Πανελλήνιες και σωματικό βάρος

Αγαθαρχιδης · 18-09-13

Φετος στις πανελληνιες εχασα 2-3 κιλα... Το Καλοκαιρι εβαλα 5 κιλα

Αρχική Δημοσίευση από gregory:
Εγώ πάχυνα, αλλά χλαπάκιαζα σοκολάτες ΙΟΝ και λάκτα μες την χρονιά. Ειδάλλως δεν νομίζω να χα παχύνει, παίζει ν' αδυνάτιζα κιόλας. Αγαπημένη η ΙΟΝ αμυγδάλου 200γρ

Βαλε στην διατροφη μαυρη σοκολατα.

3v@Ki · 19-09-13

εγω επειδη θεωρουσα το φαγητο διαλειμμα απο το διαβασμα το επιδιωκα ολο και συχνοτερα...μεχρι που ανοιξε η ορεξη μου και δνε εκλεινε με τιποτα...καλα οι σοκολατες πηγαιναν και ερχοντουσαν αλλα ετρωγα κια αργα το βραδυ και τσιμπογουσα συνεχεια...11 κιλα πηρα (!!) ευτυχως τα εχασα ολα...καλα μειναν κανα 2 αλλα νταξει...
οι περισσοτεροι παχαινουν στην 3η λυκειου...δεν ειναι τοσο κακο αρκει να μην ξεφυγεις απο τα λογικα πλαισια...εγω ημουν αρκετα αδυνατη οποτε ειχα περιθωριο...αλλωστε μετα η ανυπομονησια να ξεχυθειτε στις παραλιες θα σας κανει να τα χασετε αμεσως

Nikos_T · 19-09-13

Εγώ πήρα 6 κιλά. :hehe:

eya95 · 22-09-13

θεε μ και εγω καμια 7ρια πηρα με τις κωλοπανελληνιες -.- !!!

οχι επειδη ετρωγα πολυ... σοκολατες κτλ .... απλα ετρωγα αργα το βραδυ και καθομουν δλδ δν γυμναζομουν καθολου ουτε περπατημα ουτε τπτ.... κατι στο οποιο ο οργανισμος μ δεν εχει συνη9ισει οποτεεε...! :ΡΡ

Ρεμέδιος · 22-09-13

Εχασα 10 κιλα μετα τα χριστουγεννα και μεχρι το τελευταιο μαθημα λογω αγχους. Δυστηχως ή ευτυχως οτι εχασα εκεινη την περιοδο το πηρα πισω οταν περιμενα βαθμους και βασεις (ειχε τρελαθει ο μεταβολισμος δεν εξηγειται αλλιως!)

Αν ξαναέδινα πανελληνιες το φαγητο θα ηταν η μικρη μου απολαυση. Τι στο καλο χανουμε τον υπνο μας δεν θα στερηθουμε και το φαι!!

NatashaLP · 24-09-13

ΕΧΑΣΑ 9-10 ΚΙΛΑ!και γιατι αυτο?γιατι απο το πολυ αγχος μου ετρωγα συνεχεια γλυκα,με αποτελεσμα να παρουσιασω κατα την περιοδο των εξετασεων διαβητη τυπου 2(ενα εκ των συμπτωματων του ειναι η αδικαιολογητη απωλεια βαρους)!Ακομα το πληρωνω αυτο το λαθος μου(την πολυφαγια) ακομα και τωρα,μετα απο 4 μηνες!
Παιδια προσοχη προσοχη!Η περιοδος των πανελληνιων ειναι η πιο επικινδυνη για τον τομεα της υγειας!Αποφυγετε καθε ειδους υπερβολη ή ελλειψη!

Mr.Scalpel · 24-09-13

Αρχική Δημοσίευση από NatashaLP:
ΕΧΑΣΑ 9-10 ΚΙΛΑ!και γιατι αυτο?γιατι απο το πολυ αγχος μου ετρωγα συνεχεια γλυκα,με αποτελεσμα να παρουσιασω κατα την περιοδο των εξετασεων διαβητη τυπου 2(ενα εκ των συμπτωματων του ειναι η αδικαιολογητη απωλεια βαρους)!Ακομα το πληρωνω αυτο το λαθος μου(την πολυφαγια) ακομα και τωρα,μετα απο 4 μηνες!
Παιδια προσοχη προσοχη!Η περιοδος των πανελληνιων ειναι η πιο επικινδυνη για τον τομεα της υγειας!Αποφυγετε καθε ειδους υπερβολη ή ελλειψη!

Mην ξαναπείς ότι απέκτησες διαβήτη τύπου 2 από τα πολλά γλυκά, τρέμουν τα κόκαλα του Ιπποκράτη, σπουδάζεις και νοσηλευτική.
1000 φορές να πεις ότι λόγω υπερβολικού άγχους και λόγω του συμπαθητικού συστήματος, η γλυκόζη δεν αποθηκεύονταν στα κύτταρα (δουλειά που κάνει η ινσουλίνη) οπότε παρουσίασες υπεργλυκοζαιμία
:p

NatashaLP · 29-09-13

Αρχική Δημοσίευση από Mr.Scalpel:
Mην ξαναπείς ότι απέκτησες διαβήτη τύπου 2 από τα πολλά γλυκά, τρέμουν τα κόκαλα του Ιπποκράτη, σπουδάζεις και νοσηλευτική.
1000 φορές να πεις ότι λόγω υπερβολικού άγχους και λόγω του συμπαθητικού συστήματος, η γλυκόζη δεν αποθηκεύονταν στα κύτταρα (δουλειά που κάνει η ινσουλίνη) οπότε παρουσίασες υπεργλυκοζαιμία
:p

δεν εχω κατορθωσει με τις απεργιες να ξεκινησω ακομα τις σπουδες μου,συγχωρεστε με :whistle:

Guest 018946 · 29-09-13

Bulk till the end

eirini9595 · 29-09-13

εγω εχασα 4 - 5 κιλα μες στις πανελληνιες και συνεχιζω ακαθεκτη!!!!!

Hodor · 07-06-14

Μην προσπαθείτε να δικαιολογείτε τα αδικαιολόγητα.Το ότι έχεις διάβασμα δε σημαίνει τίποτα.Δε σε εμποδίζει κανένας να τρως με μέτρο.Ούτε σε εμποδίζει κανένας να πηγαίνεις 2 φορές την εβδομάδα για τρέξιμο.

Gate4 · 07-06-14

Το να σε κοπεί η όρεξη εντελώς είναι καλό πχ; Να μην έχω και τύψεις που έχασα κιλά πέρσι.

nPb · 07-06-14

Στην Ελλάδα έχουμε υψηλό ποσοστό παχύσαρκων, ατόμων που δεν τρώνε υγιεινά αλλά προτιμούν να "ξεγελούν" την πείνα τους με βλακείες...Μάλιστα έχουμε ανάγει ως «μεσογειακή ομορφιά» το ευτραφές σώμα με το λίπος και την κυτταρίτιδα. Άλλο πράγμα, φυσιολογικό σώμα, άλλο πράγμα ανορεξικό σώμα και άλλο πράγμα ευτραφές σώμα. Φυσικά υπάρχει και το παχύ σώμα. Αλλά ποιος δέχεται την αλήθεια; Ειδικά πολλές κοπέλες για να δικαιολογήσουν την τεμπελοσύνη τους να γυμνάζονται χαλαρά, ή να βγαίνουν για περπάτημα ή τρέξιμο, για να δικαιολογήσουν την λαιμαργία τους σε γλυκά και σαβουροφαγητά, εξισώνουν το φυσιολογικό σώμα με το παχύ σώμα.

Dora_B · 07-06-14

nPb λαικ για αλλη μια φορα.
ειδικα αυτο με την κυτταριτιδα που εθιξες νισαφι πια.
ακουω και κατι τραγικες φημες του τυπου, ολες οι ελληνιδες εχουν κυτταριτιδα, ειναι στο dna μας.
δηλαδη εγω και οι φιλες μου γιατι δεν εχουμε καθολου?? αλλο dna εχουμε ? δν νομιζω?
και επειδη ειμαι ατομο που τρωει μερα παρα μερα σοκολατα θελω να τονισω οτι αδικα την κατηγορειτε.
ο λογος που προσωπικα δν εχω και προτεινω σαν συμβουλη ειναι ΜΗΝ πινετε αναψυκτικα.
οχι αλλες κοπελες με κοκα κολα στο χερι. εχει και αλλες επιλογες.

nPb · 07-06-14

Νομίζω ότι οι γυναίκες μπορεί να αποκτήσουν κυτταρίτιδα μετά από τοκετούς αν αφήσουν το σώμα τους. Μπορεί να κάνω και λάθος. Όμως στις νεαρές ηλικίες, που το σώμα είναι νεανικό και σφριγηλό για ποιο λόγο να βάλει μια κοπέλα κυτταρίτιδα; Μετά θα έχεις και τάσεις εκπάχυνσης...

buffon85 · 07-06-14

Αρχική Δημοσίευση από Dora_B:
nPb λαικ για αλλη μια φορα.
ειδικα αυτο με την κυτταριτιδα που εθιξες νισαφι πια.
ακουω και κατι τραγικες φημες του τυπου, ολες οι ελληνιδες εχουν κυτταριτιδα, ειναι στο dna μας.
δηλαδη εγω και οι φιλες μου γιατι δεν εχουμε καθολου?? αλλο dna εχουμε ? δν νομιζω?
και επειδη ειμαι ατομο που τρωει μερα παρα μερα σοκολατα θελω να τονισω οτι αδικα την κατηγορειτε.
ο λογος που προσωπικα δν εχω και προτεινω σαν συμβουλη ειναι ΜΗΝ πινετε αναψυκτικα.
οχι αλλες κοπελες με κοκα κολα στο χερι. εχει και αλλες επιλογες.

αχ τοσο γλυκια η αθωοτητα της ηλικιας σου!

methexys · 07-06-14

Προσωπικά, βλέπω πιο πολλές αδύνατες εώς ανορεξικες κοπέλες γύρω μου, παρά..υπερβαρες που βαφτίζουν το σωματοτυπο τους μεσογειακό...
Πάντως παρόμοιο παράδειγμα είναι αυτό που οι άντρες θεωρούν οτι η...κοιλιά τους είναι γοητευτική. Μιλάω για περιπτώσεις που ο άλλος λιωνει όλη τη μέρα στο PC, κατεβάζει σουβλάκια και μπύρες και λεει οτι η κοιλιά του είναι γοητευτική. Ε, οχι...
Σχετικά με αυτό για τη κυτταρίτιδα, δεν γίνεται να κάνουμε γενικεύσεις. Γνωρίζω για παράδειγμα μια κοπέλα που γυμνάζεται, προσέχει τη διατροφή της κι όμως εχει κυτταρίτιδα. Απο την άλλη, μια φίλη μου τρώει όσο θέλει και είναι 45 κιλά με το ζορι. Όπως και να'χει, το θεμα είναι να εισαι υγιής.

Gate4 · 07-06-14

Και να συμπληρώσουμε επίσης πως δεν είναι δικαιολογίες. Όταν πας σχολείο κάθεσαι για διάβασμα πας φροντιστήριο και γυρνάς ξανά για διάβασμα δεν ξέρω κατά πόσο αντέχεις ή προλαβαίνεις να κάνεις γυμναστική. Και αν τρως λίγο παραπάνω εκείνη την περίοδο σαφώς θα παχύνεις. Εγώ ας πούμε έπαθα το ανάποδο στις πανελλήνιες έχασα 4 κιλά αν θυμάμαι καλά γιατί δεν έτρωγα. Ούτε αυτό είναι υγιεινό βεβαία αλλά τι να κάνεις.. Αυτό δεν θα το πρόσεχε ούτε θα ήταν κατακριτέο γιατί είμαι αδύνατη. Αν τολμήσει ένας άνθρωπος να παχύνει λίγο αμέσως στην πυρά..

Dogie · 07-06-14

Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τις Πανελλήνιες πήρα 7 κιλά.
Αμέσως μετά το τέλος των εξετάσεων τα έχασα και με το παραπάνω.

Είναι λογικό να παίρνεις κιλά γιατί εκείνη την περίοδο δεν κάνεις ό,τι έκανες πριν. Δεν έχεις χρόνο για πολλές δραστηριότητες και είσαι συνεχώς σε φάση σπίτι - σχολείο - φροντιστήριο - σπίτι.

ivilinia_new · 08-06-14

Επειδή παλιότερα γυμναζόμουν τωρα είχα χάσει 2-3 κιλά, πήγα στα 51 απότομα και άρχισα να έχω συνέχεια ζαλάδες, απίστευτη αδυναμία και γενικά μια πολύ εύθραυστη υγεία, ίσως τουλάχιστον όταν παίρνεις κιλά αντί να χάνεις είναι καλύτερο, γιατί μπορεί να βάλεις λίγα "ψωμάκια" αλλα μια ενέργεια την έχεις σίγουρα.

Πανελλήνιες και σωματικό βάρος

Νεοφερμένος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Νεοφερμένος

Νεοφερμένος

Νεοφερμένος

Νεοφερμένος

Guest 018946

Επισκέπτης

Νεοφερμένος

Νεοφερμένος

Επιφανές μέλος

Επιφανές μέλος

Νεοφερμένος

Επιφανές μέλος

Δραστήριο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Νεοφερμένος