέω

Δίκιο έσεις, στραβομάρα μου, νόμισα ότι διάβασα ...υποκοριστικό της ασπιρινούλας. Για τη σπιρουλίνα λοιπόν έχω την άποψη ότι δεν αξίζει τον κόπο να ασχολούμαστε μαζί της. Όσο για την ΑΣΠΙΡΙΝΗ, έχει (και) διεγερτικές ιδιότητες. Την χρησιμοποιούν εδώ και πολλά χρόνια οι φορτηγατζήδες για να καταπολεμούν τη νύστα στα πολύωρα ταξίδια τους.

Xaris SSSS · 03-03-13

Αρχική Δημοσίευση από MixLazarKal:
Εγώ έχω άλλο πρόβλημα. Ενώ μπορώ να μείνω ξύπνιος το βράδυ την επόμενη μέρα είμαι τέζα με αποτέλεσμα να μην αποδίδω αρκετά. Υπάρχει κάτι (ουσία ή ο,τιδήποτε) που να υποκαθιστά τον χαμένο ύπνο κ να μου δίνει δύναμη?

Αν δοκίμαζες να διαβάζεις το βράδυ και να κοιμάσαι τα απογεύματα?

watson · 03-03-13

Αρχική Δημοσίευση από Dias:
Έτσι όπως πάμε, θα αναπτυχθεί ειδική βιομηχανία αναβολικών για τις πανελλήνιες και σε λίγα χρόνια οι υποψήφιοι πριν γράψουν εξετάσεις θα περνάνε αντιντόπινγκ τεστ.

μη το γελας καθόλου
https://health.in.gr/news/various/article/?aid=1231220928

DruidAlex · 8 Μαρτίου 2013

Κατ'αρχην γεια σε ολους.Το red-bull ειναι αληθεια οτι βοηθαει στην καλυτερη αποδοση στα γραπτα και στο διαβασμα?

cha0s · 8 Μαρτίου 2013

Αρχική Δημοσίευση από DruidAlex:
Κατ'αρχην γεια σε ολους.Το red-bull ειναι αληθεια οτι βοηθαει στην καλυτερη αποδοση στα γραπτα και στο διαβασμα?

Το red-bull ειναι αληθεια οτι βοηθαει στην καλυτερη αποδοση στα γραπτα και στο διαβασμα?
Μόνο σ' αυτό μπορώ να σου απαντήσω γιατί είμαι θεωρητική κατ. και δε ξέρω απο τα μαθηματικά που θες.
Το red-bull, ή το monster περιέχει γκουαράνα και καφείνη που θα σε βοηθήσουν κυρίως να μένεις ξύπνιος. (Είναι σαν να πίνεις δηλαδή 2 καφέδες). Σίγουρα προκαλεί ταχυπαλμία, αλλά εμένα με βοηθάει να μένω ξύπνιος τα βράδια. Το guarana που περιέχει μέσα και καλά βοηθάει
Τους φοιτητές, μαθητές, που βρίσκονται εν όψει εξετάσεων, καθότι ευνοεί τις γνωστικές λειτουργίες της προσοχής και της μνήμης.
Καλύτερα πάρε Epresat και σπιρουλίνα και θα είσαι κομπλε, και άσε τα red bull.

thanasisglyfada · 07-03-13

Αντιντοπινγκ πριν τις εξετασεις!!!!!!!
Θα μας ποτιζουν μπυρες για να εξετάσουν τα ουρα μας για αναβολικά!
....
Ωχ Φωνάζω!
Μην το ακούσει ο Υπουργός γιατι ειναι ενας τροπος να περιορίσουν του εισακτέους!!!

Scandal · 10-06-13

Εγώ δύο πράγματα κατανάλωνα στις πανελλαδικές (μόνο το πρωί τη μέρα κάθε εξέτασης, όχι τις υπόλοιπες μέρες του διαβάσματος):
α) Λίγο καφέ
β) Δύο μπάρες amita motion

rakels · 10-06-13

Φέτος που έδωσε ο αδερφός μου έπαιρνε epresat (και σπιρουλίνα προς το τέλος) και μου είχε πει πως τον βοήθησαν αρκετά.
Αυτό έλειπε δηλαδή!

Johnnaousa · 10-06-13

Αρχική Δημοσίευση από rakels:
Φέτος που έδωσε ο αδερφός μου έπαιρνε epresat (και σπιρουλίνα προς το τέλος) και μου είχε πει πως τον βοήθησαν αρκετά.
Αυτό έλειπε δηλαδή!

ή απλώς ήταν ψυχολογικό το θέμα

rakels · 10-06-13

Αρχική Δημοσίευση από Johnnaousa:
ή απλώς ήταν ψυχολογικό το θέμα

Όχι, πίστεψέ με, είναι από τα άτομα που δε νιώθουν από πίεση ή από τα λοιπά που δημιουργούνται στους μαθητές.. Ήταν χαλαρός όλη τη χρονιά και τελικά σε καλό του βγήκε!
Απλώς ήταν και το φροντιστήριο μακριά και το διάβασμα υπέρογκο κάποιες φορές και όσο να πεις χρειάζεται μία τόνωση.

Gina54 · 10-06-13

Προσωπικά στις πανελλήνιες δεν είχα δοκιμάσει τίποτα από αυτά μόνο καμιά βιταμίνη αλλά πολύ σπάνια.Τώρα στο πανεπιστήμιο λόγω μεγάλου άγχους και πίεσης δοκίμασα βαλεριάνα σε τσάι ή χάπι πριν κοιμηθώ γιατί με βοηθάει να χαλαρώσω (εγώ το έκανα ύστερα από παρότρινση γιατρού αλλά χρησιμοποιείται και ευρέως χωρίς ιατρική συνταγή).
Πάντως καλό είναι να τα αποφευγετε όλα αυτά και αντι αυτών να ακολουθείτε μία υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά, χυμούς καθώς και κανέναν καφέ ή σοκολάτα ή ζαχαρόνερο το πρωί.Επίσης, ο βραδινός ύπνος είναι αναντικατάστατος και απαραίτητος για να ξεκουραστεί το σώμα και ο εγκέφαλος να αποθηκεύσει και να βάλει σε τάξη τις πληροφορίες της μέρας.Καλές ώρες για ύπνο για έναν μαθητή ή φοιτητή είναι 12 με 6 ή 7 το πρωί και κατά τη γνώμη μου δε χρειαζονται υπερβολές.

Guest 892943 · 10-06-13

Προσωπικά, ένα μήνα πριν την έναρξη των πανελληνίων, έπαιρνα μία κουταλίτσα(με ένα μικροσκουπικό κουτάλι που είχε η συσκευασία) βασιλικό πολτό.

Guest 018946 · 10-06-13

τσιμπηστε κανα νιτρικο

Συμπληρώματα διατροφής στην Γ' Λυκείου

Εσείς παίρνετε/παίρνατε συμπληρώματα διατροφής και γιατί;

Ναι, όλη τη χρονιά.

Ναι, περιστασιακά.

Δοκίμασα αλλά σταμάτησα γρήγορα.

Όχι και δεν θέλω.

Όχι αλλά θέλω, ομως για κάποιους λόγους δεν παίρνω.

ΔΞ/ΔΑ

Τιμώμενο Μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Επιφανές μέλος

Διάσημο μέλος

Επιφανές μέλος

Διάσημο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Νεοφερμένος

Περιβόητο μέλος

Νεοφερμένος

Διαχειριστής

Δραστήριο μέλος

Επιφανές μέλος

Δραστήριο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Guest 892943

Επισκέπτης

Guest 018946

Επισκέπτης