Johnny15
Επιφανές μέλος
Ο Γιάννης? αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 12,749 μηνύματα.
03-06-16
14:31
Θα σου έλεγα να μην προβληματίζεσαι. Πήγαινε γυμναστήριο και απλά κάνε τρέξιμο (αν θες). Και στο γυμναστήριο μπορείς να ζητήσεις να σου δείχνουν τις ασκήσεις, όπως επίσης πολλά γυμναστήρια σου δίνουν personal trainer αν θες που είναι συνέχεια από πάνω σου και σε βοηθάει. Ρώτα για λεπτομέρειες. Και αν χρεώνεται πάλι λιγότερα θα δίνεις από το να πας crossfit.
Διάβασε αυτό για να δεις διάφορους κινδύνους του crossfit.
https://www.huffingtonpost.com/erin-simmons/why-i-dont-do-crossfit_b_5411771.html
Διάβασε αυτό για να δεις διάφορους κινδύνους του crossfit.
https://www.huffingtonpost.com/erin-simmons/why-i-dont-do-crossfit_b_5411771.html
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Johnny15
Επιφανές μέλος
Ο Γιάννης? αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Πτυχιούχος και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 12,749 μηνύματα.
03-06-16
14:01
Αρχικά, γιατί θες να κάνεις crossfit ή γιατί το θεωρείς καλύτερο;
Και να ήσουν αθλητικός τύπος πάλι θα είχες κινδύνους στο crossfit. Και από αποτελέσματα δεν θα έλεγα ότι θα δεις καλύτερα. Αντιθέτως μπορείς να χτίσεις πιο εύκολα μυς στο γυμναστήριο.
Και να ήσουν αθλητικός τύπος πάλι θα είχες κινδύνους στο crossfit. Και από αποτελέσματα δεν θα έλεγα ότι θα δεις καλύτερα. Αντιθέτως μπορείς να χτίσεις πιο εύκολα μυς στο γυμναστήριο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.