Gate4
Επιφανές μέλος
Η φάση είναι σπανακόριζο ή πιτόγυρο, βρώμη ή μπουγάτσα.Σε ποιο ουράνιο και τόξο εκθειάστηκε εδώ μέσα το πιτόγυρο;!;!
Έλεος με αυτή την καραμέλα. Ισορροπία λέμε όλοι οι υπόλοιποι, όχι βουρ στα πιτόγυρα, μπεσαμέλ, ντορίτος και ό,τι άλλο σας κατέβει. Ισορροπία.
Έχει πάει το "μαζί μιλάμε, χώρια καταλαβαινόμαστε" σε άλλο επίπεδο εδώ μέσα.
Και επειδή σας βαρέθηκα (ούτε είχα σκοπό να απαντήσω ξανά αν δεν με παρέθετε ο Φώτης) αν νομίζετε μερικοί ότι ως πληθυσμός μπορούμε να τη βγάλουμε με αγνά βιολογικά υλικά και πως όλοι έχουν πρόσβαση στην κότα αλανιάρα μάλλον σε άλλο κόσμο ζείτε. Ότι εγώ έχω την πρόσβαση σε φαγιά του χωριού μου και ξέρω τι περιέχουν δεν σημαίνει πως συμβαίνει καθολικά και δεν είμαι τόσο (μπιπ) για να το παίξω εξυπνάδα στη μούρη κόσμου που δεν γνωρίζω.
Gate4
Επιφανές μέλος
Δεν λέω ντε και καλά ότι είναι ο Μπιλ Γκέιτς έχει μια άνεση παραπάνω από άλλους ανθρώπους αυτό είναι γεγονός. Τρόφιμα μαζικής παραγωγής, τίγκα στην επεξεργασία και τα συντηρητικά είναι τραγικά πιο φθηνά από τα βιολογικά (και γενικά τις πιο καλές/καθαρές τροφές). Για αυτό όταν λέμε κάτι πρέπει να έχουμε και το μυαλό μας που απευθυνόμαστε καθώς αυτό με την μάρκα μακαρόνια δεν το είπα στην τύχη πραγματικά το έχω δει.Ναι φυσικά και έχω καταλάβει και αυτό που λες είναι απόλυτα σωστό.Ομως δεν νομίζω ότι είναι πλούσιος οποίος αγοράζει βιολογικά προϊόντα.
Άνθρωποι που δεν έχουν συνεχή ή καθόλου πρόσβαση σε "καλές" τροφές δε σημαίνει ότι τα σκορπάνε σε πίτσες ή κάνουν πλούσια τα ντελίβερι οπότε μετά δεν τους περισσεύουν. Είναι πιο εύκολα προσβάσιμη η κατηγορία των "κακών" τροφών δηλαδή αυτών με την επεξεργασία σε πολύ περισσότερο κόσμο και αυτό λόγω του οικονομικού παράγοντα.
Μπες τα παπούτσια του άλλου πριν κατακρίνεις μερικά πράματα δηλαδή. Όχι εσύ απαραίτητα γενικά μιλάω.
Nelliel μανούλα μου από όλα αυτά που έβαλες το πολύ να φάω το τοστ με ταπεινή γαλοπούλα και κασέρι, πιτόγυρο μια φορά το δίμηνο (και αν), η ζάχαρη έχει φάει κατά 99% μπαν (όχι για ψαγμενιά στο φόρουμ) και το ίδιο για την υπόλοιπη συνομοταξία. Θα εκπλαγείς αν παραθέσω το πόσο λίγο τρώω και τι. Απλώς έχω συναίσθηση ότι δεν πάει πακέτο για όλο τον κόσμο αυτό. Δεν είναι μόνο τα πιτόγυρα και οι μαγιονέζες το πρόβλημα στον πλανήτη.
Το γεγονός βεβαία ότι μερικοί λέμε πράγματα κατά της ορθορεξίας, πως δεν νομίζουμε ότι η παχυσαρκία είναι η μόνη διατροφική διαταραχή και δεν έχουμε εμμονές στο "με ήρθε να φάω λίγη σοκολάτα πρέπει να πάω να ξεράσω ΤΏΡΑ" δε σημαίνει ότι εκθειάσαμε κανένα πιτόγυρο.
Όταν καταλάβεις εσύ και μερικοί ότι άτομο που φοβάται το φαγητό και έχει ψυχολογικά με αυτό μπορείτε άνετα να το κάνετε κουρέλι μπορούμε να το ξαναπιάσουμε το θέμα. Αλλά από ευαισθησία στις διατροφικές διαταραχές εδώ μέσα πάσχουμε.
Gate4
Επιφανές μέλος
You miss the point. Αν διαβάσεις την καλύτερη ανάλυση που έκανε από εμένα η Wrong αυτό που λέμε είναι ότι τα πιο μαζικής παραγωγής/επεξεργασμένα τρόφιμα είναι μακράν φθηνότερα των βιολογικών. Έχω δουλέψει σε τρόφιμα και το ξέρω πάρα πολύ καλά αυτό. Δεν σημαίνει ότι κάποιος παίρνει κάθε μέρα μια οικογενειακή πίτσα και δεν τα βάζει για να πάρει βιολογικά φρούτα, που τα βιολογικά γενικότερα είναι ακριβά και μη προσβάσιμα από όλους τους ανθρώπους.Φίλη Gate δεν είναι πολυτέλεια η βιολογική διατροφή.Αν κόψεις τα χρήματα που δίνει κάποιος σε πατατάκια,πίτσες,Mc Donald’s κτλ μπορεί άνετα να αγοράζει βιολογικά προϊόντα.
Η επεξεργασία των τροφίμων είναι το μεγαλύτερο αγκάθι στην όλη υπόθεση αλλά το κατά πόσο είναι σε θέση να το αποφύγει ο καθένας είναι μεγάλο θέμα που περιλαμβάνει και τον οικονομικό παράγοντα. Ότι προτιμώ την κότα αλανιάρα που εκτρέφει η θεία μου στο χωριό δεν σημαίνει ότι μπορώ να έχω πρόσβαση σε αυτήν την τροφή συνέχεια. Κατάλαβες;
Gate4
Επιφανές μέλος
Θα είχε πολύ ενδιαφέρον αν έμπαινες ποτέ στον κόπο να σχολιάσεις την οικονομική παράμετρο σε σχέση με το φαγητό. Και όχι φυσικά από την πολυτέλεια που από ότι φαίνεται ζεις εσύ και μπορείς να αγοράσεις βιολογικά κτλ. Γιατί μερικοί άνθρωποι παίζει να μην έχουν καν την επιλογή σε μάρκα μακαρόνια που λέει ο λόγος οπότε μη σε φαίνεται τρελό που κάποιος σχολίασε το ότι να πετάς φαγητό δείχνει κάτι κακομαθημένο. Επίσης να μας σχολιάσεις για τα πρότυπα υγείας-αναβολιασμένοι στόκοι που μας σπαμμάρει ο Ντέβιλ αφού ξες από ιατρικά κάτι παραπάνω. Μη μπαίνεις μόνο να βρίσεις τις τηγανητές πατάτες και τις κρέπες, κρίμα είναι.Υπαρχουν απειροι λογοι να πεταξεις τις πατατες. Απο μονες της ειναι καρκινογονες. Πες οτι το παραβλεπεις αυτο. Δεν ξερεις σε τι λαδια τηγανιστηκαν. Και δεν μιλαω για το αν το λαδι ηταν ηλιελαιο ή σπορελαιο. Αναφερομαι οτι δεν ξερεις ποσες μερες χρησιμοποιηθηκε το συγκεκριμενο λαδι για το τηγανισμα και αν εχει οξειδωθει. Επισης δεν ηταν βιολογικες και οι πατατες μαζι με κερασια, φραουλες και μερικα ακομα τροφιμα ειναι φορτωμενα στα φυτοφαρμακα.
Παμε και στην διατροφικη τους αξια. Εχουν γλυκαιμικο δεικτη οσο ενα κομματι τουρτα. Οτι χειροτερο. Επισης ρουφανε απειρο λαδι και στην πλειοψηφεια τους τα λαδια αυτα ειναι οτι πιο ανθυγιεινο μπορεις να φας.
Και εγω στην θεση του devil θα τις πετουσα, ειδικα αν μου τις επεβαλλαν με το ετσι θελω. Ασε που δεν μου αρεσουν οι τηγανητες πατατες. Αηδια σκετη.
Δεν μπορεις να ειρωνευεσαι και να χλευαζεις τον αλλον επειδη θελει να τρωει υγιεινα. Νομιζω οτι ο devil δεν ειρωνευτηκε αλλα ουτε χλευασε καποιον για την σαβουρα που τρωει. Εσυ γιατι αντιμετωπιζεις με τετοιον τροπο καποιον που θελει να τρεφεται οσο καλυτερα μπορει;
Δεν συμφωνω με τον devil σε αρκετα σημεια στην διατροφη του, πχ στα χαμηλα λιπαρα τροφιμα, αλλα δεν τον χλευαζω, ουτε αναφερομαι χλευαστικα σε δηθεν προγραμμα διατροφης με νεροβραστες φακες.
Και όσο για τον χλευασμό προς τη διατροφάρα του ενώ το "καημένο" δεν μας πείραξε ξαναδές το γιατί ειλικρινά αν το συνειρμό που από την απάντηση δεν μετράω θερμίδες σε βγάζει τόφαλο και ότι τρως κάθε μέρα μπεσαμέλ τον βρίσκεις οκει και λογικό μάλλον έχουμε θέμα.
Gate4
Επιφανές μέλος
Ακριβώς στη δεύτερη περίπτωση δημιουργείται η ψύχωση και οι διατροφικές διαταραχές για αυτό λέμε τα πάντα με ένα μέτρο. Λιγούρες δεν ξέρω πόσο συχνά μπορεί να έχει κανείς βεβαία (εμένα με πιάνουν όταν είναι να αδιαθετήσω πχ) αλλά αν μια στις τόσες έχει όρεξη κανείς για γλυκό δεν καταστράφηκε ο κόσμος αν φάει λίγη σοκολάτα,με την προϋπόθεση ότι δεν έχει διαβήτη βεβαία.Προφανώς δεν εννοώ να τρώμε ασύστολα με τη δικαιολογία ότι είναι πιο υγιεινό. Ούτε βέβαια να φρικάρουμε στην ιδέα να φάμε όντως την πάστα.
Εγω σαν ανώμαλη που είμαι προτιμώ τη μαύρη σοκολάτα.
Gate4
Επιφανές μέλος
Στο χωριό όποια γιαγιάκα να ρωτήσεις στο σπιτικό ψωμί βάζουν μια ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης (ένα κουταλάκι του γλυκού αν θυμάμαι σωστά γιατί έχω χρόνια να ζυμώσω) ως τροφή για τους μύκητες και έτσι φουσκώνει. Δεν έμειναν τέζα τόσες γενιές ανθρώπων από αυτό. Αντίθετα τα ψωμιά του τοστ είναι για τα σκουπίδια, τίγκα στο συντηρητικό αλλά αναφέρθηκες παραπάνω σε κάτι αντίστοιχο αν δεν κάνω λάθος. Γενικά μία καλή αρχή για πιο υγιεινό τρόπο ζωής είναι η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων. Από εκεί και πέρα κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και για αυτό ο διατροφολόγος προσαρμόζει το πρόγραμμα διατροφής στον άνθρωπο που έχει απέναντι του και δεν βγαίνει η απόλυτη διατροφή που θα μας σώσει σαν γραμμή παραγωγής για να εφαρμόζεται παντού. Και είναι ο λόγος που δεν καθόμαστε να συγκρίνουμε ποιος κάνει "σωστότερη" διατροφή καθώς αυτό σε απόλυτο βαθμό δεν υφίσταται.Για να μιλήσουμε σοβαρά .... το κουλουρι θεσσαλονικης ειναι επισης επεξεργασμενο. Έχει ζάχαρη και καθημερινα δεν ενδεικνυται τωρα αμα θές να το φάς νομιζοντας πως κάνεις σωστη διατροφη φάε το. Υπάρχουν ομως άλλοι που κάνουν σωστοτερη απο εκεινους που τρωνε κουλουρια με λευκη ζυμη και ζάχαρες καθε μερα.
Οι διαιτολογοι που τα προτεινουν αυτά για μενα δεν ειναι σωστοι και ετσι ο πελατης δεν ξεκινάει εξαρχης απο σωστές βάσεις. Αλλα τι με ενδιαφέρει εμενα , εγω απλα σχολιασα στο θρέντ. Αμα δεν γουστάρετε πρσπεράστε τα ποστ μου και φάτε τα κουλουράκια σας
Όλως τυχαίως ξέχασες να σχολιάσεις την πατάτα που είπες (περίεργο) ότι αξίζεις σεβασμό. Γιατί; Εγώ για παράδειγμα από κάποια φάση και έπειτα σταμάτησα τη ζάχαρη γιατί με λιγώνει και όποτε τύχει να φάω θα είναι ελάχιστη ποσότητα γιατί δε με τραβάει/δε τη θέλω. Δεν ψάχνω σεβασμό από τους γύρω μου επειδή δε τρώω κάτι που παχαίνει ούτε βγάζω χολή και θεωρώ κατώτερο ον τη φίλη μου που τρώει σοκολάτα.
Έχεις βαλθεί να τους βγάλεις όλους τόφαλους εδώ μέσα επειδή δεν τρώνε κάθε μέρα ρύζι.
Gate4
Επιφανές μέλος
Για να μιλήσουμε λίγο σοβαρά δεν θέλουν όλοι οι άνθρωποι να γίνουν μποντιμπιλντεράδες αλλά να αλλάξουν όσο γίνεται τη διατροφή τους στο πιο υγιεινό γιατί η μάζωξη σαβούρας και επεξεργασμένων τροφών έχει άσχημα αποτελέσματα στο μέλλον. Που σημαίνει ότι κάποιος για να είναι σε κανονικά για το ύψος του κιλά δεν χρειάζεται υποχρεωτικά να μετράει γραμμάρια σαν ψυχαναγκαστικός. Αν θες να πετύχεις κάτι στο γυμναστήριο κομπλέ αλλά δεν είναι αυτοσκοπός σε όλους και δεν σημαίνει ότι τρώνε κάθε μέρα μπεσαμέλ.
Gate4
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Γενικά η λογική της στέρησης ειδικά όταν γίνεται ψυχαναγκασμός είναι κακή. Δηλαδή είναι καταστροφικό να θες να φας κάτι "όχι υγιεινό" γιατί σε έπιασε λιγούρα μια μέρα και μετά να το σκέφτεσαι σε στιλ ω θεοί τι έκανα το τέλος του κόσμου έρχεται (υπερβολή αλλά οι εμμονές εκεί οδηγούν). Μπορείς σίγουρα να κάνεις καλή διατροφή αλλά σε μικρές ποσότητες να μην αποκλείεις μερικά φαγητά που είναι εκτός αυτής της διατροφής εφόσον δεν έχεις κανένα τρομερό πρόβλημα που να σε απαγορεύει τελείως να τα φας. Και πολύ σημαντικό αυτό που λες δεν σημαίνει ότι επειδή θες να μπεις σε μια πιο υγιεινή λογική διατροφής θες να γίνεις μποντιμπιλντερας γιατί υπάρχει κόσμος εδώ μέσα που κοπανιεται για τις παραλίες και άλλες τέτοιες πίπες. Πάντως για να έκανες πρωταθλητισμό φαντάζομαι θα έχεις μια ιδέα παραπάνω από άλλα άτομα σχετικά με καλή διατροφή.Ούτε νοοτροπία της αποτυχίας έχω, ούτε τίποτα, θέλω υγιής να είμαι, όχι να κάνω body building. Και αυτό, για να συμβεί σε βάθος χρόνου, τουλάχιστον στο δικό μου οργανισμό, δεν πρέπει να αποκλείει πράγματα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Εσύ έβγαλες το συμπέρασμα ότι σε ζηλεύει επειδή είπε κάτι για τα συμπληρώματα/πρωτεΐνες ή δεν ξέρω τι αλλά είναι στο κεφάλι σου πάλι. Εν τέλει εδώ άγνωστοι είμαστε (οι περισσότεροι) πίστεψε με κανέναν δεν νοιάζει αν έχεις κοιλιακούς ή μπάκα. Όπως δικό σου συμπέρασμα είναι ότι όποιος δεν τρώει μπρόκολο και ταχίνι τον κάνει αυτόματα 200 κιλά. Νομίζω είναι αυτονόητο στον καθένα αυτά τα βασικά πράγματα. Το ίδιο έκανες και σε εμένα επειδή αστειεύτηκα για τις σταφίδες που 23 χρόνια ακούω την ατάκα "βάλε κανένα κιλό".Μερικοι άνθρωποι μολις δειτε κάτι που ειναι καλυτερο απο εσάς (αρχικά εστω αισθητικά γιατι δεν ειστε και γιατροι να μας παιρνατε με το ματι σας το βιωνικο απο ακτινογραφια λείζερ έτσι ουτε εμεις ξέρουμε τι κατασταση υγειας μπορει να έχετε) σας πιάνει μια ανασφάλεια και ενα κομπλεξ και η πρωτη σας αντιδραση ειναι να το μειώσετε. Οπως έκανε και η φιλη 2 ποστ πριν. Οποτε γιατι να δειξω έλεος;
Θέλετε ειρωνεια και αντιδικιες δεν εχω κανενα προβλημα. Δειξτε φωτο ομως.
Ξέρω σε τι κοσμο ζω μην αγχωνεσαι δεν υποφέρω εγω απο τασεις αυτοκτονιας. Εγω ξερω πολυ καλα σε τι κοσμο ζώ. Αμα θελετε αντιδικιες εγω μέσα. Εδω ειμαι. Αφου προκαλειτε κιολας.
Εδώ τώρα στο θέμα της διατροφής δεν κάνουν όλοι τα ίδια και δεν μπορούν για διάφορους λόγους οπότε πέρα από τιπς/συμβουλές που μπορεί να ζητήσει ο καθένας όχι για να κάνουμε επίδειξη.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Είναι πολύ αδύνατη μην αγχώνεται το είναι σου. Όποιος δεν μετράει τις θερμίδες με το σταγονόμετρο δεν είναι απαραίτητα 200 κιλά όπως το έχεις στο κεφάλι σου. Απλώς μερικοί άνθρωποι προσέχουμε και ΑΝ θέλουμε να χτυπήσουμε ένα σουβλάκι μετά το γήπεδο δεν μας έρχεται απόπειρα αυτοκτονίας από τις τύψεις μετά.
λέμε τωρα ναι.
Φωτογραφια έχεις;
Οποιος κράζει τους υπολοιπους που τα κάνουνε αυτά. Γιατι δεν βάζει μια φωτο μην φοβαστε δεν θα σας ματιάξουμε.
Να δουμε ποιοι ειναι και αυτοι που μας λένε οτι δηθεν έχουν καλυτερο σώμα ή ειμαστε καρκινιάρηδες και αυτοι οι υγιεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Μετά είμαστε και εμείς οι παράξενοι που αν δούμε το πρωί φαγητό πριν τον καφέ μας έρχονται αναγούλες. Πάντως πολύ σωστό πόιντ έχεις γιατί στην περίπτωση που το παραξηλώνεις τρώγοντας μαλακίες είναι κακό για τον οργανισμό αλλά και το να φτάνεις σε επίπεδα ψύχωσης με την κάθε μπουκιά είναι επίσης κακό.^Βασικότερη ερώτηση: από πότε η διατροφή έχει πάντα ως σκοπό την απώλεια βάρους ή ακόμα και τη γράμμωση; Γιατί νομίζω συζητάμε για δύο διαφορετικά πράγματα.
Η πλήρης στέρηση, "δίνω τον χυμό απ'έξω σε φίλους γιατί έχει ζάχαρη" είναι οκ για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα που αποσκοπείς κάπου. Δεν είναι ούτε εφαρμόσιμο εφ όρου ζωής ούτε και απαραίτητο για κανέναν λόγο.
Όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή, θεωρώ ότι, μιλάμε για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Με διάρκεια. Αλλαγές που μπορείς να εφαρμόσεις σιγά σιγά στη καθημερινότητά σου και να μείνουν.
Οπότε ναι, το καλό πρωινό είναι ένα από αυτά, τα κουλούρια/κριτσίνια/δημητριακά για σνακ στη σχολή/δουλειά/γουατεβερ επίσης. Τζιζ, μέτρον άριστον.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Δεν είχα ιδέα ότι αυτό είναι κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα και μερικοί το εφαρμόζουν (πχ ο χάκερ). Για αρχή δεν κάνω την αυθεντία σε ένα θέμα που δεν γνωρίζω αλλά διαβάζω τι έχουν να πουν αυτοί που το ξέρουν καλύτερα και το εφαρμόζουν. Εγώ σε γενικές γραμμές δεν τρώω πρωινό οπότε μπορεί ότι γεύμα κάνω την ημέρα να είναι από τις 2 το μεσημέρι μέχρι κάποια στιγμή το βράδυ. Χωρίς αυτό να οφείλεται σε κάποιο πρόγραμμα, μόνο στο γεγονός ότι αναγουλιάζω με τα φαγητά το πρωί οπότε δεν μπορώ να φάω. Επίσης λόγω σχολής που έχω περάσει πολλές μέρες στα βουνά έκανα πάρα πολλά χιλιόμετρα πορείες κουβαλώντας βάρος ανεβαίνοντας ανηφόρες και όλες αυτές τις φορές με το ζόρι έτρωγα από κανένα μπισκότο γιατί οτιδήποτε άλλο θα με βάραινε. Ούτε κόλλησα ποτέ στο δρόμο ούτε έπεσα κάτω (όχι μόνο εγώ σχεδόν κανένας δεν έτρωγε μόνο τα νερά κατέβαιναν ποτάμι).To χεις δοκιμάσει εσυ αυτο το προγραμμα ;;;;
Αυτό που σε λένε σελίδες τώρα είναι ότι ένα πρόγραμμα διατροφής πχ το δικό σου μπορεί να είναι καλό και να βολεύει πολύ κόσμο αλλά αντίστοιχα υπάρχουν άλλα προγράμματα που βολεύουν άλλο τόσο κόσμο. Κανένα από τα δύο δεν καθιστά το άλλο λάθος. Θα μπορούσες απλώς να το αποδεχτείς αντί να προσπαθείς να βγάλεις τρελό τον χάκερ.
Εγώ με τα 3 γεύματα τη μέρα όλα μου είναι κομπλέ ούτε θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που αρρώστησα και είμαι αιμοδότης οπότε φαντάζομαι μπορώ να πω για τον εαυτό μου ότι δεν έχω κάποιο πρόβλημα και να μη με βγάλεις άρρωστη.
υγ/διόρθωση1: όσο είχα καθημερινά τη σχολή το κανονικό γεύμα μου πλην από κανένα φαγητό του ποδαριού από έξω ήταν κάπου στις 5-8 ανάλογα το σχόλασμα. Πάλι δεν πέθανα.
υγ/διόρθωση2 είμαι 50 κιλά ανθρωπάκι δεν το έκανα για να αδυνατίσω
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Που κολλάει η διατροφή με το μαστίγωμα μόνο εσύ ξέρεις. Αλλά από το να τρώνε μια φορά τη μέρα δεν πέθανε ποτέ κανείς που σημαίνει ότι μια χαρά ζει κανείς και έτσι. Επειδή αυτό που κάνεις δουλεύει στον οργανισμό σου ρολόι δεν είναι τεκμήριο που ακυρώνει κάποιο άλλο πρόγραμμα διατροφής. Αυτό σε λένε τόση ώρα και αναρωτιέμαι τι ακριβώς δεν καταλαβαίνεις.Οι μουσουλμάνοι μαστιγώνονται κιολας... πέθανε κανεις; Oχι.
Μήπως να κάνουμε το ιδιο;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Το καταλαβαίνω πάντως γιατί και μένα στην αρχή με φαινόταν τρομερά πικρός ο καφές και ας έβαζα ζάχαρη. Να πας από τον γλυκό στον σκέτο κατευθείαν με φαίνεται πολύ βάρβαρο.Πόσο συμφωνω με αυτο που είπες... Η ζάχαρη πολλές φορες αλλοιώνει τη γεύση του ροφήματος... Για αυτο απο την αρχή εμένα μου κακοφαινόταν να βάζω ζαχαρη τόσο στο τσάι όσο και στον καφέ... Τον καφέ καλύτερα να τον πίνεις σκέτο γιατί η πολλή ζάχαρη όντως βλάπτει και είναι δύσκολο να μεταβείς απο γλυκό καφέ σε πικρό ( πάρτε παράδειγμα την γιαγιά μου που έπινε παντοτε τον καφέ πολύ γλυκό, οταν έμαθε οτι έχει ζάχαρο τον έκανε πικρό.Της πήρε πολύ καιρό να τον συνηθίσει)... Εγώ ανέκαθεν εκτιμούσα τις πικρές γεύσεις και πολλές φορες να πω την αλήθεια έχω συνδυάσει τον καφε μου με μαύρη σοκολάτα
Υ.Γ. Και όσοι λένε οτι η μαυρη σοκολάτα είναι για τα σκουπίδια να δοκιμάσουν αυτες με τα φρούτα...Είναι υπέροχες
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Το ζεστό τσάι δεν με αρέσει καθόλου, πίνω μόνο αναγκαστικά με μέλι όταν είμαι άρρωστη και ο λαιμός χάλια. Αλλά μαρμελάδα ρε φίλε; Για τον καφέ συμφωνώ δεν μπορώ να βάλω ζάχαρη με φαίνεται αηδία. Αν και η μετάβαση δεν είναι εύκολη όταν πίνεις γλυκό καφέ (τότε με φαινόταν πικρός ακόμα και με 2-3 κουταλιές ζάχαρη) σταδιακά άρχισε να με αρέσει περισσότερο η γεύση του καφέ παρά της ζάχαρης μέχρι που από τη μείωση σταμάτησα να βάζω τελείως. Και κάπου εκεί άρχισα να εκτιμώ την πικρή σοκολάτα.Κι όμως Στο εξωτερικό είχε τύχει να μου φέρουν μαρμελάδα μαζί με το τσάι και εγώ ήμουν σε φάση...τι να την κάνω αυτή τώρα; Αλλά πάει. Και εγώ ειμαι της άποψης ότι σε τέτοια ροφήματα είναι κριμα να βάζουμε τόση ζάχαρη, όχι επειδή είναι «κακή», αλλά επειδή αλλοιώνει την γεύση του ροφήματος. Ειδικά στον καφέ. Δεν μπορώ να πιω καφε με ζάχαρη
Πολύ σωστά. Ακόμα και να προσέχεις σε βασικό επίπεδο το ψείρισμα και η ψύχωση είναι πολύ κακό πράγμα. Άλλωστε ακόμα και δίαιτα να κάνεις κάποιος έχει ένα τσιτ ντέι.Κατά τ’αλλα ειμαι της άποψης ότι όλα χρειάζονται με μέτρο, και ότι πρέπει να αποφεύγονται οι υπερβολές τύπου κόβω οτιδήποτε έχει ζάχαρη, ή όλους τους υδατάνθρακες κτλ κτλ. Είναι ψυχαναγκαστικό και αν δεν είναι, γίνεται στο τέλος. Κανένα φαγητό δεν είναι «κακό» ή «καλό».
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Μαρμελάδα στο τσάι; Έχω πάθει μεγάλο σοκ αυτή τη στιγμή.Πίνεις σωστά το τσάι σου, μπράβο Μανταλενα. Το τσάι, όπως και ο καφές, δεν είναι γλυκά στην γεύση τους. Έχετε συνηθίσει να τα πίνετε γλυκά για αυτό σας φαίνονται άνοστα σκέτα. Αν ξεκινήσετε να τα πίνετε σκέτα θα το ξεσυνηθίσετε. Το μόνο γλυκό που βάζω καμιά φορά στο τσάι μου είναι μαρμελάδα, κυρίως όταν είμαι άρρωστος, για να του δώσω μια πιο γλυκιά και φρουτώδη γεύση.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Αν ήταν να φάω κάτι από τα δύο θα έτρωγα γιαούρτι. Οι σταφίδες κριντζάρουν το είναι μου.Για το γιαούρτι συμφωνώ (εκτός κι αν το τιγκάρεις με 5 - 6 κουταλιές ζάχαρη ), αλλά η σταφίδα είναι ωραία! Εγώ όποτε έχω πρωινό πρόγραμμα πηγαίνω στο φούρνο και παίρνω ένα μικρό σταφιδόψωμο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Gate4
Επιφανές μέλος
Πρέπει να παραδεχτούμε σαν ανθρωπότητα κάποια στιγμή ότι οι σταφίδες είναι απαίσιες και το γιαούρτι για την αντιβίωση. Λευτεριά στα σοκολατένια δημητριακά.Φιτνεσ ειναι το κουακεράκι σου , με το γιαουρτάκι ή τη σταφιδα και βεβαια αν θες να το νοστιμέψεις υπάρχουν τροπο
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.