Johnny15
Επιφανές μέλος
Ο Γιάννης? αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 12,749 μηνύματα.
03-06-16
14:31
Θα σου έλεγα να μην προβληματίζεσαι. Πήγαινε γυμναστήριο και απλά κάνε τρέξιμο (αν θες). Και στο γυμναστήριο μπορείς να ζητήσεις να σου δείχνουν τις ασκήσεις, όπως επίσης πολλά γυμναστήρια σου δίνουν personal trainer αν θες που είναι συνέχεια από πάνω σου και σε βοηθάει. Ρώτα για λεπτομέρειες. Και αν χρεώνεται πάλι λιγότερα θα δίνεις από το να πας crossfit.
Διάβασε αυτό για να δεις διάφορους κινδύνους του crossfit.
https://www.huffingtonpost.com/erin-simmons/why-i-dont-do-crossfit_b_5411771.html
Διάβασε αυτό για να δεις διάφορους κινδύνους του crossfit.
https://www.huffingtonpost.com/erin-simmons/why-i-dont-do-crossfit_b_5411771.html
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Johnny15
Επιφανές μέλος
Ο Γιάννης? αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 12,749 μηνύματα.
03-06-16
13:15
Ειδικά αν ξεκινάς τώρα γυμναστική μην κάνεις με τίποτα crossfit. Είναι επικίνδυνο δεν το λένε τυχαία αυτό με τους τραυματισμούς. Επίσης, είναι πανάκριβο χωρίς λόγο, μόνο και μόνο επειδή είναι της μόδας.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.