15-08-18
00:58
Έρις παλιότερα που με έπιαναν τέτοια, όντως μετά από 2-3 μέρες το περισσότερο 1 εβδομάδα μου έρχονταν πάλι η όρεξη και ξανασυγκεντρώμουν στο διάβασμα ξεκούραστη πια και με γεμάτες μπαταρίες. Ισχύει πάρα πολύ αυτό που λες. Το θέμα είναι ότι εγώ αυτήν την άρνηση και έλλειψη διάθεσης για διάβασμα την έχω μήνες πλέον όπως και για άλλα πράγματα. Δυστυχώς ναι πολλές φορές ενεργώ με ανάλογο τρόπο πάνω σε ένα συγκεκριμένο θέμα γιατί μου έχει γίνει αυτοσκοπός. Κατά τα άλλα συμφωνώ απόλυτα στα υπόλοιπα;
Σε πιάνουν και εσένα;
Nαι όλους τους πιάνουν. Είναι μέρος του παιχνιδιού κι αυτό και είναι φυσιολογικό να έρχεται κάπου κάπου - ειδικά μετά από περιόδους έντονου διαβάσματος/δουλειάς. Έχουν δημοσιευτεί άπειρα άρθρα και βιντεάκια στο youtube με συμβουλές γι' αυτό.. μια γρήγορη αναζήτηση, πχ. tips to get motivated again ή απλά motivation + procrastination αρκεί..
Μία συμβουλή που κρατάω εγώ, για αρχή τουλάχιστον, είναι να μη βλέπεις αυτό που έχεις να κάνεις ως σύνολο γιατί λογικό είναι να μη θέλεις να αρχίσεις ποτέ και να φοβάσαι, αλλά να το σπάσεις σε κομμάτια και υπό-κομμάτια και κάθε μέρα να ολοκληρώνεις από κάτι μικρό. Μόλις το πετύχεις αυτό, θα πάρεις και δύναμη για τη συνέχεια. Επίσης, κάτι που με βοηθάει είναι να διαβάζω στη βιβλιοθήκη ή σε καφέ-διαβάσματος/δουλειάς. Όταν βλέπεις και άλλους να δουλεύουν σε πιάνει κι εσένα ή αρκεί και μόνο η σκέψη 'ήρθα εδώ με σκοπό να δουλέψω'.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
15-08-18
00:05
Παιδιά, σε στιγμές/περιόδους που ενώ αγαπάτε το αντικείμενο σπουδών σας, νιώθετε ότι δε θέλετε να διαβάσετε/δουλέψετε άλλο πάνω του ή ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας, η εξήγηση είναι πραγματικά μία: κούραση! Και η λύση είναι αντίστοιχα μία: Δ Ι Α Κ Ο Π Ε Σ - Δ Ι Α Λ Ε Ι Μ Μ Α ! 1 εβδομάδα τουλάχιστον να μη κάνετε ΤΙΠΟΤΑ. Να είναι χρόνος αποκλειστικά γεμίσματος μπαταριών, είτε θα είναι ταξίδι, είτε ταινίες/σειρές είτε βόλτες, θάλασσα απ' το πρωί ως το βράδυ, αναγνωση αγαπημένων βιβλίων, ζωγραφική δε-ξέρω-κι-εγώ-τι- άλλο..
Μετά, εντελώς μαγικά θα θέλεις απλά να πέσεις με τα μούτρα στο θέμα σου ξανά! Είναι σημάδι κούρασης όλο αυτό και τίποτα παραπάνω. Και από τα πιο βασικά: κάθε μέρα τουλάχιστον 2 ώρες αφιερωμένες στον εαυτό σου με κάτι που σε γεμίζει! Και δεν παραμελούμε ποτέ ψυχική υγεία, φίλους, δικούς μας ανθρώπους. Είναι άλλο να είσαι προσηλωμένος στο στόχο και άλλο να γίνεται η ζωή σου ο στόχος. Επίσης, καλός ύπνος + καλή διατροφή! Με άδειες μπαταρίες πώς να έχεις όρεξη για διάβασμα;
Μετά, εντελώς μαγικά θα θέλεις απλά να πέσεις με τα μούτρα στο θέμα σου ξανά! Είναι σημάδι κούρασης όλο αυτό και τίποτα παραπάνω. Και από τα πιο βασικά: κάθε μέρα τουλάχιστον 2 ώρες αφιερωμένες στον εαυτό σου με κάτι που σε γεμίζει! Και δεν παραμελούμε ποτέ ψυχική υγεία, φίλους, δικούς μας ανθρώπους. Είναι άλλο να είσαι προσηλωμένος στο στόχο και άλλο να γίνεται η ζωή σου ο στόχος. Επίσης, καλός ύπνος + καλή διατροφή! Με άδειες μπαταρίες πώς να έχεις όρεξη για διάβασμα;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.