*natalia5555*
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η Ναταλία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 194 μηνύματα.
29-12-10
23:21
αχ παιδια χρειαζομαι οπωσδηποτε διαιτα,απο περσι εχω παρει 15 ολοκληρα κιλα και οποτε αρχιζω τη διαιτα σε μια βδομαδα τα παραταω...η διαθεση μου χαλια...δεν ξερω τι να κανω...
μπραβο μπραβο πες μου και μενα κανενα μαγκο μπασ και ξεφορτωθω τα παραπανισια κιλα που εχω...Συμφωνώ.
Και για να σας πω και τα δικά μου έχασα 1,5 κιλό. Σύνολο 10κιλά σε 6μήνες. Πάμε δυνατά!
αληθεια??τι να πω,εχω μεινει,εγω παλι μονο τη μια βδομαδα αντεχω μετα.....παει η διαιτα...πως τα καταφερνετε παντως απορω....
24 κιλά σε 3 μήνες από 110 σε 86, με ύψος 1.87
Μην βάζετε τους εαυτούς σας σε δεσμά, 100 γρ φέτα, 20 γρμ ψωμί, τρίτη πέμπτη ψάρι κοκ.
Όλοι ξέρουμε τι μας κάνει κακό, γιατί πρέπει μας το πει κάποιος άλλος;
Έκοψα βραδυνό σπιτικό,( της εξόδου ισχύει ) ψωμιά, σαβουροπρωϊνό,
το μεσημεριανό είναι όχι λαίμαργο και μέχρι να σκάσω απ'το φαϊ
και κάνω 5χλμ - περίπου - την ημέρα στίβο.
Και τώρα προσπαθώ να μην χάσω άλλο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.