Dimz
Νεοφερμένος
Ο Dimz αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 95 μηνύματα.
05-11-12
17:53
Φυσικά και θα έπρεπε να υπάρχει σε κάθε σχολείο γυμναστήριο για περιπτώσεις πάγου στην αυλή ή βροχής.
Εγώ τα λέω αυτά επειδή υπάρχουν άτομα που δεν κάνουν τον χειμώνα γυμναστική προφασιζόμενοι ότι κρυώνουν.
Κατάλαβα τι εννοείς! Εννοείται οτι υπάρχουν και τέτοια άτομα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dimz
Νεοφερμένος
Ο Dimz αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 95 μηνύματα.
05-11-12
17:43
Αυτό δεν είναι πρόβλημα, με την άσκηση η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει και το κρύο δεν το νιώθεις (απλά μετά χρειάζεται ζακετούλα). Με το να κάθεσαι στο κρύο και να κοιτάς τους άλλους να κάνουν γυμναστική δεν κερδίζεις κάτι, αντιθέτως έχεις μεγαλύτερες πιθανότητες να αρπάξεις κρύωμα.
"Η σωματική άσκηση, αν συνδυαστεί με σωστή διατροφή, βοηθά αποτελεσματικά:
-> στον έλεγχο του σωματικού βάρους, αφού μειώνει τον λιπώδη ιστό και αυξάνει τον μυϊκό.
-> στην ορθοσωμία γιατί ενισχύονται οι μύες του σώματος, που λόγο της καθιστικής ζωής υπολειτουργούν.
-> στην βελτίωση της αντοχής, με τις θετικές προσαρμογές που αναπτύσσονται στο Κυκλοφορικό Σύστημα και το Αναπνευστικό Σύστημα.
-> Τα ψυχολογικά οφέλη της σωματικής άσκησης είναι η μείωση του stress, η πρόκληση ευεξίας και η τόνωση της αυτοπεποίθησης του ασκούμενου.
-> Τέλος η άσκηση προλαμβάνει σωματικές και ψυχικές παθήσεις και πολλές φορές επιτυγχάνει την θεραπεία τους (αποκατάσταση τραυμάτων, σακχαρώδους διαβήτη κ.α.) αρκεί να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικευμένων γυμναστών και σε συνεργασία με ιατρούς και φυσιοθεραπευτές, όταν αυτό απαιτείται."
https://el.science.wikia.com/wiki/Γυμναστική
Συμφωνώ με αυτά που γράφεις. Δεν υποστήριξα οτι επειδή έχει κρύο δεν θα πρέπει κάποιος να κάνει γυμναστική, απλά είπα οτι θα ήταν καλύτερα αν υπήρχαν κλειστά γυμναστήρια στα σχολεία για τις μέρες που ο καιρός είναι ακατάλληλος για γυμναστική!
Τέλος πάντων το καλό είναι ότι όλοι ήμασταν ευχαριστημένοι στο τ΄΄ελος και την απόμενη χρονιά θα έπαιρνε σύνταξη..
Πάλι καλά τότε
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dimz
Νεοφερμένος
Ο Dimz αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 95 μηνύματα.
05-11-12
17:30
εμένα μου λες? Ευτυχώς οι υπόλοιποι ανήκαν στην κατηγορία του επαίνου (δεν μας το είχε πει επίσημα αλλά ήταν το μοναδικό πράγμα που μπορούσε το δικαιολογίσει) μόνο ενας συμαθητής μου ήταν στην άλλη κατηγορία και άλλαξε τμήμα από τα μέσα της χρονιάς επειδή έφυγαν 2 μαθητές και έκανε μαζί με την άλλη γυμνάστρια...γενικώς, γλίτώσαμε όλοι..
Έπρεπε να κάνετε παράπονα στον διευθυντή καθώς κάτι τέτοιο είναι παράνομο!! Σε περίπτωση που δεν έκανε κάτι ο διευθυντής μπορούσατε να απευθυνθείτε στη διεύθυνση δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dimz
Νεοφερμένος
Ο Dimz αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 95 μηνύματα.
05-11-12
17:14
Εν μέρη τυχερή γιατί είχαμε ένα καθηγητή που μόλις έβλεπε 5 κιλά παραπάνω σου έβαζε απουσία εκτός και αν είχες πάρει έπαινο την προηγούμενη χρονιά (άνηκα σε αυτή την κατηγορία αλλιώς θα είχα μείνει..)
Αυτό είναι απαράδεκτο! Δεν επιτρέπεται να βάλει σε κάποιον απουσία επειδή έχει παραπάνω κιλά!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dimz
Νεοφερμένος
Ο Dimz αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 95 μηνύματα.
05-11-12
15:30
Δυστυχώς στην Ελλάδα τα περισσότερα σχολεία δεν έχουν κλειστό γυμναστήριο οπότε η γυμναστική γίνεται αναγκαστικά έξω ακόμη και με χαμηλές θερμοκρασίες!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Dimz
Νεοφερμένος
Ο Dimz αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι Φοιτητής. Έχει γράψει 95 μηνύματα.
04-11-12
00:47
Δεν μπορώ,και δε θέλω να πάρω μόνιμη απαλλαγή.Μ'αρέσει να τρέχω,αλλά όχι να μπαίνω στο παιχνίδι με τους άλλους.Για μένα γυμναστική (όχι μόνο ως μάθημα,αλλά και ως συνήθεια) είναι το περπάτημα με το τρέξιμο και όχι τα παιχνίδια.
Κατάλαβα τι εννοείς Οπότε ο μόνος τρόπος είναι να συνεχίσεις αυτό που κάνεις τώρα!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.