αδαμαντια52071
Πολύ δραστήριο μέλος
Η νυσταλέα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι Μαθητής Γ' λυκείου και μας γράφει απο Πάτρα (Αχαΐα). Έχει γράψει 1,935 μηνύματα.
06-12-10
22:10
χμμ....αναρωτιεμαι ποιος εφηβος δεν εχει περασει απο αυτη τη κατασταση...μαλλον ολοι εχουμε περασει ή τουλαχιστον ολοι ειχαμε καποιοι τις μαυρες μας..αυτο που πρεπει να μας επισημανεις αγαπητη αισκουλιτισσα ειναι τι σε οδηγει στην μελαγχολια ,στην καταθλιψη ακομα και στην σκεψη για αυτοκτονια(θου κυριε)ειναι καποιο προβλημα οικογενειακο...ειναι αρκετα σημαντικο να μας το επισημανεις (βεβαια μπορει να μην θελεις και ειναι δεκτο και λογικο μαλιστα!)αλλα πως αλλιως μπορουμε να σε βοηθουμε?μονο με υποθεσεις???ανεφερες οτι μπορεις να πεις το προβλημα σου αυτο μοναχα μεσω ιντερνετ σε εμας...απο φιλους τιποτα???δεν εχεις ή δεν θελεις να τους το πεις???μηπως αυτο επηρεαζει τελικα καταλητικα την ψυχολογια σου.??νομιζω οτι ισψς αυτο φταιει...προσπαθησε οταν εισαι σε αδιεξοδο να γραφεις ή οπως ειπες να ζωγραφισεις.δεν εχει σημασια αν εισαι ταλεντο ή οχι αλλα ειναι υπερσυμαντικο ΝΑ ΕΚΤΟΝΩΝΕΣΑΙ!!εγω οταν νιωθω χαλια εκτονωνομαι στο πιανο μου ή στην κιθαρα μου ή απλα βαζω ΤΕΡΜΑ την μουσικη!!!
- Απώλεια ενέργειας και εξάντληση
- Περισσότερη ή λιγότερη όρεξη για φαγητό
- Περισσότερος ή λιγότερος ύπνος
- Τάσεις απομόνωσης, κοινωνική απόσυρση
- Άγχος, ανησυχία, αναποφασιστικότητα
- Απογοήτευση, αδιαφορία
- Απώλεια του ενδιαφέροντος για την αναζήτηση ερωτικού συντρόφου ή για την ερωτική επαφή.
- Αισθήματα ενοχής, αυτομεμψίας και αναξιότητας
- Κακή διάθεση, κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σχεδόν κάθε ημέρα
- Μείωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης σε όλες ή σχεδόν όλες τις δραστηριότητες
- Ανησυχία και απαισιοδοξία για το μέλλον.
- Μερικές φορές σκέψεις σχετικά με το θάνατο και την αυτοκτονία
-τωρα αντιμετωπιση ?????????????????????????????Η Αγάπη.
Αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη κατά την περίοδο της κατάθλιψης είναι η αποδοχή, ο σεβασμός και η αγάπη των άλλων. Δεν χρειαζόμαστε συμβουλές και παροτρύνσεις αλλά άνευ όρων αγάπη. Έχουμε ανάγκη από λόγια ενίσχυσης και υποστήριξης και κυρίως από στοργή, τρυφερότητα, χάδια και αγκαλιές. Η γλώσσα του σώματος είναι αυτή που καλύτερα μπορούμε να καταλάβουμε. Ακόμη και τότε που θέλουμε να μείνουμε μόνοι, εγκαταλλειμένοι στο πηγάδι της θλίψης μας, μπορούμε να αναγνωρίσουμε την καλή διάθεση των αγαπημένων μας προσώπων και να παρηγορηθούμε από την στάση και την παρουσία τους. Ακόμη και όταν η εκδήλωση της αγάπης τους δεν είναι αρκετή για να μας αλλάξει άμεσα τη διάθεση πάντοτε ασκεί μέσα μας θεραπευτική ενέργεια και παίζει σημαντικό ρόλο στην θεραπευτική μας πορεία.
μιλα σε καποιον...μην τα κρατας μεσα σου γιοτι αυτο θα ειναι σαν πετρες στα πιδια σου και θα ριχνουν ολα και πιο βαθια στο πηγασι της μελαγχολιας και της καταθλιψης!!!αλλα ακομα και αν δεν θελεις να μιλησεις με καποιον ???εχεις σκεφτει να κανεις ενα ανωνυμο τηλεφωνημα σε μια κοινοτητα που να ενδιαφερεται για τα προβληματα τωβ εφηβων..τελειως ανωνυμα ....μιλα τους οπως μας το ειπες και σε εμας εδω...ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΙΔΙΚΟΙ και δεν θα χρειαστει να ντραπεις σε καποιον γιατι πολυ απλα θα εισαι μια ελευθερια απο τις τοσες κοπελες στην ελλαδα....καπως ετσι εκανα και εγω οταν εμαθα οτι ενας συμμαθητης μου απο την ταξη μου ηταν χρηστης...πηρα τηλεφωνο σε μια πραρομοια εταιρια...και ξερεις κατι/???με βοηθησαν να τον ΒΟΗΘΗΣΩ...βοηθησε και εσυ τον εαυτο σου..αν δεν θελεις να μιλησεις σε καποιον γνωστο γιατι ισως ντρεπεσαι..καν'το ανωνυμα!!ενα τηλεφωνημα ειναι ...
σου ευχομαι τα καλυτερα και περιμενω μηνυμα σου ελευθερια μου
ο φροιντ με βυζια
Ποια είναι τα συμπτώματα της Κατάθλιψης;
- Συνεχόμενη θλίψη- Απώλεια ενέργειας και εξάντληση
- Περισσότερη ή λιγότερη όρεξη για φαγητό
- Περισσότερος ή λιγότερος ύπνος
- Τάσεις απομόνωσης, κοινωνική απόσυρση
- Άγχος, ανησυχία, αναποφασιστικότητα
- Απογοήτευση, αδιαφορία
- Απώλεια του ενδιαφέροντος για την αναζήτηση ερωτικού συντρόφου ή για την ερωτική επαφή.
- Αισθήματα ενοχής, αυτομεμψίας και αναξιότητας
- Κακή διάθεση, κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σχεδόν κάθε ημέρα
- Μείωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης σε όλες ή σχεδόν όλες τις δραστηριότητες
- Ανησυχία και απαισιοδοξία για το μέλλον.
- Μερικές φορές σκέψεις σχετικά με το θάνατο και την αυτοκτονία
-τωρα αντιμετωπιση ?????????????????????????????Η Αγάπη.
Αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη κατά την περίοδο της κατάθλιψης είναι η αποδοχή, ο σεβασμός και η αγάπη των άλλων. Δεν χρειαζόμαστε συμβουλές και παροτρύνσεις αλλά άνευ όρων αγάπη. Έχουμε ανάγκη από λόγια ενίσχυσης και υποστήριξης και κυρίως από στοργή, τρυφερότητα, χάδια και αγκαλιές. Η γλώσσα του σώματος είναι αυτή που καλύτερα μπορούμε να καταλάβουμε. Ακόμη και τότε που θέλουμε να μείνουμε μόνοι, εγκαταλλειμένοι στο πηγάδι της θλίψης μας, μπορούμε να αναγνωρίσουμε την καλή διάθεση των αγαπημένων μας προσώπων και να παρηγορηθούμε από την στάση και την παρουσία τους. Ακόμη και όταν η εκδήλωση της αγάπης τους δεν είναι αρκετή για να μας αλλάξει άμεσα τη διάθεση πάντοτε ασκεί μέσα μας θεραπευτική ενέργεια και παίζει σημαντικό ρόλο στην θεραπευτική μας πορεία.
σου ευχομαι τα καλυτερα και περιμενω μηνυμα σου ελευθερια μου
ο φροιντ με βυζια
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.